jonge vrouw gebruikt Nivea Repair & Care crème

Wat veroorzaakt een droge huid en hoe kan dit verminderd worden?

Ontdek de oorzaken, verzorging en preventieve maatregelen voor een droge huid.

Inhoud van dit artikel:

Wat is een droge huid?

Een droge huid is vaak ruw en schilferig en kan door verschillende oorzaken ontstaan, zoals een tekort aan de natuurlijke oliën in de huid, ongunstige weersomstandigheden of overmatig wassen. Door een verzorgingsroutine speciaal voor de droge huid te volgen en andere preventieve maatregelen toe te passen, kun je ongemak verminderen en de uitstraling van je huid verbeteren.
jonge vrouw gebruikt Nivea voedende dagcrème

5 Veelvoorkomende tekenen van een droge huid

Het herkennen van de tekenen van een droge huid is essentieel voor een effectieve huidverzorging. Enkele veelvoorkomende symptomen zijn:

  1. Strak gevoel of een gevoel dat de huid “trekt”, vooral na het wassen.
  2. Ruwe of schilferige plekken, vaak duidelijker zichtbaar op bepaalde plaatsen zoals de ellebogen, knieën en hielen.
  3. Jeuk, wat soms kan leiden tot krabben en verdere irritatie.
  4. Roodheid of ontsteking, vooral in ernstigere gevallen.
  5. Barstjes of kloofjes in de huid.

Droge huid versus gedehydrateerde huid

Hoewel een droge huid een huidtype is dat wordt gekenmerkt door een van nature tekort aan bepaalde oliën of vetachtige stoffen in de huid, is een gedehydrateerde huid een conditie waarbij de huid water mist in de buitenste laag. Mensen met een gecombineerde of vette huid kunnen ook last hebben van huiddehydratie.

De tekenen van een gedehydrateerde huid lijken op die van een droge huid, maar het is mogelijk dat een gedehydrateerde huid tegelijkertijd zowel een vettig als een droog gevoel geeft. Symptomen van huiddehydratie kunnen ook zijn dat de huid strak aanvoelt, dof oogt en vroegtijdige veroudering vertoont, zoals verslapping van de huid en rimpels.

Of je nu een droge of een gedehydrateerde huid hebt, het is belangrijk om dagelijks de aanbevolen hoeveelheid water te drinken, een uitgebalanceerd dieet te volgen en hydraterende huidverzorgingsproducten te gebruiken om droogheid te voorkomen.

5 Oorzaken van een droge huid

1. Huidconditie

Een droge huid kan een teken zijn van een huidaandoening zoals eczeem of psoriasis. Als dit een zorgen baart, is het raadzaam professioneel medisch advies in te winnen om een oplossing te vinden die bij jouw huidtype past.
jonge vrouw gebruikt Nivea Repair & Care crème

2. Warmte

Heet douchen of baden: Heet water kan de huid ontdoen van haar natuurlijke oliën, dus het beperken van de douchetijd of badtijd kan helpen het vochtgehalte van de huid te behouden.

Binnenverwarming en airconditioning: Het gebruik van verwarming en koeling binnenshuis kan de lucht uitdrogen en daarmee ook de huid.

3. Omgeving

  • Lage luchtvochtigheid: Tijdens droog en koud weer verdampt vocht sneller van de huid, waardoor deze droog aanvoelt.
  • Extreme weersomstandigheden: Wind, zon en zeer hoge of lage temperaturen kunnen de natuurlijke huidbarrière beschadigen, wat leidt tot vochtverlies.
  • Veelvlieger: Gerecyclede lucht in vliegtuigen heeft een lage luchtvochtigheid, waardoor de huid vocht verliest en strak, dor en soms zelfs schilferig aanvoelt.

4. Leeftijds- en gezondheid gerelateerde factoren

  • Leeftijd: Naarmate mensen ouder worden, produceert de huid minder talg, wat kan leiden tot droogheid.
  • Medische aandoeningen: Bepaalde aandoeningen zoals eczeem, psoriasis of hypothyreoïdie kunnen ook huiddroogheid veroorzaken, hetgeen soms vooral op de benen voorkomt.

5. Te veel badderen en schrobben

  • Scherpe zepen en reinigingsmiddelen: Aggressieve chemicaliën kunnen de pH-balans van de huid verstoren en de natuurlijke oliën wegstrippen, waardoor de huid droog en kwetsbaar wordt.
  • Overmatig wassen: Te vaak wassen kan de beschermende oliën van de huid verwijderen en de natuurlijke vochtbalans verstoren. Het is essentieel om de huid voorzichtig te reinigen en alleen wanneer nodig om droogheid te voorkomen.

