Hoe kom je van
onzuiverheden op je huid af?
Wat zijn
onzuiverheden op de huid?
Mensen merken vaak dat ze last krijgen van puistjes in het gezicht. Sommige mensen krijgen echter ook uitbraken van vlekjes en puistjes op de rug of zelfs op de borst. In die gevallen is het verstandig om medisch advies in te winnen, omdat er mogelijk sprake is van matige tot ernstige acne.
Verschillende soorten
onzuiverheden:
- Puistjes:Kleine, ontstoken bultjes die ontstaan doordat talg, dode huidcellen en bacteriën zich ophopen in verstopte poriën, wat zorgt voor zwelling en roodheid.
- Whiteheads:
Dit zijn kleine, witte bultjes die ontstaan wanneer poriën verstopt raken met talg en dode huidcellen. Whiteheads blijven gesloten aan het huidoppervlak en zijn meestal niet ontstoken.
- Mee-eters:
Dit zijn kleine, verstopte poriën die zwart of geel van kleur kunnen zijn. Mee-eters kunnen ontsteken als je eraan gaat pulken, dus leg je pincet aan de kant en kies liever voor een goede reiniger.
Een onzuiverheid kan ook verwijzen naar elke oneffenheid op de huid, waaronder donkere vlekken, melasma en acnelittekens. Deze hebben echter andere oorzaken en behandelingen dan onzuiverheden door uitbraken, dus het is belangrijk om de specifieke adviezen te volgen die daarbij horen.
5 belangrijkste oorzaken van
onzuiverheden
- Overmatige talgproductie:
Je huid produceert van nature een vettig mengsel (talg) om zichzelf gehydrateerd te houden. Bij een overproductie van talg, vooral tijdens hormonale veranderingen of stress, kunnen de poriën verstopt raken en puistjes veroorzaken. Wanneer poriën vollopen met overtollig talg en dode huidcellen, krijgen bacteriën vrij spel. Hun groei zorgt voor ontstekingen, waardoor roodheid, zwelling en grotere puistjes ontstaan.
- Hormonale veranderingen:Onzuiverheden kunnen soms samenhangen met een verandering in de hormoonspiegel, waardoor veel mensen hun eerste puistjes krijgen in de puberteit. Ze kunnen echter op elk moment in je leven ontstaan. Zo kunnen ze toenemen rond je menstruatie of als je gestrest bent. Dit kan de talgproductie verhogen en uitbraken van puistjes triggeren.
- Genetische aanleg:Genetische factoren kunnen invloed hebben op puistjes en uitbraken doordat ze de talgproductie, de ontstekingsreactie, de hormoonhuishouding en de weerstand tegen bacteriën beïnvloeden. Dit heeft impact op het ontstaan en de ernst van puistjes.
- Omgeving:Als je in een stad woont of werkt, wordt je huid waarschijnlijk blootgesteld aan vervuiling, stof en vuil. Dit kan op je gezicht blijven zitten en je poriën verstoppen – daarom is het heel belangrijk om je gezicht aan het eind van elke dag te wassen.
- Voeding:Een voedingspatroon met veel geraffineerde suikers, bewerkte voedingsmiddelen en zuivel kan ontstekingen en talgproductie verhogen, waardoor poriën sneller verstoppen en onzuiverheden ontstaan. Daarnaast kunnen bepaalde voedingsmiddelen hormonale schommelingen uitlokken, wat onzuiverheden en andere huidproblemen kan verergeren.
4 tips om
onzuiverheden op de huid te verminderen
- Voeding en hydratatie:Hoewel het verband tussen voeding en puistjes nog steeds wordt onderzocht, merken veel mensen dat minder suiker en zuivel helpt. Voldoende water drinken ondersteunt de hydratatie van de huid, wat de algehele conditie van je huid kan verbeteren.
- Regelmatig reinigen:Houd je gezicht schoon door het twee keer per dag te wassen met een milde gezichtsreiniger. Vermijd hard schrobben, want dat kan de huid irriteren en de symptomen van onzuiverheden verergeren.
- Stressmanagement:Stress kan bij sommige mensen puistjes uitlokken. Activiteiten zoals yoga, meditatie of regelmatig bewegen kunnen helpen om je stressniveau onder controle te houden.
- Zonbescherming:
Zonnebrandcrème beschermt je huid tegen uv-stralen die littekentjes van puistjes en ontstekingen kunnen verergeren. Kies bij een onzuivere huid voor een lichte, niet-vette zonnebrandcrème, zoals NIVEA Sun UV Face Specialist Derma Skin Clear SPF50+. De formule, ontwikkeld voor de normale, vette en onzuivere huid, is verrijkt met NIVEA's Anti-Blemish Complex en niacinamide. Dankzij deze ingrediënten, in combinatie met UVA/UVB-filters en de andere bestanddelen in de formule, helpt het de huid te beschermen en onzuiverheden te helpen voorkomen door overtollig talg aan het huidoppervlak op te nemen, met een matterend effect tot 8 uur*.
*Instrumentele test, 35 proefpersonen
Kun je vlekjes verminderen die ontstaan op een
onzuivere huid?
Post-blemish vlekjes, waaronder donkere vlekken en hyperpigmentatie, kunnen blijven zitten nadat onzuiverheden zijn genezen door ontstekingen en een verhoogde melanineproductie.
