Hoewel acneplekken en acnelittekens qua uiterlijk op elkaar kunnen lijken, zijn ze in feite duidelijk verschillend.

Acneplekken, vaak post-inflammatoire hyperpigmentatie (PIH) genoemd, zijn verkleuringen die achterblijven nadat een acne-laesie is genezen. Ze zijn vlak, vaak rood of bruin, en het gevolg van een toegenomen aanmaak van Melanine in de huid. Ze ontstaan als natuurlijke reactie op ontsteking en vervagen doorgaans in de loop van de tijd wanneer de huid zich vernieuwt.

Acnelittekens – soms ook puistjeslittekens genoemd – ontstaan daarentegen door blijvende veranderingen in de textuur en het uiterlijk van de huid. Er bestaan verschillende typen en ze ontstaan meestal wanneer het lichaam gaat genezen na ernstige acne. In tegenstelling tot acneplekken, die vlak en verkleurd zijn, hebben acnelittekens een ruwe textuur en veroorzaken ze zichtbare deukjes in het huidoppervlak.

Omdat ze het gevolg zijn van veranderingen in de collageenstructuur van de huid, is het vaak lastiger om hun zichtbaarheid te verminderen. Hoe moeilijk dit is, hangt ook af van het type litteken. Hierdoor kost acnelittekens behandelen meestal meer tijd en consistentie.

Nadat een acne-laesie is genezen, blijven er vaak donkerdere huidplekjes achter. Dit komt vooral voor bij mensen met een diepere huidskleur.

PIH, of post-inflammatoire hyperpigmentatie, ontstaat door een overproductie van Melanine, het pigment dat verantwoordelijk is voor de kleur van huid, haar en ogen. Wanneer acne een ontsteking veroorzaakt, reageert het lichaam met meer melanineproductie. Dat leidt tot verkleuring en de ontwikkeling van die ongewenste plekjes.

Door verwijding van bloedvaatjes dicht onder het huidoppervlak verschijnen er al kort nadat een puistje is genezen rode vlekjes. Het zijn geen echte littekens, maar ze dragen wel bij aan de zichtbare verkleuring na acne. Geduld is hier belangrijk, want deze vlekjes hebben tijd nodig om te vervagen.

Net als bij PIH zijn bruine en donkere vlekken het gevolg van een overmaat aan Melanine. Ontstoken huid triggert een overactiviteit van melanocyten, de cellen die Melanine produceren. Het teveel aan Melanine hoopt zich op, waardoor bruine of donkere vlekken ontstaan. De intensiteit verschilt: bruine vlekken zijn lichter, donkere vlekken dieper van kleur.

Door te begrijpen hoe hyperpigmentatie bijdraagt aan deze plekjes, kunnen we gerichter werken aan een stralende, egale huid. Met effectieve huidverzorgingsproducten, gerichte behandelingen en consequente zonbescherming kun je de zichtbaarheid van deze plekjes/acneplekken helpen verminderen.

Verschillende producten zonder recept met littekenverminderende ingrediënten kun je eenvoudig opnemen in je routine om acneplekken en acnelittekens te helpen verminderen:

Wie een holistische aanpak wil, kan baat hebben bij natuurlijke middelen. Ze geven zelden direct resultaat, maar kunnen helpen om acnelittekens en acneplekken geleidelijk natuurlijk te laten vervagen. Laten we de belangrijkste ingrediënten en aandachtspunten verkennen – handig als je zoekt naar wat helpt tegen acne littekens op een natuurlijke manier.

Begin met een milde, niet-comedogene reiniger om vuil, talg en make-up te verwijderen. Reinigen helpt verstopte poriën voorkomen, die acneklachten kunnen verergeren.

Gerichte behandelingen bevatten vaak hogere concentraties actieve ingrediënten om het beoogde effect te versterken. Bij acneplekken is een serum met anti-hyperpigmentatie ingrediënten in combinatie met salicylzuur een goed idee voor een verfijnde teint.

Het NIVEA Cellular Luminous630 Anti Dark-Spot Post-Acne Marks Serum gebruikt salicylzuur en NIVEA’s gepatenteerde Thiamidol-formule om PIH-acneplekken te verlichten en de huid gladder, matter en stralender te laten aanvoelen.