Wat is melanine?
Wat doet het voor de huid?
Wat is melanine?
Wat doet melanine?
Melanine is een complexe stof die is afgeleid van het Aminozuur Tyrosine. Het komt in verschillende hoeveelheden voor in de huid van mensen en dieren en bepaalt je oog-, haar- en huidskleur.
Onze huidskleur varieert door factoren zoals doorbloeding, voeding en Melanine, dat wordt geproduceerd door cellen die melanocyten heten. Hoewel het aantal melanocyten onder mensen vergelijkbaar is, zorgen verschillen in Melanineproductie voor verschillende huidtinten.
Melanine schermt de huid af van de zon; een verhoogde aanmaak leidt tot een bruine teint en helpt je lichaam te beschermen tegen zonnebrand.
Soorten
Melanine
Melanocyten maken twee zichtbare soorten Melanine aan die verschillen in kleurtoon en in waar ze op het lichaam voorkomen:
- Eumelanine:Dit komt voor in zwarte en bruine varianten en draagt bij aan donkere tonen in huid, ogen en haar. Eumelanine bepaalt de haarkleur: blond haar ontstaat door de afwezigheid van zwarte Eumelanine en een kleine hoeveelheid bruine Eumelanine.
- Feomelanine:Verantwoordelijk voor pigment in rozige gebieden zoals lippen en tepels, Feomelanine overheerst bij mensen met rood haar wanneer het in gelijke mate voorkomt met Eumelanine.
Verschillende tinten
Melanine in de huid
Waar wordt het
door melanocyten aangemaakt?
Melanine wordt aangemaakt door melanocyten, die zich bevinden in de basale laag van de epidermis (de bovenste huidlaag) en in haarfollikels. Ze komen ook voor in verschillende delen van je lichaam, zoals:
- Vetweefsel
- Iris van de ogen
- Specifieke gebieden van de hersenen
- Bepaalde delen van de 'bijnier', bovenop elke nier
- Het binnenoor
Hoe beschermt melanine
de huid?
- Bescherming tegen uv-stralingMelanine, vooral eumelanine, helpt je cellen in de buitenste huidlaag, de epidermis, te beschermen tegen schadelijk uv-licht, inclusief UVC, UVB, UVA en blauw licht. Deze bescherming wordt bereikt door uv-licht te absorberen en zo schade aan het gevoelige DNA van je huidcellen te helpen voorkomen. Let wel: deze bescherming is niet volledig; zonnebescherming is ook voor mensen met een donkere huid noodzakelijk.
- De natuurlijke huidbarrièreMelanine werkt ook als verdediger tegen schadelijke deeltjes, zogenaamde reactieve zuurstofsoorten (ROS). Het fungeert als antioxidant en neutraliseert ROS die ontstaan wanneer uv‑licht de huid beschadigt. Zonder beschermende factoren zoals antioxidanten kunnen deze ROS stress veroorzaken en onze cellen beschadigen.
Belangrijk om te weten: deze beschermende effecten worden vooral aan eumelanine toegeschreven. Feomelanine, dat vaker voorkomt bij een lichte huid, heeft een veel zwakker beschermend effect en kan zelfs stoffen genereren die met DNA kunnen reageren en mutaties kunnen veroorzaken. Vergeet dus niet je zonnebrandcrème aan te brengen, ook als je al bruin bent.
Melanine
Soorten Melanine:
Melanine, afgeleid van het aminozuur Tyrosine, komt in twee hoofdtypen voor: Eumelanine (donkerbruin) en Feomelanine (met een rode of gele tint).
Beschermingsmechanisme van de huid:
Melanine fungeert als natuurlijke verdediging: het absorbeert uv-licht en helpt schade aan het DNA van de huid te voorkomen, beschermd tegen UVC, UVB, UVA en blauw licht.
Gevolgen van een tekort aan Melanine:
Onvoldoende Melanine hangt samen met huidaandoeningen (vitiligo, albinisme, melasma), een verhoogd risico op slechtziendheid, zonneschade en gehoorproblemen in het binnenoor.
Melaninegehalte in balans brengen:
Methoden om het melaninegehalte te helpen balanceren zijn onder andere het gebruik van aangepaste zonnebrandcrèmes, het aanpakken van hyperpigmentatie met huidverzorgingsproducten, een evenwichtige voeding rijk aan antioxidanten en vitamines A, C en E, en het vermijden van onveilige praktijken zoals zonnebanken.
Gevolgen van
tekort aan Melanine
- Vitiligo:Deze aandoening leidt tot verlies van huidskleur, waardoor witte vlekken ontstaan. Dit gebeurt wanneer het immuunsysteem melanocyten vernietigt. Hoewel vitiligo bij iedereen kan voorkomen, valt het meestal meer op bij mensen met een donkere huid.
