5 voordelen van gezicht stomen

Ontdek de voordelen van gezicht stomen en hoe je dit veilig thuis kunt doen. En ontdek wat daarna de beste stappen zijn voor een stralende huid met prachtige glow.

Wat staat er in dit artikel?

Leestijd: 9 minuten

Wat is gezicht stomen?
5 voordelen van gezicht stomen
Hoe thuis je gezicht stomen
De feiten – overzicht
Wat te doen na een stoombad voor je gezicht
Heeft gezicht stomen ook nadelen?
Samenvatting
Veelgestelde vragen

5 voordelen van gezicht stomen en hoe je dit thuis kunt doen

Heb je je al eens afgevraagd hoe je thuis je gezicht kunt stomen en wat de voordelen daarvan zijn? Zo ja, dan vind je hier alles wat je weten moet.

Wat is gezicht stomen?

Stomen van je gezicht is een eenvoudige maar effectieve manier om je huid te revitaliseren, wat helpt om een helderdere, gezonder uitziende teint te krijgen. Gezichtsreiniging met stoom zorgt voor diepe reiniging – wanneer je je gezicht blootstelt aan warme stoom, kunnen de poriën opener lijken doordat de ongerechtigheden in de poriën zachter worden en loskomen.

Maar de voordelen van een stoombad voor je gezicht gaan verder dan alleen reinigen. De warmte bevordert de bloedsomloop en zorgt voor een hydratatie-boost, waardoor je huid er superfris, stralend en gerevitaliseerd kan gaan uitzien.

5 voordelen van gezicht stomen

Een stoombadje voor je gezicht is niet alleen een ontspannend ritueel; het biedt een hele reeks skincare-voordelen, tenminste als het veilig en met mate gebeurt. Hier zijn vijf redenen waarom je stomen wil toevoegen aan je dagelijkse huidverzorgingsroutine:

Diepe reiniging van de poriën

Warme stoom helpt om ongerechtigheden in de poriën zacht en los te maken. Zo kunnen vuil, vet en make-upresten gemakkelijker verwijderd worden. Dit zorgt voor een effectievere reiniging en een verfrist aanvoelende huid.

Verbeterde bloedsomloop

De warmte van de stoom stimuleert de bloedtoevoer naar de huid, waardoor er meer zuurstof en voedingsstoffen naar het huidoppervlak gaan. Je teint kan daardoor een natuurlijke, gezond uitziende glow krijgen.

Betere opname van het product

Na een stoomsessie is je huid goed voorbereid. Huidverzorgingsproducten zoals serums en moisturizers kunnen dan effectiever opgenomen worden. Dat betekent dat de actieve ingrediënten beter kunnen werken en je er meer profijt voor je huid van hebt.

Helpt mee-eters los te maken

Stomen kan helpen om in verstopte poriën opgehoopte ongerechtigheden zachter te maken, waardoor het gemakkelijker wordt om mee-eters voorzichtig te verwijderen zonder ze uit te knijpen, zodat het risico op irritatie beperkt wordt. Het is niet aan te raden om mee-eters uit te knijpen, omdat dit het risico op ontstekingen en infecties verhoogt.

Bevordert ontspanning

Stomen van je gezicht kan een kalmerende, spa-achtige ervaring zijn. Een paar rustige minuten voor jezelf, diep ademhalen en relaxen kan goed zijn voor je huid en je algehele welzijn.

Hoe thuis je gezicht stomen

Je gezicht stomen is een gemakkelijke en ontspannende manier om je huid dieper te reinigen. Hier volgt een stap-voor-stap uitleg over hoe je thuis veilig en effectief je gezicht kunt stomen:

Stap 1: Water verwarmen

Begin met het verwarmen van een kleine hoeveelheid water totdat er een lichte stoom vanaf komt. Haal het water voorzichtig van het vuur en giet het in een grote hittebestendige kom van keramiek of glas – gebruik geen plastic bak, want door de hitte kunnen ongewenste deeltjes vrijkomen in de stoom. Hoewel op bepaalde websites soms aanbevolen wordt om essentiële oliën toe te voegen, kun je dit beter niet doen, omdat de gezondheidsinvloeden bij gebruik in een stoombad onvoldoende duidelijk zijn, maar mogelijk schadelijk zijn. Warmte kan ervoor zorgen dat de bestanddelen van essentiële oliën worden afgebroken, wat kan leiden tot longirritatie en verhoogde opname, vooral in besloten ruimtes.

_{*Wees altijd voorzichtig met heet water.}

Stap 2. De huid reinigen

Terwijl je het water een beetje laat afkoelen, reinig je zachtjes je gezicht om alle make-up, oppervlakkig vuil en SPF te verwijderen. Zo bereid je je huid voor op het gezichtsstoombad.