7 huidverzorgingstips voor een droge huid

Het aannemen van de volgende leefgewoonten, gecombineerd met een consistente huidverzorgingsroutine, draagt bij aan een optimale huidgezondheid:
1
Regelmatig hydrateren

Consistentie is de sleutel in huidverzorging: regelmatig hydrateren zorgt ervoor dat je huid gehydrateerd en beschermd blijft en er op de lange termijn op z’n best uitziet.

Voor een droge lichaams­huid kun je de NIVEA Repair and Care Body Lotion proberen. Deze verzacht direct het jeukende gevoel bij een droge, strakke huid en biedt 72 uur hydratatie.

*Instrumentele test, 42 deelnemers

2
Vermijd heet water

Kies bij het douchen of baden voor lauw water in plaats van heet water, omdat heet water de natuurlijke oliën uit je huid kan onttrekken.

3
Draag ademende kleding

Kies voor luchtige stoffen zoals katoen of linnen, vooral bij een droge huid. Vermijd strakke kleding die tegen je huid wrijft en irritatie kan veroorzaken.

4
Blijf gehydrateerd

Drink de hele dag door voldoende water om je huid ook van binnenuit gehydrateerd te houden.

5
Zorg voor voldoende luchtvochtigheid

Gebruik een luchtbevochtiger in huis, vooral in de winter, om extra vocht aan de lucht toe te voegen en te voorkomen dat je huid uitdroogt.

6
Bescherm je huid

Breng zonnebrandcrème aan voordat je naar buiten gaat om je huid te beschermen tegen zonneschade en om huidgevoeligheid en droogheid te voorkomen.

7
Raadpleeg een dermatoloog

Als je droge huid aanhoudt ondanks deze tips, of als je ernstige klachten hebt zoals kloofjes of bloedingen, is het belangrijk een dermatoloog te raadplegen voor nader onderzoek en eventuele onderliggende medische oorzaken.

Droge huid

Feiten overzicht

Symptomen: Droogheid van de huid op het lichaam kan zich uiten als ruwe of schilferige plekken, vaak beter zichtbaar op bepaalde delen zoals de ellebogen, knieën en hielen.

Oorzaken: Lage talgproductie, blootstelling aan ongunstige weersomstandigheden en binnenverwarming of airconditioningsystemen kunnen een droge huid veroorzaken door vocht uit de huid te onttrekken.

Behandeling: Breng na het reinigen een hydraterende crème voor de droge huid aan op gezicht en lichaam, omdat dit helpt om vocht aan te vullen en de natuurlijke huidbarrière te versterken.

Preventie: Het aanhouden van een consistente huidverzorgingsroutine is essentieel om hydratatie te behouden en de algehele conditie van de huid te verbeteren. Draag ademende kleding, bescherm je huid tegen zonneschade en bevochtig de lucht in je huis

Mannen en droge huid

jonge man die NIVEA MEN Sensitive 0% Alcohol Post Shave Balm gebruikt
Mannen staan vaak voor unieke uitdagingen als het gaat om een droge huid, voornamelijk door verschillen in huidverzorgingsgewoonten en leefstijlfactoren. Een veelvoorkomende uitdaging is scheren, wat de huid gevoeliger en reactiever kan maken.

Gemiddeld ondergaan mannen die zich scheren in hun leven zo’n 16.000 scheerbeurten en heeft tot 40% van de mannen huidproblemen gerelateerd aan scheren, waaronder een droge huid. Scheren verwijdert de bovenste laag huidcellen, waardoor de extra gevoelige huid bloot komt te liggen. Daarnaast kan regelmatig scheren de natuurlijke oliën van de huid wegnemen, wat leidt tot droogheid, irritatie en scheerbrand.

Gebruik vóór het scheren een hydraterende scheercrème of -gel en breng daarna de hydraterende NIVEA MEN Sensitive 0% Alcohol After Shave Balsem aan, verrijkt met kamille en vitamine E om scheerirritaties zoals roodheid, strakheid, jeuk en droogheid te verzachten.

*Geen ethylalcohol

Huidverzorgingsroutine voor een droge huid

Een droge huid is een veelvoorkomend probleem dat op verschillende delen van het lichaam kan verschijnen, waaronder de benen, armen en het gezicht. Het hanteren van een consistente en effectieve routine kan helpen om bestaande droogheid te behandelen en te voorkomen dat deze terugkeert.

