een jong gelukkig stel

Hoe kom je van droge handen af? Oorzaken en remedies

Ontdek de oorzaken van extreme droogheid van de handen en leer hoe je deze kunt helpen voorkomen met deskundige handverzorgingstips en remedies.

Wat staat er in dit artikel:

Wat zijn droge handen?

Droge handen ontstaan wanneer de huid vocht verliest, wat leidt tot ruwheid, een trekkerig gevoel en soms zelfs kloofjes. Factoren zoals het weer, veelvuldig wassen en agressieve producten kunnen de huid van haar natuurlijke oliën ontdoen. Door je handen goed te hydrateren met de juiste verzorging kun je de zachtheid en het comfort herstellen.
5 belangrijkste oorzaken van droge handen

Wat veroorzaakt droge handen?

1
Veelvuldig handen wassen en desinfecterende middelen

Te vaak je handen wassen, vooral met heet water en agressieve zepen, kan de natuurlijke oliën van je huid wegspoelen. Dit laat de huid droog en geïrriteerd achter.

2
Koud weer en lage luchtvochtigheid

Winterlucht en binnenverwarming verlagen het vochtgehalte in de lucht, waardoor je handen sneller uitdrogen en kunnen gaan barsten.

3
Aggressieve zepen en schoonmaakmiddelen

Reinigingsmiddelen en antibacteriële zepen bevatten soms chemicaliën die de huid uitdrogen en de natuurlijke beschermlaag aantasten.

4
Gebrek aan hydratatie

Geen handcrème gebruiken, vooral na het wassen of blootstelling aan uitdrogende invloeden, kan leiden tot vochtverlies.

5
Huidproblemen en allergieën

Bepaalde huidaandoeningen en allergieën kunnen zorgen voor overmatige droogheid, irritatie en gevoeligheid van de handen.

4 tekenen en symptomen van droge handen

Je handen verrichten dagelijks veel werk, en wanneer ze droog aanvoelen, is dat hun manier om aan te geven dat ze extra zorg nodig hebben. Door de eerste signalen van droogheid te herkennen, kun je op tijd ingrijpen en ongemak voorkomen. Let op de volgende tekenen:
vrouw gebruikt Nivea handcrème
1
Gebarsten of schilferige huid:

Als je handen vocht verliezen, kunnen ze ruw aanvoelen, gaan vervellen of schilferige plekjes vertonen. Dit is een teken dat de natuurlijke huidbarrière aangevuld moet worden.

2
Trekkerigheid en een ruwe textuur:

Voelen je handen stijf of oncomfortabel aan na het wassen, blootstelling aan koude lucht of contact met agressieve producten? Dan missen ze waarschijnlijk essentiële hydratatie.

3
Kloofjes of irritatie:

In ernstige gevallen kan droogheid leiden tot kleine kloofjes of zelfs pijnlijke scheurtjes in de huid. Dit maakt alledaagse handelingen onaangenaam en verhoogt de gevoeligheid.

4
Jeuk en roodheid:

Droge huid kan gaan irriteren, wat leidt tot rode, jeukende plekken die gevoelig aanvoelen. Dit is een signaal van je huid dat ze diepgaande voeding nodig heeft.

Droge handen

Feitenoverzicht

Oorzaken: Droge handen kunnen ontstaan door factoren zoals koud weer, frequent wassen, lage luchtvochtigheid, uitdroging en huidaandoeningen.

Tekenen en symptomen: Droge handen kunnen zich uiten in een ruwe textuur, kloofjes, roodheid, jeuk, trekkerigheid en schilferige huid.

Voorkomstips: Hydrateer je handen regelmatig, draag handschoenen bij koud weer, vermijd heet water en bescherm je huid tegen uv-straling.

Handverzorgingsroutine voor droge handen met NIVEA

Zachte handzeep

Begin met een milde, hydraterende handzeep om je handen te reinigen zonder de natuurlijke oliën te verwijderen. De NIVEA Cream Care Hand Wash is een zachte, romige handzeep met Amandelolie die helpt je huid te beschermen en te verzorgen tijdens het wassen.