NIVEA Derma Skin Clear Micellair Water is een geweldige keuze voor de naar onzuiverheden neigende huid. De twee-fase-formule, verrijkt met 5% serum inclusief PHA, salicylzuur en niacinamide verwijdert waterproof make-up en ongerechtigheden met slechts een paar lichte vegen. Dit micellair water maakt de huid schoon en fris, zonder vettig laagje en is dermatologisch en oftalmologisch goedgekeurd voor dagelijks gebruik.

Je kunt ook kiezen voor NIVEA Rose Care Serum Infused Micellair Water. Dit is geschikt voor alle huidtypes. Het is een combinatie van 5% serum met geconcentreerd natuurlijk rozenwater, vitamine E en aminozurencomplex. Het hydrateert onmiddellijk, laat de huid er stralend uitzien en verwijdert waterproof make-up. Zacht voor de huid en de ogen. Reinigt diep zonder een vettig gevoel achter te laten.

NIVEA gezichtsreinigers bieden verschillende opties die zijn afgestemd op de verschillende behoeften van verschillende huidtypes, zodat je de perfecte start voor jouw gezichtsstoombad-routine kunt vinden.

gezichtsreinigers

Stap 3. Stoom je gezicht 5-10 minuten

Leg een schone handdoek over je hoofd, als een soort loshangende tent. Ga met je gezicht boven de kom met warm – niet kokend – water hangen en houd je gezicht op ongeveer 20-30 cm afstand van het water. Sluit je ogen en laat de stoom je huid zachtjes verwarmen gedurende ongeveer 5-10 minuten, net lang genoeg om je huid zachter te maken.

Als de stoomtijd voorbij is, je gezicht zachtjes droogdeppen met een schone handdoek. Je huid is nu voorbereid voor de volgende stappen van je huidverzorgingsroutine.

Voordelen van gezicht stomen

De feiten – overzicht

Hoe thuis je gezicht stomen? Giet heet water in een kom, doe een handdoek over je hoofd en ga met je gezicht 5-10 minuten boven de stoom hangen, om je huid mild te reinigen.

Huidverzorgingstips voor na het stomen: Na een gezichtsstoombad is het goed om toner, serum en moisturizer aan te brengen, om hydratatie in te sluiten en je huidbarrière te ondersteunen.

Voordelen van stomen voor het gezicht: Stomen helpt om de poriën zachter en losser te maken, de bloedsomloop te verbeteren en de huid helderder te maken door vastzittend vet en vuil los te weken.

Frequentie van gezicht stomen: Eén keer per week je gezicht stomen is vaak al genoeg. Te vaak stomen kan leiden tot droogheid of irritatie.

Wat te doen na het stomen van je gezicht?

Het is belangrijk om aansluitend aan je gezichtsstoombad de juiste huidverzorging te gebruiken. Stomen helpt om je gezichtshuid ontvankelijker te maken voor actieve ingrediënten. Dit is het ideale moment om je huid te voeden, weer in balans te brengen en te hydrateren.

Young woman using NIVEA Derma Skin Clear Toner

1. Gebruik een verfrissende toner

Begin met het aanbrengen van een toner om het vochtgehalte weer in balans te brengen en de poriën te verfijnen. NIVEA Derma Skin Clear Toner is een geweldige optie voor deze stap, omdat deze toner verrijkt is met salicylzuur, zeezout en niacinamide, die allemaal helpen om de huid te verfrissen en te verhelderen.\

Deze toner kun je gebruiker als onderdeel van je ochtend- en avondroutine om huidvet onder controle te houden, poriën te zuiveren en de huid gladder en evenwichtiger te maken. En na je gezichtsstoombad gebruik je hem om je huid voor te bereiden op de volgende stap.

NIVEA biedt een assortiment gezichtstoners die geschikt zijn voor alle huidtypes, van milde formules voor de gevoelige huid tot gerichte oplossingen voor de huid met neiging tot onzuiverheden en voor de vette teint. Verrijkt met ingrediënten zoals niacinamide, salicylzuur en natuurlijke extracten, helpen NIVEA toners je huid te verfrissen, verhelderen en in balans te brengen. Daardoor zijn ze de perfecte stap na een stoom-gezichtsbehandeling.

NIVEA gezichtstoners

2. Breng een balancerend serum aan

Breng vervolgens een lichtgewicht serum aan om de gezichtshuid te kalmeren en de benodigde verzorgende stoffen aan te vullen. Bijvoorbeeld NIVEA Derma Skin Clear Zuiverend en Kalmerend Serum, verrijkt met hyaluronzuur, pro-vitamine B5 en niacinamide, dat helpt de huidbarrière te verzachten, hydrateren en versterken. De lichtgewicht formule wordt gemakkelijk opgenomen en ondersteunt een gezonder uitziende teint, met zichtbaar verfijnde poriën en een gladdere huidtextuur in slechts 7 dagen*.

