jonge vrouw die zich in de zon bevindt

Wat is melanine? Wat doet het voor de huid?

Ontdek wat melanine is, hoe het wordt aangemaakt, wat het doet voor de huid en hoe je de aanmaak ervan kunt verminderen of in evenwicht brengen.

WAT STAAT ER IN DIT ARTIKEL:

WAT IS MELANINE? WAT DOET MELANINE?

Melanine is een complexe stof die is afgeleid van het aminozuur tyrosine. Het komt in verschillende hoeveelheden voor in menselijke en dierlijke huid en geeft je ogen, haar en huidskleur.

Onze huidskleur varieert door factoren als doorbloeding, voeding en melanine, geproduceerd door cellen genaamd melanocyten. Hoewel het aantal melanocyten bij mensen gelijk is, zorgt de variërende Melanineproductie voor verschillende huidtinten. 

Melanine beschermt de huid tegen de zon, en een verhoogde productie leidt tot een bruine kleur, en helpt zo je lichaam te beschermen tegen zonnebrand.

SOORTEN MELANINE

Melanocyten creëren twee zichtbare soorten melanine die verschillen in kleur en locatie op het lichaam:

  1. EuMelanine:
    Dit komt voor in zwarte en bruine varianten en draagt bij aan de donkere tinten in huid, ogen en haar. EuMelanine bepaalt de haarkleur, waarbij blond haar het resultaat is van de afwezigheid van zwart EuMelanine en een kleine hoeveelheid bruin EuMelanine.

  2. PheoMelanine:
    Verantwoordelijk voor pigmenten in rozige gebieden zoals lippen en tepels, PheoMelanine is overheersend bij individuen met rood haar wanneer het gelijk gecombineerd wordt met EuMelanine

VERSCHILLENDE TINTEN MELANINE IN DE HUID

Je huid krijgt zijn kleur door de productie van melanine in de melanosomen, organellen die zich in de melanocyten bevinden. Deze cellen bevinden zich in het onderste deel van de opperhuid van de huid, de basale laag. Ze hebben lange vertakkingen die de melanosomen met melanine gelijkmatig over de bovenste lagen van de huid verdelen. De kleur van je huid hangt af van hoeveel bruinzwart (EuMelanine) of geelrood (PheoMelanine) er is, en ook van hoeveel Melanosomen er in de Melanocyten zitten.
Melanine productie

WAAR WORDT HET GEPRODUCEERD?

Melanine wordt gemaakt door melanocyten die zich bevinden in de basale laag van de epidermis (bovenste laag van de huid) en haarzakjes. Ze zijn ook aanwezig in verschillende delen van je lichaam, zoals:

  • Vetweefsel (vet) ;
  • Ogen irissen
  • Specifieke gebieden van je hersenen
  • Bepaalde gebieden van je 'bijnier', te vinden op de top van elke nier
  • Je binnenoor
Wat doet melanine?

HOE BESCHERMT MELANINE DE HUID?

vrouw die Nivea Sun Triple Protection crème gebruikt
  1. Afweer tegen UV-straling
    Melanine, voornamelijk Eumelanine, neemt deel aan de bescherming van je cellen in de buitenste huidlaag, bekend als de opperhuid, tegen schadelijk UV-licht, waaronder UVC, UVB, UVA en blauw licht. Deze bescherming wordt bereikt door UV-licht te absorberen, waardoor schade aan het gevoelige DNA van je huidcellen wordt voorkomen. Er moet echter worden opgemerkt dat deze bescherming niet volledig is en dat bescherming tegen de zon zelfs nodig is voor mensen met een donkere huid.

  2. De natuurlijke barrière van de huid

    Melanine werkt ook als een verdediger tegen schadelijke deeltjes die reactieve zuurstofsoorten (ROS) worden genoemd. Het werkt als een antioxidant en neutraliseert ROS die worden gemaakt wanneer UV-licht de huid beschadigt. Zonder beschermende stoffen zoals antioxidanten kunnen deze ROS stress veroorzaken en onze cellen beschadigen.