NIVEA Intensieve Hydraterende Handcrème

Hydrateren direct na het wassen

Breng direct na het wassen, terwijl je huid nog licht vochtig is, een rijke moisturiser aan om het vocht vast te houden. Bij regelmatig gebruik geeft de NIVEA Intensive Moisture Hand Cream je handen de hele dag door een verzorgd en zacht gevoel. De snel absorberende formule is verrijkt met natuurlijke Amandelolie en Shea Butter voor intensieve hydratatie, waardoor je handen zacht en glad aanvoelen.

Exfoliëren

Om je handen zacht en glad te houden, exfolieer je één keer per week om dode huidcellen te verwijderen. Gebruik een milde scrub en breng daarna een hydraterende crème aan. Wrijf de scrub in cirkelvormige bewegingen over je handen om de huidvernieuwing te stimuleren.

Nachtverzorging

Voor intensieve hydratatie breng je voor het slapengaan een royale hoeveelheid handcrème aan en draag je zachte katoenen handschoenen. Zo kan je huid de rijke voeding optimaal opnemen en wordt de huid van droge handen tijdens de nacht hersteld.

Ontdek NIVEA Handcrèmes

NIVEA Soft Daily UV SPF 15

De NIVEA Soft Daily UV SPF 15 biedt essentiële hydratatie voor gezicht, lichaam en handen, terwijl het effectief helpt tegen droogheid en basisbescherming biedt tegen schadelijke uv-stralen. Met SPF 15 helpt deze crème je huid te beschermen tegen uv-gerelateerde schade, wat bijdraagt aan een gezonde uitstraling. Voor extra bescherming bij blootstelling aan de zon kun je deze combineren met een zonnebrandcrème met een hogere SPF. De lichte, verfrissende formule met Shea Butter en Jojoba-olie zorgt voor langdurige hydratatie en laat je huid zacht, glad en verzorgd aanvoelen.

Dit dagelijkse product is ontworpen voor veelzijdig gebruik en is geschikt voor elk moment van de dag. Of je nu thuis bent, op het werk of onderweg, de snel absorberende, niet-vette formule biedt langdurige verzorging voor gezicht, lichaam en handen, met een gemiddelde zonbescherming voor dagelijks gebruik.
6 manieren om droge handen te voorkomen

Hoe voorkom je een droge huid op je handen?

Het voorkomen van droge huid op de handen omvat een combinatie van gewoontes en verzorgingspraktijken om je huid gehydrateerd en beschermd te houden. Hier zijn enkele effectieve manieren om droge handen te voorkomen:
Hydrateer regelmatig:

Gebruik dagelijks een intens hydraterende crème, vooral na het wassen van je handen. Zoek naar crèmes of lotions die ingrediënten bevatten zoals Glycerine, Shea Butter of Amandelolie, die helpen vocht vast te houden.

Vermijd hete douches:

Heet water kan de huid van haar natuurlijke oliën ontdoen. Kies voor lauwwarm water bij het douchen of handen wassen om verdere uitdroging van je huid te voorkomen.

Gebruik milde producten:

Agressieve zepen en schoonmaakmiddelen kunnen de huid van natuurlijke vocht ontdoen, wat leidt tot irritatie. Kies voor een mild, geurloos product dat je huid voedt en beschermt. Als je een gevoelige of allergiegevoelige huid hebt, kun je ook een ongeparfumeerde formule kiezen.

Draag beschermende kleding:

Sterke wind en lage temperaturen kunnen in de winter leiden tot droge handen, dus bedek je handen altijd met handschoenen om ze tegen de kou te beschermen. Koude lucht kan vocht uit de huid onttrekken, waardoor de handen kwetsbaar worden voor droogte en scheurtjes.

Vermijd overmatig handen wassen:

Handen wassen kan de huid van natuurlijke oliën ontdoen. Beperk het wassen tot de noodzakelijke momenten en breng altijd een moisturizer aan daarna.

Bescherm je huid tegen de zon:

UV-stralen kunnen leiden tot droge en beschadigde huid, dus draag altijd zonnebrandcrème op blootgestelde delen, zoals je handen, zelfs op bewolkte dagen.damaged skin, so always wear sunscreen on exposed areas like your hands, even on cloudy days.