- Albinisme:Een zeldzame aandoening die wordt gekenmerkt door zeer weinig Melanine, wat leidt tot een bleke huid, wit haar en blauwe ogen. Mensen met albinisme hebben ook een verhoogd risico op slechtziendheid en zonneschade.
- Pigmentverlies na huidschade:Bij huidinfecties, brandwonden of blaren kan het lichaam moeite hebben om Melanine in het beschadigde gebied te vervangen.
- Gehoorverlies:Een tekort aan Melanine in een deel van het binnenoor wordt in verband gebracht met gehoorverlies. Mensen met onvoldoende Melanine hebben een hoger risico op gehoorproblemen.
Hoe verlaag je
overtollige melanine
Er zijn verschillende behandelmogelijkheden voor hyperpigmentatie. Zo kan het aanbrengen van zonnebrandcrème met een SPF van 30 of hoger, elke dag, de impact van uv‑licht op de huid beperken en helpen het ontstaan van vlekken te voorkomen.
Als je veel overtollige melanine ervaart, of als je twijfelt over de aard van je vlekken (onregelmatige vlekken, verheven vlekken die van kleur veranderen), raadpleeg dan je zorgverlener. Die kan uitsluiten dat het om een ernstigere aandoening gaat en eventueel gespecialiseerde lokale behandelingen of specifieke therapieën adviseren.
Melaninegehalte
in balans brengen
Een 5-stappen huidverzorgingsroutine om een teveel aan Melanine in de bovenste lagen van de huid te helpen balanceren:
Om zorgen rond een teveel aan melanine, zoals hyperpigmentatie of een ongelijkmatige teint, aan te pakken is het belangrijk je huidverzorgingsroutine daarop af te stemmen.
Begin met het reinigen van je huid met een zachte reiniger die is afgestemd op jouw huidtype om vuil, olie en onzuiverheden effectief te verwijderen.
Dit bereidt de huid voor op gerichte exfoliatie, essentieel om donkere vlekken en een ongelijkmatige teint aan te pakken. Door een exfoliant (bijvoorbeeld een gezichtspeeling) op te nemen, verwijder je dode huidcellen en stimuleer je de celvervanging, wat geleidelijk het uiterlijk van donkere vlekken kan helpen verminderen.
Vervolg met een hydraterend serum zoals het NIVEA Cellular Luminous630 Anti Dark-Spot Face Treatment Serum, verrijkt met Hyaluronzuur en het gepatenteerde Luminous630-ingrediënt, dat werkt door bestaande pigmentatie te balanceren om vlekken te vervagen en hun verschijnen te helpen voorkomen.
Breng een moisturiser aan, zoals de NIVEA Cellular Luminous630 Anti Dark-Spot Day Fluid SPF50, die op celniveau werkt om donkere vlekken te vervagen en hun verschijnen te voorkomen, terwijl de huid wordt beschermd tegen door de zon geïnduceerde fotoveroudering — met een gematteerde finish.
Gebruik in de avondroutine de NIVEA Cellular Luminous630 Anti Dark-Spot Even Tone Night Cream, geformuleerd met Hyaluronzuur en het gepatenteerde Thiamidol -ingrediënt om de huid ’s nachts te versterken, terwijl het uiterlijk van donkere vlekken en hyperpigmentatie wordt verminderd, met zichtbaar resultaat vanaf 4 weken*.
Waarschuwing: gebruik producten die Thiamidol bevatten niet meer dan 4 keer per dag.
*Productgebruikstest, 80 vrouwen, 5 weken
Het aanbrengen van een oogcrème kan helpen het uiterlijk van donkere kringen, wallen en dunne lijntjes rond de ogen te verminderen. Het hydrateert de delicate huid, verbetert de huidtextuur en helpt een jeugdige en stralende look te behouden.
De NIVEA Luminous630 Dark Spot Solution Anti Dark-Circles Eye Cream is geformuleerd met het gepatenteerde Thiamidol -ingrediënt om het uiterlijk van pigmentatie-onregelmatigheden te helpen balanceren en donkere kringen rond de ogen zichtbaar te verminderen.
Houd er rekening mee dat het belangrijk is de hele dag door regelmatig SPF-bescherming opnieuw aan te brengen om de huidgezondheid en haar straling te behouden.
De NIVEA UV Shine Control SPF50 beschermt je huid direct tegen zonblootstelling en andere uv-geïnduceerde schade aan de gezichtshuid, met een onmiddellijk en langdurig matterend effect.