    Het is belangrijk op te merken dat deze beschermende effecten voornamelijk zijn gekoppeld aan eumelanine. Femelanine, dat wordt geproduceerd bij mensen met een lichte huid, heeft een veel zwakker beschermend effect en kan zelfs stoffen genereren die kunnen reageren met DNA en mutaties kunnen veroorzaken. Vergeet dus niet om je in te smeren met zonnebrandcrème, zelfs als je al bruin bent.
Feiten Overzicht

MELANINE

Melanine soorten: 
Melanine, afgeleid van het aminozuur Tyrosine, bestaat in twee hoofdtypen - EuMelanine (donkerbruin) en PheoMelanine (rode of gele tint).

Afweermechanisme van de huid:
Melanine werkt als een natuurlijke verdediging, absorbeert UV-licht en helpt schade aan het DNA van de huid te voorkomen, en beschermt tegen UVC, UVB, UVA en blauw licht.

Gevolgen van een tekort aan melanine:
Onvoldoende melanine is gekoppeld aan huidaandoeningen (vitiligo, albinisme, melasma), verhoogd risico op gezichtsverlies, zonneschade en gehoorproblemen in het binnenoor.

Melanineniveaus in balans brengen:
Methoden om het melanineniveau in balans te brengen zijn onder andere het gebruik van aangepaste zonnecrèmes, het aanpakken van hyperpigmentatie met huidverzorgingsproducten, het handhaven van een evenwichtig dieet dat rijk is aan antioxidanten, vitamine A, C en E, en het vermijden van onveilige praktijken zoals zonnebanken

GEVOLGEN VAN EEN TEKORT AAN MELANINE

Een tekort aan melanine wordt in verband gebracht met verschillende huidaandoeningen en gezondheidsproblemen, waaronder:
  1. Vitiligo:
    Deze aandoening leidt tot het verlies van huidskleur, wat resulteert in witte vlekken. Het treedt op wanneer het immuunsysteem melanocyten vernietigt. Hoewel vitiligo iedereen kan treffen, valt het meestal meer op bij mensen met een donkere huid

  2. Albinisme:
    Een zeldzame aandoening die wordt gekenmerkt door zeer weinig melanine, waardoor een bleke huid, wit haar en blauwe ogen ontstaan. Mensen met albinisme lopen ook een verhoogd risico op gezichtsverlies en schade door de zon.

  3. Pigmentverlies na beschadiging van de huid:
    Bij huidinfecties, brandwonden of blaren kan het lichaam moeite hebben om Melanine te vervangen in het beschadigde gebied.

  4. Gehoorverlies:
    Een tekort aan Melanine in het deel van het binnenoor is gekoppeld aan gehoorverlies. Mensen met onvoldoende Melanine hebben een hoger risico op gehoorproblemen.
Melanine niveaus in evenwicht brengen

HOE VERMINDER JE EEN TEVEEL AAN MELANINE

Sommige mensen produceren een teveel aan Melanine, een aandoening die hyperpigmentatie wordt genoemd. Dit is een goedaardig verschijnsel en mensen met een verhoogde Melanineproductie ontwikkelen meestal donkere vlekken op de huid in vergelijking met de omliggende gebieden.

Er zijn verschillende behandelingsmogelijkheden voor hyperpigmentatie. Zo kan het dagelijks aanbrengen van zonnebrandcrème met een SPF van 30 of hoger de impact van UV-licht op de huid verminderen en vlekken helpen voorkomen.

Als je veel overtollige melanine hebt, of als je twijfelt over de aard van je vlekken (onregelmatige vlekken, bobbelige vlekken die van kleur veranderen), is het aan te raden om je gezondheidsprofessional te raadplegen die kan controleren of het geen gevaarlijkere aandoening is en die gespecialiseerde topische behandelingen of specifieke behandelingen kan aanbevelen.

