Acnelittekens en acnevlekken:
begrijp het verschil en wat je eraan kunt doen

Hoewel acnevlekken en acnelittekens qua uiterlijk op elkaar kunnen lijken, zijn het in feite twee heel verschillende dingen.

Acnevlekken worden vaak post-inflammatoire hyperpigmentatie (PIH) genoemd. Het zijn verkleuringen van de huid die achterblijven nadat een puistje is genezen. Ze zijn vlak, meestal rood of bruin van kleur en het gevolg van een verhoogde productie van melanine in de huid. Ze ontstaan als onderdeel van de natuurlijke reactie van het lichaam op ontsteking en vervagen doorgaans geleidelijk wanneer de huid zich vernieuwt.

Acnelittekens – ook wel littekens van puistjes genoemd – zijn daarentegen het gevolg van blijvende veranderingen in de huidstructuur en het huidoppervlak. Er bestaan verschillende typen, die meestal ontstaan wanneer het lichaam de huid herstelt na ernstige acne. In tegenstelling tot acnevlekken, die vlak zijn en alleen verkleurd, hebben acnelittekens een onregelmatige huidtextuur en vormen ze zichtbare putjes of verdikkingen in het huidoppervlak.

Omdat ze ontstaan door veranderingen in de collagenstructuur van de huid, kan acne littekens verminderen lastiger zijn. Hoe moeilijk het is om acnelittekens te behandelen, hangt ook af van het type litteken.

Nadat een puistje genezen is, blijven er vaak donkere plekken op de huid achter. Dit komt vooral veel voor bij mensen met een diepere huidskleur.

PIH, of post-inflammatoire hyperpigmentatie, ontstaat door een overproductie van melanine, het pigment dat verantwoordelijk is voor de kleur van huid, haar en ogen. Wanneer acne een ontsteking veroorzaakt, reageert het lichaam met extra melanineproductie. Dat leidt tot verkleuring en de ontwikkeling van die ongewenste vlekjes na acne.

Rode vlekjes ontstaan door verwijding van bloedvaatjes vlak onder het huidoppervlak en verschijnen vaak kort nadat een puistje is genezen. Het zijn geen echte littekens, maar ze dragen wel bij aan de algemene roodheid en verkleuring na acne. Geduld is hier belangrijk, want deze rode vlekjes hebben tijd nodig om te vervagen.

Net als PIH zijn bruine en donkere vlekken het gevolg van een teveel aan melanine. Ontstoken huid activeert melanocyten, de cellen die melanine produceren. Het overschot aan melanine hoopt zich op en vormt bruine of donkere vlekken. De intensiteit van de verkleuring verschilt: bruine vlekken zijn lichter, terwijl donkere vlekken een diepere kleur hebben.

Door te begrijpen hoe hyperpigmentatie bijdraagt aan het ontstaan van deze vlekjes, kun je gerichter aan de slag om weer een egale, stralende teint te bereiken. Met effectieve huidverzorgingsproducten, gerichte behandelingen en consequente zonbescherming kun je helpen om deze acnevlekken minder zichtbaar te maken.

Er zijn diverse vrij verkrijgbare producten met ingrediënten die littekens helpen verminderen en die je naadloos in je huidverzorgingsroutine kunt opnemen om acnevlekken en acnelittekens te verzachten:

Wie acnelittekens liever op een meer holistische manier aanpakt, kan natuurlijke remedies overwegen. De resultaten zijn meestal niet direct zichtbaar, maar sommige ingrediënten kunnen helpen om acnevlekken en milde littekens na verloop van tijd op een natuurlijke manier te laten vervagen. We lichten een paar belangrijke ingrediënten en aandachtspunten toe.

Begin met een milde, niet‑comedogene reiniger (met ingrediënten die de poriën niet verstoppen) om vuil, talg en make‑up te verwijderen. Reinigen helpt verstopte poriën te voorkomen, wat acne anders juist kan verergeren.

Gerichte behandelingen bevatten vaak hogere concentraties actieve ingrediënten om een specifiek doel te ondersteunen. Voor acnevlekken is het een goed idee om een serum te gebruiken dat anti‑hyperpigmentatie ingrediënten combineert met salicylzuur voor een verfijnde, egalere teint.

Het NIVEA Cellular Luminous630 Anti Dark-Spot Post-Acne Marks Serum combineert salicylzuur met NIVEA’s gepatenteerde Thiamidol‑formule om de zichtbaarheid van PIH‑acnevlekken te verminderen en de huid gladder, matter en stralender te laten aanvoelen.