Waardoor ontstaat
een droge huid en hoe kun je dit verminderen?
Wat is
EEN DROGE HUID?
5 veelvoorkomende signalen van
DROGE HUID
De signalen van een droge huid herkennen is essentieel om je huid goed te kunnen verzorgen. Veelvoorkomende signalen zijn onder andere:
Een trekkend of strak gevoel van de huid, vooral na het wassen
Jeuk, die kan leiden tot krabben en extra irritatie
Roodheid of ontsteking, vooral in ernstigere gevallen
Kloofjes of barstjes in de huid
Droge huid vs
uitgedroogde huid
De signalen van een uitgedroogde huid lijken op die van een droge huid, maar een uitgedroogde huid kan tegelijk vettig én droog aanvoelen. Andere tekenen van huiddehydratatie zijn een trekkerig gevoel, een doffe teint en vroegtijdige tekenen van huidveroudering, zoals verslapte huid en rimpels.
Of je nu een droge of een uitgedroogde huid hebt: het is belangrijk om dagelijks voldoende water te drinken, gevarieerd te eten en hydraterende huidverzorgingsproducten te gebruiken om droogheid te helpen voorkomen.
5 oorzaken van
droge huid
1. Huidaandoening
Een droge huid kan een signaal zijn van een onderliggende huidaandoening, zoals eczeem of psoriasis. Als dit voor jou een zorg is, is het verstandig professioneel medisch advies in te winnen om een passende oplossing voor jouw huidtype te vinden.
2. Warmte
Heet douchen of baden: Heet water kan de huid ontdoen van haar natuurlijke oliën. Korter en lauw douchen of baden helpt de huid beter gehydrateerd te houden.
Verwarming en airconditioning binnenshuis: Veelvuldig gebruik van verwarming of airco kan vocht uit de lucht halen.
3. Omgeving
Lage luchtvochtigheid: Tijdens koud en droog weer verdampt vocht sneller uit de huid, waardoor deze droger wordt.
Extreme weersomstandigheden: Wind, zon en zeer hoge of lage temperaturen kunnen de natuurlijke huidbarrière beschadigen, met vochtverlies als gevolg.
Veel vliegen: Gerecyclede lucht in vliegtuigen heeft een lage luchtvochtigheid, waardoor de huid sneller uitdroogt en strak, trekkerig of zelfs schilferig kan aanvoelen.
4. Leeftijd en gezondheidsfactoren
Medische aandoeningen: Bepaalde aandoeningen, zoals eczeem, psoriasis of hypothyreoïdie, kunnen eveneens droogheid van de huid veroorzaken, bijvoorbeeld op de benen.
5. Te veel baden en schrobben
Agressieve zepen en reinigers: Harde ingrediënten kunnen de pH-balans van de huid verstoren en de natuurlijke oliën wegnemen, waardoor de huid droog en kwetsbaar wordt.
Te vaak wassen: De huid te vaak wassen kan de beschermende oliën verwijderen en de natuurlijke vochtbalans verstoren. Reinig je huid daarom zachtjes en alleen zo vaak als nodig om droogheid te helpen voorkomen.
7 huidverzorgings-
TIPS VOOR DROGE HUID
- Hydrateer regelmatig
Consequent zijn is cruciaal bij huidverzorging. Regelmatig hydrateren zorgt ervoor dat je huid gehydrateerd en beschermd blijft en er op de lange termijn beter uitziet.
Voor droge huid op het lichaam kun je de NIVEA Repair and Care Body Lotion proberen, die direct een jeukerig gevoel bij droge, strakke huid verlicht en 72 uur hydratatie biedt*.
*Instrumentele test, 42 deelnemers
- Vermijd heet water
Kies bij het douchen of baden voor lauwwarm water in plaats van heet water, omdat heet water de huid van haar natuurlijke oliën kan ontdoen.
- Draag ademende kleding
Kies voor ademende stoffen zoals katoen of linnen, zeker als je een droge huid hebt. Vermijd strakke kleding die tegen je huid schuurt en irritatie kan veroorzaken.
- Blijf gehydrateerd
Drink gedurende de dag voldoende water om je huid van binnenuit te ondersteunen.