MELANINE NIVEAUS IN BALANS BRENGEN

Een huidverzorgingsroutine in 5 stappen om een teveel aan melanine in de bovenste lagen van de huid in balans te brengen:

Om problemen met een teveel aan melanine aan te pakken, zoals hyperpigmentatie of een ongelijkmatige teint, is het belangrijk om je huidverzorgingsroutine hierop af te stemmen.

blonde vrouw die NIVEA Cellular Luminous630 Anti Dark-Spot Face Treatment Serum gebruikt

1. Reinigen

Reinig je huid eerst met een milde reiniger die is afgestemd op jouw huidtype om vuil, olie en onzuiverheden effectief te verwijderen.
Dit vormt de basis voor een gerichte exfoliatie, cruciaal voor het aanpakken van pigmentvlekken en een ongelijkmatige teint. Het gebruik van een exfoliant helpt om dode huidcellen af te voeren en de celvernieuwing te bevorderen, en kan helpen om pigmentvlekken geleidelijk te verminderen.


2. Serum

Vervolg met een hydraterend serum zoals het NIVEA Cellular Luminous630 Anti Dark-Spot Face Treatment Serum, verrijkt met hyaluronzuur en het gepatenteerde Luminous ingrediënt dat werkt door bestaande pigmentatie in balans te brengen om vlekken te vervagen en te voorkomen dat ze verschijnen.


3. Hydrateren

Zorg ervoor dat je een vochtinbrengende crème aanbrengt, zoals de NIVEA Cellular Luminous630 Anti-spot Dagcrème SPF50, die op beide celniveaus werkt om pigmentvlekken te vervagen en te voorkomen dat ze verschijnen, terwijl de huid wordt beschermd tegen door de zon veroorzaakte fotoveroudering, voor een matte finish.

Breng voor de avondroutine de NIVEA Cellular Luminous630 Anti Dark-Spot Even Tone Nachtcrème aan, geformuleerd met hyaluronzuur en het gepatenteerde Luminous630® ingrediënt om de huid 's nachts te versterken, terwijl het de zichtbaarheid van pigmentvlekken en hyperpigmentatie vermindert, met zichtbaar resultaat vanaf 4 weken*.

Waarschuwing: gebruik producten met LUMINOUS630® niet meer dan 4 keer per dag.

*Productgebruikstest, 80 vrouwen, 5 weken.

4. Oogcrème

Het aanbrengen van oogcrème kan donkere kringen, wallen en fijne lijntjes rond de ogen helpen verminderen. Het hydrateert de tere huid, verbetert de huidtextuur en helpt om er jeugdig en stralend uit te blijven zien.

De NIVEA Luminous630 Dark Spot Solution Anti Donkere Kringen Oogcrème is geformuleerd met het gepatenteerde Luminous630 ingrediënt om pigmentonregelmatigheden te helpen balanceren en donkere kringen rond de ogen zichtbaar te verminderen.

5. Dagelijkse bescherming tegen de zon

Het is belangrijk om gedurende de dag regelmatig SPF-bescherming aan te brengen om de huid gezond en stralend te houden.
De NIVEA UV Shine Control SPF30 beschermt je huid onmiddellijk tegen blootstelling aan de zon en andere door UV veroorzaakte schade aan de gezichtshuid met een onmiddellijk en langdurig matterend effect.

Soms kan er bij striae ook sprake zijn van een teveel aan melanine.  Als je striae op je lichaam opmerkt, biedt het NIVEA Luminous assortiment het NIVEA Anti Striae Body Serum om de huidtint te egaliseren, met de eerste zichtbare resultaten in 2 weken.

Als je de voorkeur geeft aan een romigere textuur, kun je ter vervanging de NIVEA Anti Marks & Spots bodycrème gebruiken, die 48 uur vocht inbrengt en de zichtbaarheid van de huidstriemen in 4 weken vermindert***.

Eén applicatie per dag op de betreffende zone is voldoende. Gebruik slechts één product met LUMINOUS630® per dag op je lichaam.
 