Verminder het zichtbare post-acne vlekjes met behulp van het NIVEA LUMINOUS630® ANTISPOT Post-Acne Vlekken Serum. Het bevat Luminous630 om post-acnevlekken te verminderen en te verhelderen, salicylzuur voor exfoliatie, hyaluronzuur voor hydratatie en groene thee-extract om de talgbalans te helpen ondersteunen.
Onzuivere huid
Oorzaken van onzuiverheden: Overmatige talgproductie, verstopte poriën, bacteriën en ontstekingen.
Helpende ingrediënten: Salicylzuur, niacinamide, glycolzuur, hyaluronzuur, pro-vitamine B5, vitamine C en tea tree olie.
Tips om te voorkomen: Houd je voeding in balans, blijf voldoende water drinken en voorkom dat je vaak in je gezicht wrijft of het aanraakt. Gebruik dagelijks zonnebrandcrème om het ontstaan van vlekjes door hyperpigmentatie te helpen voorkomen.
Huidverzorgingsroutine voor een
onzuivere huid
Begin met een milde gezichtsreiniger. De NIVEA Derma Skin Clear Reinigingsgel is speciaal geformuleerd voor de onzuivere huid. Met salicylzuur en niacinamide reinigt hij de huid intensief, zuivert de poriën en verwijdert overtollig talg.
Masseer de reiniger zachtjes in op een vochtige huid met cirkelvormige bewegingen en spoel daarna grondig af met lauw water. Vermijd harde wrijving, omdat dit de huid kan irriteren en puistjes kan verergeren.
De NIVEA Derma Skin Clear Scrub kan 2–3 keer per week worden gebruikt. Breng een kleine hoeveelheid aan op een vochtige huid, masseer zachtjes gedurende 1 minuut en spoel vervolgens af om dode huidcellen te verwijderen en poriën te ontstoppen voor een gladdere, zichtbaar zuiverdere huid.
Breng een toner aan die speciaal is ontwikkeld voor een onzuivere huid, met een wattenschijfje of met je vingertoppen. Let op ingrediënten zoals salicylzuur of toverhazelaar, die kunnen helpen poriën te ontstoppen en roodheid en ontstekingen te verminderen.
Dit helpt dode huidcellen te verwijderen door de verbindingen die ze bij elkaar houden af te breken, zodat de poriën vrijkomen en het natuurlijke vernieuwingsproces van de huid wordt ondersteund. Voor je avondroutine kun je de NIVEA Derma Skin Clear Nacht Exfoliant gebruiken en deze de hele nacht laten inwerken. Verrijkt met salicylzuur, glycolzuur en niacinamide helpt hij je huidteint in slechts 7 dagen* zichtbaar te verbeteren.
Hoewel hij bedoeld is voor dagelijks gebruik, kunnen sommige mensen gevoeliger reageren op chemische exfoliatie. Als dat bij jou het geval is, kun je de toepassingen gerust wat meer spreiden, vooral in het begin.
*Consumententest, 97 proefpersonen
Zoek een zonnebrandcrème voor het gezicht die goed werkt voor jouw huid. De NIVEA SUN UV Specialist Derma Skin Clear SPF 50+ Fluid is een milde, niet-vette fluid met Anti-Blemish Complex en niacinamide. Hij beschermt de huid en helpt onzuiverheden te voorkomen door overtollig talg aan het huidoppervlak te absorberen.
Kunnen verschillende huidtypen een
onzuivere huid hebben?
Ontdek NIVEA Derma Skin Clear – geformuleerd voor een
onzuivere huid
Onzuiverheden onder controle houden kan een uitdaging zijn en soms een impact hebben op je zelfvertrouwen. NIVEA wil je huidverzorgingsroutine versterken, zodat jij je zekerder voelt in je eigen huid.
Het innovatieve NIVEA Derma Skin Clear assortiment is ontwikkeld om onzuiverheden te helpen verminderen én hun terugkeer te helpen voorkomen. Met salicylzuur, niacinamide en glycolzuur verfijnt het de poriën en vermindert het bij regelmatig gebruik de zichtbaarheid van mee-eters.
Om je huidverzorgingsroutine extra te ondersteunen, kun je het NIVEA Derma Skin Clear Rebalance & Protect Serum proberen, geformuleerd met pro-vitamine B5, niacinamide en hyaluronzuur. Het helpt je huidbarrière te beschermen en de terugkeer van onzuiverheden te beperken.
Lees altijd zorgvuldig de gebruiksinstructies op de producten.
Samenvatting
Goed voor een onzuivere huid zorgen begint met inzicht in je huidtype en het kiezen van de juiste producten en routines. Een goede gezichtsreiniging, het gericht behandelen van onzuiverheden en het afstemmen van je huidverzorgingsroutine op jouw specifieke behoeften – of je huid nu vet, droog of gevoelig is – zijn daarbij belangrijk. Met kwalitatieve producten en een consequente huidverzorging voor je onzuivere huid kun je je huid helpen zuiver en fris te houden, al kan het soms lastig zijn om dit vol te houden.
Heb je al langer dan 2 maanden last van aanhoudende puistjes, of heeft de ernst van je onzuivere huid een duidelijke invloed op je dagelijks geluk, neem dan contact op met je arts voor verdere hulp en advies.