1. Reinigen:

Gebruik een milde, niet-uitdrogende reiniger die geschikt is voor jouw huidtype. NIVEA Gezichtsreiniger bieden diverse producten, waaronder micellair water en gezichtsreinigers, die effectief zijn afgestemd op de behoeften van je huid.

Voor mannen: NIVEA MEN Sensitive Face Wash is een zeepvrije gezichtsreiniger voor de gevoelige huid, bevat vitamine E en kamille-extract om zacht te reinigen zonder de huid uit te drogen.

2. Exfoliëren:

Het opnemen van een exfoliant in je routine kan helpen bij het verwijderen van dode huidcellen en het stimuleren van huidvernieuwing. Heb je een droge huid, dan is het belangrijk niet te vaak te exfoliëren of te krachtige producten te gebruiken. Kies daarom een milde exfoliant die je huid niet uitdroogt. De NIVEA gezichts-exfoliatie-reeks biedt diverse gezichts-scrubs voor alle huidtypes.

Voor mannen: NIVEA MEN Protect & Care Deep Cleaning Face Scrub met aloë vera reinigt je huid grondig maar mild, ontstop je poriën en verwijdert overtollige oliën en onzuiverheden.
jonge vrouw gebruikt NIVEA Cellular Expert Filler Plumping Hyaluronic Serum

3. Serum:

Ontdek NIVEA Cellular Expert Filler Hyaluronzuur Opvullend Serum, een hydraterend en anti-rimpel serum met Hyaluronzuur dat tekenen van huidveroudering aanpakt en de hydratatie van de huid versterkt.

Voor mannen: NIVEA Anti-Age Power 2 in 1 Serum combineert Hyaluron met het gepatenteerde anti-pigment ingrediënt LUMINOUS630, voor het verminderen van donkere vlekken en een anti-verouderingseffect.

4. Hydrateren:

Breng een rijke, voedende moisturiser aan, zoals NIVEA Essentials Voedende Dagcrème SPF15 met SPF 15 en amandelolie, om je huid te beschermen tegen de impact van de zon en het vochtgehalte van de huid in balans te houden.

Voor mannen: NIVEA MEN Sensitive Intensive Cream-Gel biedt directe verlichting van irritaties, 48 uur hydratatie en langdurig huidcomfort.

**Instrumentele test, 51 mannen

6. SPF:

Sluit je routine af met een breedspectrum zonnebrandcrème met SPF 30 of hoger voor overdag. Dit helpt je huid te beschermen tegen zonneschade, wat op zijn beurt uitdroging en huidirritatie kan voorkomen.

De NIVEA Face Sunscreen lijn biedt een ruime keuze aan zonbeschermingsproducten voor alle huidtypes, inclusief hoge SPF’s en hydraterende formules voor gevoelige en droge huid. Of je nu kiest voor een lichte, snel intrekkende lotion of een rijke crème, de NIVEA Sun collectie heeft voor ieder wat wils, zodat je je huid dagelijks goed verzorgt.
NIVEA Zonnebrand

Combineer eenvoudig hydrateren en lichte SPF-bescherming met NIVEA Soft SPF 15

Probeer de NIVEA Soft Daily UV SPF 15 in je dagelijkse routine: hydratatie en lichte zonbescherming in één stap. De unieke, lichte formule hydrateert de huid intens en biedt een basisbescherming tegen UV-straling. Verrijkt met sheaboter en jojobaolie maakt hij de huid zacht en zorgt hij voor langdurige vochtinbreng. Geschikt voor gezicht, handen en lichaam, deze veelzijdige verzorging gebruik je overal en altijd – een perfecte aanvulling op je dagelijkse routine.

Dagelijks SPF gebruiken is essentieel om fotoveroudering te voorkomen, de vroegtijdige huidveroudering door UV-stralen. Voor optimale bescherming kies je een product met een SPF die past bij de zonkracht, je huidtype en je blootstelling, en breng je het regelmatig opnieuw aan. Onze Moisturising Cream SPF 15 is ideaal voor dagelijks gebruik, maar bij directe zon kies je beter SPF 30 of 50.

Bodyverzorgingsroutine voor een droge huid:

jonge vrouw gebruikt NIVEA Protection And Moisture Lotion SPF 30
Breng een rijke, voedende moisturizer aan op een vochtige huid, bijvoorbeeld direct na het douchen of baden. Zo kan de crème beter in je poriën trekken en voor diepere hydratatie zorgen. De NIVEA Repair & Care Geurvrije Body Lotion is geschikt voor een droge en gevoelige huid. Zonder parfum en met 10% glycerine en panthenol, biedt deze lotion intense verzorging en hydrateert de huid tot wel 72 uur***. Masseer de lotion eenvoudig in om het strakke gevoel te verminderen.