*Consumententest, 89 deelnemers
**Instrumentele test, 33 proefpersonen
***Consumententest, 87 deelnemers

 

Het is ook belangrijk om de juiste zonnebrandcrème voor je huid te kiezen. Met de NIVEA Protect and Bronze lijn ben je verzekerd van een zonnebrandcrème die effectieve bescherming biedt tegen UV-stralen, zonder vettig effect. De producten zijn geformuleerd met bruiningsactiverende oliën en pro-melanine-extracten voor een mooie en egale bruine teint. 

IS HET MOGELIJK OM MELANINE TE VERHOGEN OF TE VERLAGEN VOOR EEN GEZONDE TEINT?

Er bestaat geen veilige methode om het melanineniveau in de huid te verhogen voor bruiningsdoeleinden. Specifieke voedingsstoffen kunnen echter helpen bij het beschermen van de huid tegen UV-schade.
jonge vrouw die Nivea Luminous Anti Spot Handcrème gebruikt

1. Antioxidanten

Antioxidanten lijken veelbelovend in het helpen beschermen van de huid tegen vrije radicalen, die kunnen ontstaan na blootstelling aan UV-straling. Sommige micronutriënten en flavonoïden of polyfenolen, die voorkomen in de planten die mensen eten, werken als krachtige antioxidanten die nuttig kunnen zijn om de huid te beschermen tegen invloeden van buitenaf. Micronutriënten kunnen ook de Melanineproductie stimuleren. Sommige kunnen Melanine stimuleren, terwijl andere het kunnen helpen verminderen.

Probeer om meer antioxidanten binnen te krijgen voedingsmiddelen te eten zoals donkere bladgroenten, donkere bessen, pure chocolade en kleurrijke groenten. Het innemen van vitamine- en mineralensupplementen kan ook helpen.


2. Vitamine A

Vitamine A is cruciaal om je huid gezond te houden en zou een rol kunnen spelen bij de Melanineproductie. Vitamine A haal je uit je voeding, vooral uit groenten met bètacaroteen zoals wortelen, zoete aardappelen, spinazie en erwten

3. Vitamine E

Vitamine E is van vitaal belang om je huid gezond te houden en werkt als een antioxidant die de huid kan helpen beschermen tegen schade door de zon en versnelde veroudering. Dit effect kan ook helpen om melanine producerende cellen te beschermen en het melanineniveau in de huid op peil te houden.

Aan de andere kant heeft onderzoek aangetoond dat bij hyperpigmentatie vitamine E op de huid de melanineproductie kan verminderen.

Om je vitamine E inname te verhogen, kun je ofwel supplementen nemen of meer vitamine E-rijk voedsel in je dieet opnemen, zoals groenten, granen, zaden en noten.

4. Vitamine C

Net als vitamine A en E werkt Vitamin C als antioxidant. Het is essentieel voor het behoud van gezonde slijmvliezen en heeft mogelijk enige invloed op de melanineproductie en huidbescherming. 

Vitamine C-rijk voedsel in je dieet, zoals citrusvruchten, bessen en groene bladgroenten, heeft gunstige effecten op de huid. Als je het op je huid aanbrengt, kan het ook helpen donkere vlekken lichter te maken door de activiteit van een enzym genaamd tyrosinase te vertragen. Mensen gebruiken het vaak in huidverzorging om donkere vlekken te verminderen en zelfs om donkere vlekken op het tandvlees te behandelen.

HOE WORD JE BRUIN ZONDER JE MELANINE AAN TE MAKEN?

Hoewel het niet veilig is om je melanineproductie te verhogen door zonnebanken te gebruiken, kun je je huid bruiner laten lijken zonder jezelf bloot te stellen aan schadelijke UV-stralen dankzij zelfbruinende producten. Zonnebankbruiners verhogen de melanine in je huid niet en bieden geen UV-bescherming, maar ze laten wel een gepigmenteerd effect achter op je huid. 

Dit pigment heet Melanoidin en kan een paar dagen blijven zitten, waarna het vervaagt als je huid nieuwe cellen aanmaakt.

