Onze voeten willen de lente verwelkomen in ballerina's en sandalen. Geef ze een voetenbad, een scrub en een pedicurebehandeling om ze voor te bereiden op de lente. Lees hier meer over de verzorging van je voeten.
Als de dagen langer worden en de lente voor de deur staat, kun je de dikke maillots, truien en handschoenen wegleggen. Je mag je huid weer laten zien en weer luchtige kleding dragen.
Maar voordat je daar klaar voor bent, moet je eerst je droge winterhuid gedag zeggen. Dat gaat het beste met een zachte scrub voor je hele lichaam, zoals Essentials Dagelijkse Reinigingsscrub. Deze verwijdert dode huidcellen, stimuleert de celvernieuwing en maakt je huid veel zachter en roziger Gebruik een product op crèmebasis.
Dit bevat zeer fijne scrubdeeltjes en goede lipiden die je huid optimaal hydrateren. En in lichtere kleren heb je
Eet om jezelf mooi te maken voor de lente
Als je een mooie huid wilt, zul je gezond moeten eten. In de lente genieten we meer van vers fruit en knapperige groente. Deze etenswaren zijn niet alleen gezond, ze zijn ook goed voor je huid: voedsel met vitamine A, zoals wortelen, broccoli en spinazie, stimuleren de celdeling, bevorderen de vorming van elastinevezels en voorkomen een droge huid. Eet dan ook drie tot vijf porties fruit en groente per dag. Zo wordt je huid gevoed met de belangrijkste voedingsstoffen en kun je je verheugen op een zachte huid.
En als je graag door oude foto's bladert: gebruik de ideeën die je opdoet om je volgende vakantie te boeken. Gebruik de veranderingen van de natuur om jezelf nieuwe doelen te stellen: droom je van een nieuw huis? Of wil je eindelijk wel weer eens in die oude spijkerbroek passen? Of misschien van baan veranderen? Start nu en maak een collage van foto's die je inspireren om je doel te bereiken. Hang deze ergens zichtbaar op zodat hij je blijft motiveren. Schrijf een paar inspirerende spreuken op post-its en plak deze in het hele huis op. We maken onze dromen alleen maar waar als we ze uitschrijven. En de lente is de beste tijd om dat te doen!