Soms kunnen stretch marks ook een teveel aan Melanine vertonen. Als je striae op je lichaam ziet, biedt de NIVEA Luminous-lijn de NIVEA Anti Stretch Marks Body Serum om de huidskleur egaler te maken, met eerste zichtbare resultaten in 2 weken.
Geef je de voorkeur aan een romigere textuur, dan kun je de NIVEA Anti Marks & Spots body crème als alternatief gebruiken. Deze biedt 48 uur vocht en vermindert de zichtbaarheid van vlekken in 4 weken***.
Eén toepassing per dag op het doelgebied is voldoende. Gebruik slechts één product met Thiamidol per dag op je lichaam.
*Consumententest, 89 deelnemers
**Instrumentele test, 33 proefpersonen
***Consumententest, 87 deelnemers
Het is ook belangrijk de juiste zonnebrandcrème voor jouw huid te kiezen. De NIVEA Protect and Bronze-lijn zorgt voor effectieve bescherming tegen uv‑stralen, zonder vet effect. De producten zijn geformuleerd met tan-activerende oliën en pro‑melanine‑extracten voor een mooie, egale bruine kleur.
Kun je melanine verhogen of verlagen
voor een gezonde teint?
Antioxidanten lijken veelbelovend om de huid te helpen beschermen tegen vrije radicalen, die kunnen ontstaan na blootstelling aan uv. Sommige micronutriënten, evenals flavonoïden of polyfenolen in plantenvoeding, werken als krachtige antioxidanten die nuttig kunnen zijn om de huid tegen externe invloeden te beschermen. Micronutriënten kunnen ook de Melanineproductie beïnvloeden. Sommige zouden de Melanineproductie kunnen verhogen, terwijl andere juist kunnen helpen om die te verlagen.
Eet voor meer antioxidanten bijvoorbeeld donkergroene bladgroenten, donker fruit zoals bessen, pure chocolade en kleurrijke groenten. Vitaminen- en mineralensupplementen kunnen ook helpen.
Bij hyperpigmentatie heeft onderzoek anderzijds laten zien dat vitamine E, aangebracht op de huid, de melanineproductie kan verminderen.
Om je Vitamine E-inname te verhogen, kun je supplementen nemen of meer vitamine E-rijke voeding toevoegen aan je dieet, zoals groenten, granen, zaden en noten.
Net als vitamines A en E werkt vitamine C als antioxidant. Het is essentieel voor het behoud van gezonde slijmvliezen en kan invloed hebben op de Melanineproductie en de bescherming van de huid.
Het toevoegen van vitamine C-rijke voeding aan je dieet, zoals citrus, bessen en groene bladgroenten, heeft gunstige effecten op de huid. Aangebracht op de huid kan het ook helpen donkere vlekken te verlichten door de activiteit van een enzym genaamd tyrosinase te vertragen. Het wordt vaak in huidverzorging gebruikt om donkere vlekken te verminderen en zelfs voor het behandelen van donkere vlekken op het tandvlees.
Het is echter aan te raden je zorgverlener te raadplegen voordat je supplementen aan je dagelijkse dieet toevoegt.
Hoe word je bruin zonder
meer melanine aan te maken?
Hoewel het onveilig is om je Melanineproductie te verhogen met zonnebanken, kun je je huid wel bruiner laten lijken zonder jezelf bloot te stellen aan schadelijke uv‑stralen dankzij zelfbruiners. Zelfbruiners verhogen de Melanine in je huid niet en bieden geen uv‑bescherming, maar geven wel een gepigmenteerd effect op de huid.
Dit pigment heet melanoïdine. Het blijft een paar dagen zichtbaar en vervaagt vervolgens naarmate je huid nieuwe cellen aanmaakt.
Wil je bruine vlekken in je gezicht door de zon camoufleren en tegelijk een egaler getint effect krijgen, dan kun je ook de NIVEA Cellular630 Anti Dark-Spot Tinted Fluid SPF 20 gebruiken. Deze werkt dubbel: bedekt onregelmatigheden op een natuurlijke manier en vermindert donkere vlekken met zichtbaar resultaat in 4 weken*.
*Klinische beoordeling, 48 vrouwen, 12 weken
SAMENVATTING
Stem daarom je huidverzorgingsroutine af met reinigen, gerichte serums en moisturisers met zonbescherming.
Daarnaast ondersteunt het opnemen van antioxidanten en vitamines A, C en E in je voeding de huidfunctie en bescherming. Vermijd ook schadelijke praktijken zoals zonnebanken. Gebruik in plaats daarvan zelfbruiners om een stralende huid te bereiken zonder de huid aan uv‑stralen bloot te stellen.