Als je echter bruine vlekken in je gezicht, veroorzaakt door de zon, wilt camoufleren en tegelijkertijd een gelijkmatiger getint effect wilt krijgen, kun je ook de NIVEA Cellular Luminous 630 Getinte Dagcrème SPF20 gebruiken, die een dubbele werking heeft door onvolkomenheden op natuurlijke wijze te bedekken en tegelijkertijd donkere vlekken te verminderen met zichtbare resultaten in 4 weken*.

*Clinical evaluation, 48 women, 12 weeks
Luminous630 gamma

SAMENVATTING

Melanine bepaalt de kleur van je huid en dient als natuurlijke verdediging tegen UV-straling. Een teveel aan melanine, vaak veroorzaakt door factoren zoals blootstelling aan de zon en hormonale schommelingen, kan echter leiden tot hyperpigmentatie en pigmentvlekken. Om te voorkomen dat deze donkerder worden en om het risico op huidbeschadiging te verminderen, is het aan te raden om zonnebrandcrèmes met een hoge SPF te gebruiken.
Daarom is het heel belangrijk om een huidverzorgingsroutine op maat te maken met reiniging, gerichte serums en vochtinbrengende crèmes met zonbescherming.

Daarnaast ondersteunt het innemen van antioxidanten en vitamine A, C en E in je dieet de huidfunctie en de bescherming ervan. Je kunt ook schadelijke praktijken zoals zonnebanken vermijden. Gebruik in plaats daarvan zelfbruinende producten die kunnen helpen om een stralende teint te krijgen zonder de huid bloot te stellen aan UV-stralen.

Veelgestelde vragen:

HOE DRAAGT MELANINE BIJ AAN DE VERSCHILLENDE TINTEN HUID?

Melanocyten, cellen die verantwoordelijk zijn voor de productie van melanine, verzamelen zich in het onderste deel van de opperhuid, de basale laag. De Melanine in de melanosomen migreert vervolgens naar het huidoppervlak. De kleur van de huid hangt af van het type Melanine (bruinzwart voor euMelanine en geelrood voor pheoMelanine), de hoeveelheid Melanine en de verdeling van melanosomen in de cellen aan het huidoppervlak.

ZIJN ER SPECIFIEKE NIVEA PRODUCTEN DIE KUNNEN HELPEN OM MELANINE-GERELATEERDE PROBLEMEN ZOALS HYPERPIGMENTATIE TE VERMINDEREN?

a, je kunt het NIVEA Luminous assortiment gebruiken om donkere vlekken te vervagen die verband houden met een teveel aan melanine of om het uiterlijk van striae te verbeteren. Het NIVEA Anti Stretch Marks Body Serum en de NIVEA Anti Marks & Spots lichaamscrème kunnen hiervoor worden gebruikt om een egalere huid te krijgen.

WAT ZIJN ENKELE VAN DE BELANGRIJKSTE VOEDINGSSTOFFEN OF VITAMINEN DIE IN HET ARTIKEL WORDEN GENOEMD EN DIE DE MELANINEPRODUCTIE OP NATUURLIJKE WIJZE KUNNEN BEÏNVLOEDEN?

Antioxidanten, vitamine A, vitamine E en vitamine C zijn voedingsstoffen die de Melanineproductie positief of negatief kunnen beïnvloeden. Deze kunnen worden verkregen via een uitgebalanceerd dieet of supplementen.

WAT IS DE ROL VAN MELANINE IN DE VERDEDIGING TEGEN REACTIEVE ZUURSTOFSOORTEN (ROS)?

Melanine werkt als antioxidant en beschermt huidcellen tegen schadelijke moleculen die bekend staan als reactieve zuurstofsoorten (ROS) en die worden gegenereerd door UV-licht. Deze bescherming helpt oxidatieve stress te voorkomen, die aanzienlijke schade aan cellen kan toebrengen.

HOE KAN HET MELANINENIVEAU WORDEN BEÏNVLOED DOOR OMGEVINGSFACTOREN OF KEUZES IN LEVENSSTIJL?

Bepaalde leefstijlfactoren, zoals blootstelling aan de zon en algemene gezondheid, kunnen van invloed zijn op het melanineniveau en het uiterlijk van de huid.