- Bevochtig de lucht
Gebruik thuis een luchtbevochtiger, zeker in de winter, om extra vocht aan de lucht toe te voegen en te voorkomen dat je huid verder uitdroogt.
- Bescherm je huid
Draag zonnebrandcrème wanneer je naar buiten gaat om je huid tegen zonschade te beschermen, huidgevoeligheid te helpen voorkomen en een droge huid door UV-straling te beperken.
- Raadpleeg een dermatoloog
Als je droge huid aanhoudt ondanks deze remedies, of wanneer je ernstige symptomen ervaart zoals kloofjes of bloedende plekken, is het belangrijk een dermatoloog te raadplegen om de huid te laten beoordelen en eventuele onderliggende medische oorzaken te laten controleren.
Droge huid
Symptomen: Droogheid van de huid op het lichaam kan zich uiten in ruwe of schilferige plekjes, vaak extra zichtbaar op de ellebogen, knieën en hielen.
Oorzaken: Lage talgproductie, blootstelling aan gure weersomstandigheden en verwarming of airconditioning binnenshuis kunnen een droge huid veroorzaken door het vocht uit de huid te trekken.
Behandeling: Breng na het reinigen een hydraterende crème voor droge huid aan op gezicht en lichaam om het vochtgehalte aan te vullen en de natuurlijke huidbarrière te versterken.
Preventie: Een consequente huidverzorgingsroutine is essentieel om de huid gehydrateerd te houden en de algehele conditie te verbeteren. Draag ademende kleding, bescherm je huid tegen zonschade en bevochtig de lucht in huis.
Mannen en
DROGE HUID
Mannen hebben vaak met andere uitdagingen te maken als het om een droge huid gaat, vooral door verschillen in huidverzorgingsgewoonten en leefstijl. Een veelvoorkomende uitdaging is scheren, wat de huid gevoeliger en reactiever kan maken.
Gemiddeld onderwerpen mannen die zich scheren hun huid levenslang aan ongeveer 16.000 scheerbeurten, en tot wel 40% van hen ervaart scheergerelateerde huidproblemen, waaronder een droge huid. Scheren verwijdert de bovenste huidlaag, waardoor de huid daaronder extra gevoelig wordt. Bovendien kan regelmatig scheren de natuurlijke oliën van de huid wegnemen, wat leidt tot droogheid, irritatie en scheerbrand.
Gebruik een hydraterende scheercrème of -gel vóór het scheren en sluit af met de hydraterende NIVEA MEN Sensitive 0% Alcohol Post Shave Balm, verrijkt met kamille en vitamine E, om scheerirritaties zoals roodheid, trekkerigheid, jeuk en droogheid te helpen verminderen.
*geen ethylalcohol
Huidverzorgingsroutine voor
DROGE HUID
1. Reinigen:
Gebruik een milde, niet-uitdrogende reiniger die past bij jouw huidtype. NIVEA face cleansers bieden een ruime keuze aan producten, waaronder micellair water en gezichtsreinigers, afgestemd op de behoeften van jouw huid.
Voor mannen: NIVEA MEN Sensitive Face Wash, een zeepvrije gezichtsreiniger voor de gevoelige huid, bevat vitamine E en kamille-extract en reinigt mild zonder de huid uit te drogen.
2. Exfoliëren:
Door een exfoliant in je routine op te nemen, verwijder je dode huidcellen en stimuleer je huidvernieuwing. Heb je een droge huid, exfolieer dan niet te vaak en vermijd te krachtige producten. Kies liever een milde exfoliant die je huid niet verder uitdroogt. De NIVEA Face Scrubs-lijn biedt verschillende gezichtspeelings voor alle huidtypen.
Voor mannen: NIVEA Protect & Care Face Cleansing Scrub met aloë vera reinigt de huid grondig maar mild, om poriën te ontstoppen en overtollig talg en onzuiverheden te verwijderen.
3. Serum:
Ontdek NIVEA Cellular Expert Filler Plumping Hyaluronic Serum, een hydraterend anti-rimpel serum met hyaluronzuur dat tekenen van huidveroudering aanpakt en de huid intensief hydrateert.