Ga je naar buiten en is je huid aan zonlicht blootgesteld? Kies dan voor een hydraterende zonnebrandcrème, zodat je huid gehydrateerd én beschermd blijft. Ontdek bijvoorbeeld de NIVEA SUN Protection & Moisture Lotion SPF 30 of hoger. Deze beschermt je huid tegen UV-schade en vroegtijdige veroudering, terwijl hij je huid ook verzorgt. Vergeet niet om de zonnebrand regelmatig opnieuw aan te brengen om schade door de zon te voorkomen.

***Instrumentele test, 33 deelnemers
NIVEA Body Lotion

Ontdek NIVEA moisturizers voor de droge huid

Droge huid kan soms lastig zijn, maar met de juiste verzorgingsroutine merk je echt het verschil. Een droge huid voelt vaak strak, ruw en oncomfortabel aan, vooral bij koude weersomstandigheden. Met de deskundige formules van NIVEA zorg je voor goed gehydrateerde huid. Of je nu kiest voor een rijke, romige crème voor extra voeding of een lichte, verfrissende moisturizer voor dagelijks gebruik: vind de perfecte verzorging voor jouw huid bij NIVEA.
Moisturizer voor droge

Samenvatting

Droge huid is een veelvoorkomend huidtype dat ontstaat door een tekort aan vocht en natuurlijke oliën in de huid. Kijk ook naar omgevingsfactoren en je leefstijl om de oorzaak van je droge huid beter te begrijpen. Pas je huidverzorging aan met hydraterende producten en volg de gegeven tips om niet alleen je huid te verzorgen, maar ook toekomstige droogheid te voorkomen. Zo voel je je weer helemaal zelfverzekerd in je eigen huid.

Veelgestelde vragen

Helpt water drinken tegen een droge huid?

Water drinken vult de vochtbalans van de huidbarrière niet direct aan, maar voldoende water drinken (niet te veel, niet te weinig) helpt wel bij de algemene hydratatie van je lichaam. Ook de mineralen in water en voeding spelen hierbij een belangrijke rol. Om een droge huid te verminderen, is het vooral belangrijk om de huid van buitenaf te hydrateren met verzorgingsproducten zoals moisturisers die een beschermlaagje vormen en het vocht in de huid vasthouden.

Wat veroorzaakt een extreem droge huid?

Bepaalde externe factoren kunnen droge huid veroorzaken, zoals koude of droge lucht, zonneschade, agressieve zeep en te vaak wassen of douchen. Daarnaast kunnen ook leeftijd, erfelijkheid en bepaalde ziektes een rol spelen bij extreem droge huid. Twijfel je? Raadpleeg dan altijd een arts.

Waarom helpt mijn moisturizer niet tegen mijn droge huid?

Als je huid strak of droog aanvoelt nadat je moisturizer hebt gebruikt, kan het zijn dat het product niet voldoende hydrateert of dat je huid meer nodig heeft dan alleen een crème. Probeer je moisturizer aan te brengen op een vochtige huid, bijvoorbeeld direct na het douchen, zodat het water beter wordt vastgehouden. Extreem droge huid kan soms een paar dagen nodig hebben om te verbeteren. Blijft je huid echter abnormaal droog en helpen verzorgingsproducten niet, raadpleeg dan een arts.

Hoe vaak per dag moet ik mijn droge huid hydrateren?

Dit hangt vooral af van het product dat je gebruikt en de conditie van je huid. Over het algemeen is het aan te raden om je huid twee keer per dag te hydrateren, bijvoorbeeld ’s ochtends en ’s avonds. Heb je heel droge huid, bijvoorbeeld aan je handen, dan kan het nodig zijn om vaker te smeren.

Herstelt een droge huid zichzelf?

Een droge huid kan zichzelf tot op zekere hoogte herstellen. Het gebruik van de juiste moisturisers kan dit natuurlijke proces versnellen. Blijven de problemen aanhouden ondanks het gebruik van verzorgingsproducten? Neem dan contact op met een arts voor verder advies.

Wat is de beste manier om een droge huid te reinigen?

De beste manier om een droge huid te reinigen en verdere irritatie te voorkomen, is door een zachte, hydraterende reiniger te gebruiken die speciaal is ontwikkeld voor de droge huid.

Wat gebeurt er als je huid te droog is?

Onbehandelde of erg droge huid kan gaan scheuren en bloeden, wat kan leiden tot een infectie. Daarom is het belangrijk om een droge huid goed te verzorgen en verdere schade te voorkomen.

Aanbevolen producten

Gerelateerde artikelen