3 huismiddeltjes tegen droge handen

Als je handen droog, gebarsten of ruw zijn, is het altijd het beste om producten te gebruiken die speciaal daarvoor ontwikkeld zijn, zoals die van NIVEA. Maar als dat even geen optie is, kunnen deze eenvoudige huismiddeltjes helpen om de huid te verzachten en te hydrateren:
jonge vrouw gebruikt Nivea Repair & Care
1
Amandelolie & Honingmasker:

Meng gelijke delen amandelolie en honing, breng het mengsel aan op je handen en laat het 15 minuten intrekken. Spoel daarna af met lauwwarm water. Amandelolie bevat vitamine E, antioxidanten en vetzuren die de huid voeden en hydrateren, terwijl honing als een natuurlijk vochtinbrengend middel werkt en licht exfolieert.

2
Aloëveragel:

Breng verse aloëveragel aan om irritatie te verzachten en de huid te hydrateren. Aloë vera bevat vitaminen, mineralen, polysacchariden en fytosterolen die helpen bij het kalmeren van droge, geïrriteerde huid, roodheid verminderen en vocht vasthouden. Let op bij zelfbereiding: verse aloë vera kan gele latex bevatten, dat irriterend kan zijn. Raadpleeg bij twijfel een deskundige.

3
Melk- en havermoutbad:

Laat je handen 10–15 minuten weken in een mengsel van lauwwarme melk en fijngemalen havermout. Melk verzacht de huid, terwijl havermout ontstekingsremmende eigenschappen heeft die helpen bij het kalmeren van gebarsten of geïrriteerde handen.

We raden aan om voorzichtig te zijn met huismiddeltjes. Raadpleeg bij aanhoudende klachten altijd een specialist.

Samenvatting

Droge, gebarsten handen hoeven geen dagelijkse last te zijn. Door de oorzaken te begrijpen – zoals veelvuldig handen wassen, koude temperaturen of een gebrek aan hydratatie – kun je proactieve stappen nemen om het natuurlijke vochtgehalte van je huid te herstellen. De sleutel tot het aanpakken van droge handen is een consequente handverzorgingsroutine die voedt en beschermt. Gebruik doelgerichte producten van bijvoorbeeld NIVEA die intens hydrateren en herstellen, en vul dit aan met eenvoudige huismiddeltjes indien nodig. Met de juiste verzorging voorkom je verdere schade en geniet je van zachte, gehydrateerde handen.

Veelgestelde vragen

Hoe voorkom ik droge handen in de winter?

Gebruik een luchtbevochtiger binnenshuis, draag handschoenen buiten, en breng een voedende handcrème aan na het wassen. Vermijd heet water en kies voor lauwwarm water.

Wat zijn de beste handcrèmes voor droge huid?

Crèmes die intens hydrateren, vocht vasthouden en de huidbarrière versterken. Zoek naar ingrediënten zoals Shea Butter, Glycerine en Amandelolie.

Kan uitdroging leiden tot droge handen?

Ja, bij een tekort aan vocht in je lichaam verliest je huid ook hydratatie. Je handen, die vaak worden blootgesteld aan externe factoren, zijn dan extra kwetsbaar voor droogheid.

Is het veilig om handgel te gebruiken bij droge handen?

Handgels met alcohol kunnen de huid verder uitdrogen. Spoel goed na en gebruik een hydraterende crème. Alcoholvrije desinfecterende producten zijn een milder alternatief.

Wat zijn natuurlijke remedies tegen droge handen?

Breng Kokosolie, Amandelolie of Honing aan als natuurlijke moisturiser. Ook een handbad met lauwwarm water en havermout of aloëveragel kan verzachting bieden. Wees voorzichtig met zelfgemaakte producten en raadpleeg bij twijfel een specialist.

Kunnen allergieën droge handen veroorzaken?

Ja, allergieën voor bijvoorbeeld zeep, cosmetica of omgevingsfactoren kunnen huidreacties veroorzaken die leiden tot droge, geïrriteerde handen. Vermijd bekende allergenen waar mogelijk.

Hoe behandel ik gebarsten huid op mijn handen?

Gebruik een herstellende zalf of voedende handcrème. Voor intensieve verzorging kun je ‘s nachts katoenen handschoenen dragen na het aanbrengen van een dikke laag crème.

Gerelateerde producten

Gerelateerde artikelen