Voor mannen: NIVEA MEN Anti-Age Power 2 in 1 Serum combineert hyaluron met het gepatenteerde anti-pigment ingrediënt LUMINOUS630 en biedt zowel vermindering van donkere vlekken als een anti-age effect.
Breng een rijke, voedende hydraterende crème aan, zoals de NIVEA Nourishing Day Cream met SPF 15 en amandelolie, om het vochtgehalte van de huid te helpen beschermen.
Voor mannen: NIVEA MEN Sensitive Intensive Cream-Gel zorgt voor directe verlichting van irritatie, 48 uur vocht en langdurig huidcomfort.
**Instrumentele test, 51 mannen
Heb je last van droogheid rond je ogen, gebruik dan een hydraterende oogcrème die speciaal is ontwikkeld voor de tere huid rond de ogen. De NIVEA Q10 Anti-Wrinkle Power Firming Eye Cream bevat huideigen Co-enzym Q10 en creatine. De intensief hydraterende formule helpt kraaienpootjes te verminderen, je oogcontour te revitaliseren en wallen te verminderen.
Voor mannen: NIVEA MEN Anti-Age Hyaluron Eye Cream met hyaluronzuur helpt wallen en tekenen van vermoeidheid te verminderen en pakt rimpels rond de ogen aan, voor een gezonde, jeugdige look.
De NIVEA gezichtszonnebrand-lijn biedt een divers assortiment zonbeschermingsproducten voor alle huidtypen, waaronder zonnebrandcrèmes met hoge SPF en hydraterende formules voor de gevoelige en droge huid. Of je nu de voorkeur geeft aan een lichte, snel intrekkende lotion of een rijkere crème, de NIVEA Sun-lijn biedt volop keuze zodat je huid elke dag goed wordt verzorgd.
Combineer hydratatie en lichte SPF eenvoudig door
NIVEA SOFT SPF 15 TE GEBRUIKEN
Probeer NIVEA Soft Daily UV SPF 15 voor je dagelijkse routine: hydratatie en lichte zonbescherming in één stap. De unieke, lichte formule is ontwikkeld om intensief te hydrateren en tegelijkertijd dagelijkse basisbescherming tegen UV-straling te bieden. Verrijkt met sheaboter en jojobaolie verzacht hij de huid en zorgt voor langdurige hydratatie. Geschikt voor gezicht, handen en lichaam, zodat je deze veelzijdige crème overal en altijd kunt gebruiken – een ideale aanvulling op je dagelijkse huidverzorgingsroutine.
Dagelijks SPF gebruiken is belangrijk om photoaging, vroegtijdige huidveroudering door UV-straling, te helpen voorkomen. Voor effectieve bescherming is het wel belangrijk een zonbeschermingsproduct te gebruiken met een SPF die past bij de sterkte van de UV-straling, jouw huidtype en je mate van blootstelling, en regelmatig opnieuw aan te brengen. Onze Moisturising Cream SPF 15 is bedoeld voor dagelijks gebruik; kies SPF 30 of 50 bij directe blootstelling aan de zon.
Lichaamsverzorgingsroutine voor
DROGE HUID
Breng na het douchen of baden, wanneer de huid nog vochtig is, een rijke, voedende bodylotion aan. Zo kan het product gemakkelijker in de huid trekken en dieper hydrateren. De NIVEA Repair & Care Fragrance-Free Body Lotion is geschikt voor droge en gevoelige huid. De formule zonder parfum, met 10% glycerine en panthenol, biedt intensieve verzorging en hydrateert de huid tot 72 uur*. Masseer de lotion zachtjes in om een trekkerig gevoel te verlichten.
Ga je de zon in en is je lichaam onbedekt, dan zorgt een hydraterende zonnebrandcrème ervoor dat je huid gehydrateerd én beschermd blijft. Kies een breedspectrum zonnebrandcrème met minstens SPF 30, zoals NIVEA SUN Protection And Moisture Lotion SPF 30. Deze is ontwikkeld om de huid te beschermen tegen UV-schade en vroegtijdige huidveroudering en tegelijkertijd te hydrateren – vergeet niet regelmatig opnieuw te smeren om zonschade te helpen voorkomen.
*Instrumentele test, 33 deelnemers