_{*Gebruiksonderzoek, 4 weken, n=163}
Ontdek het NIVEA serumassortiment voor het gezicht, verrijkt met ingrediënten als hyaluronzuur, Q10, bakuchiol en vitamine E. Voor alle huidtypes is er een serum. Voel hoe je huid verfrist en gevoed wordt.

Ontdek NIVEA gezichtsserums

Young woman using NIVEA Derma Skin Clear Rebalance & Clear Serum

3. Hydrateren

De laatste stap na het stomen van je gezicht is het herstellen van de hydratatie, want de hete stoom kan je huid uitdrogen. NIVEA moisturizers helpen vocht vast te houden en voeden je huid. Het assortiment is geschikt voor alle huidtypes en omvat zowel lichtgewicht dagcrèmes als rijkere formules. Je kunt dus de perfecte optie voor jou kiezen, zodat jouw huid zacht, glad en verzorgd is na je stoom-gezichtsbehandeling.

Ontdek NIVEA

Hoelang en hoe vaak moet je je gezicht stomen?

Voor de meeste huidtypes is één keer per week gezicht stomen voldoende om van de voordelen te genieten zonder dat het te veel wordt. Te vaak stomen kan leiden tot irritatie, vooral als je huid gevoelig is of neigt naar roodheid.

Wat de tijdsduur betreft: 5 tot 10 minuten is goed. Dit is lang genoeg om je poriën zachter en losser te maken en de bloedsomloop te stimuleren, maar ook kort genoeg om je huid niet te belasten.

Als gezichtsstomen nieuw voor je is of als je een droge of gevoelige huid hebt, begin dan met 5 minuten en kijk hoe je huid reageert.

Young woman using Nivea Rose Care Hydrating Face Mist

Zijn er nadelen aan het stomen van je gezicht?

Hoewel gezicht stomen verschillende voordelen heeft voor de huid, is het belangrijk om te weten hoe je huid reageert. Te veel of te vaak stomen kan je huid ontdoen van natuurlijke huidoliën, wat kan leiden tot droogheid, gevoeligheid of toenemende roodheid, vooral als je een droge of reactieve huid hebt.

Stomen kan ook bepaalde huidaandoeningen verergeren, dus maar liever niet doen bij huidproblemen. Raadpleeg bij twijfel een dermatoloog voordat je stomen toevoegt aan je huidverzorgingsroutine.

Om de nodige veiligheidsmarge in acht te houden, kun je het beste altijd de sessies beperken tot één keer per week, een comfortabele afstand bewaren tot de stoom en opvolgen met hydraterende huidverzorging om je huidbarrière te ondersteunen.

Samenvatting

Gezicht stomen is een eenvoudige maar effectieve manier om je huidverzorgingsroutine een boost te geven. Door de poriën op een milde manier zachter te maken, helpt stoom onzuiverheden te verwijderen, de bloedsomloop te verbeteren en je huid voor te bereiden om actieve ingrediënten effectiever op te nemen.

Voor de beste resultaten stoomt je je gezicht één keer per week, gebruik je na het gezichtsstoombad een toner, serum en moisturizer, en luister je altijd naar wat je huid nodig heeft. Met de juiste aanpak en milde huidverzorging kun je genieten van een helderder, stralender teint, na een behandeling die je gewoon thuis kan doen.

Veelgestelde vragen

Hoelang moet ik mijn gezicht stomen?

Aanbevolen wordt om je gezicht 5-10 minuten te stomen, zodat de bloedsomloop verbeterd wordt en het risico op irritatie beperkt blijft. Begin met 5 minuten als je een gevoelige huid hebt.

Hoe maak je een gezichtsstomer?

Je kunt een gezichtstoombehandeling gewoon thuis doen, met heet water in een hittebestendige kom en een handdoek over je hoofd om de stoom niet te veel te laten ontsnappen.

Waar is gezicht stomen goed voor?

Door je gezicht te stomen maakt je ongerechtigheden los, stimuleer je de bloedsomloop en zorg je ervoor dat je huid serums en moisturizers beter opneemt.

Helpt een stoombad voor het gezicht tegen mee-eters?

Ja, door stomen van je gezicht worden ongerechtigheden in verstopte poriën zachter, waardoor mee-eters gemakkelijker te verwijderen zijn, als je het stomen combineert met een milde reinigingsroutine.

Is een gezichtssauna hetzelfde als een gezichtsreiniging met stoom?

Beide geven vergelijkbare resultaten; een sauna maakt gebruik van een apparaat, terwijl gezichtsstoomreiniging gebruik maakt van heet water en een handdoek.

Moet ik mijn gezicht 's ochtends of 's avonds stomen?

Je kunt je gezicht 's ochtends of 's avonds stomen, afhankelijk van je routine. Veel mensen stomen liefst 's avonds, omdat ze zo helpen verwijderen wat er overdag opgehoopt is en bovendien de huid voorbereiden op het nachtelijk herstel.