Hoe
LAAT JE EEN BAARD GROEIEN

Onze gids met alles wat je moet weten over Hoe laat je een baard groeien, hoe je een vollere baard krijgt en onze praktische tips voor een baard laten groeien.

Leestijd

8 min

Kort samengevat:

Hoe laat je een baard groeien
Hoe een baard groeit
Onze gids over een baard laten groeien - Veelgestelde vragen
Tips om een baard te laten groeien voor dikkere gezichtsbeharing
Samenvatting

Hoe
LAAT JE EEN BAARD GROEIEN

Een imposante baard kost tijd. Maar als een dikke, volle baard jouw doel is, kun je met de juiste aanpak en wat geduld het maximale uit je baardgroei halen.

Hier ontdek je waar je op moet letten als je je baard laten groeien serieus wilt aanpakken, Hoe lang duurt het om een baard te laten groeien, hoe je een vollere baard krijgt – en of je de baardgroei echt kunt versnellen.

Hoe een baard groeit

Bij de meeste mannen begint de baardgroei tijdens de puberteit, tussen ongeveer 14 en 18 jaar.

Het hormoon testosteron is verantwoordelijk voor de baardgroei. Wanneer het testosteronniveau in het lichaam stijgt, begint ook de baard te groeien. Genetica en hormonen bepalen in grote mate wat voor soort baard je krijgt. Testosteronniveaus kunnen verschillen en een laag testosteron kan beïnvloeden hoe snel je baard groeit en hoe vol hij wordt.

Soms kan het, zelfs als je testosteron hoog is, toch lastig zijn om een grote, volle baard te laten groeien. Terwijl sommige mannen op jonge leeftijd al een volle baard hebben, kunnen genetische factoren, etniciteit en erfelijkheid ervoor zorgen dat het moeilijker is om een dikke baard te krijgen. Maar een gezonde levensstijl en een goede huidverzorgingsroutine voor mannen helpen je baard er voller en rijker uit te laten zien.

Onze gids over een baard laten groeien
VEELGESTELDE VRAGEN

Als je wilt begrijpen hoe je baard laten groeien precies werkt, heb je vanzelf veel vragen. Geen zorgen, wij helpen je op weg. Lees onze gids en antwoorden op veelgestelde vragen over Hoe laat je een baard groeien:

Hoe lang duurt het om een baard te laten groeien?

Zoals we al hebben uitgelegd, wordt Hoe lang duurt het om een baard te laten groeien door veel factoren bepaald en zal de snelheid waarmee jij gezichtsbeharing ontwikkelt per man verschillen. Lees verder om beter in te schatten hoe lang jouw baard nodig heeft om te groeien.

Hoe snel groeit baardhaar gemiddeld?

Je baard groeit ongeveer 0,3 tot 0,4 millimeter per dag – net zoals het haar op je hoofd. Maar hoeveel haren er groeien verschilt per persoon, net als de lengte, groeisnelheid en dikte van elke afzonderlijke haar.

De lengte en dichtheid van je baard hangt grotendeels af van je leeftijd en genetische aanleg.

Hoe lang wordt een driedagenbaard?

Met die groeisnelheid in gedachten: hoe lang is een baard die je drie dagen hebt laten staan? Ook hier geldt dat drie dagen slechts een grove richtlijn zijn – het hangt af van de haarlengte: bij een typische driedagenbaard zijn de haren meestal langer dan 0,5 en korter dan vijf millimeter.

Het effect hangt ook af van de kleur van je haar. Een blonde baard heeft vaak iets langer nodig dan een donkere voor die casual driedagenlook.

Hoe lang duurt het voordat je een volle baard hebt?

Van een volle baard spreken we meestal bij een lengte van ongeveer één centimeter, dus na ongeveer een maand. Om je baard naar vijf centimeter te laten groeien en te genieten van een dikkere baard heb je, afhankelijk van je groeisnelheid, ongeveer drie tot vier maanden geduld nodig.

Hoe krijg je een vollere baard?

Of je nu een volle baard, een sikje of een driedagenbaard wilt – het begint allemaal met veel geduld en vooral de juiste verzorging.

Je kunt je baardhaar niet echt dikker maken, maar je kunt het wel een vollere, meer bossige uitstraling geven door je baard goed te verzorgen. Een gezonde, goed onderhouden baard helpt om die vollere look te creëren.

Kun je de baardgroei versnellen?

Hoewel je je baard niet echt sneller kunt laten groeien, kun je hem wel voller en langer laten lijken met een goede baardverzorging en een passende huidverzorgingsroutine.

Tips om een baard te laten groeien voor
DIKKERE GEZICHTSBEHARING

Was je baard: Reinig je baard regelmatig met een speciale baardshampoo. Vuil, oude huidcellen en bacteriën kunnen zich snel in en onder je baard ophopen. Zorg er bij het wassen voor dat je ook de huid onder het haar goed bereikt. Door je baard regelmatig te wassen kun je jeuk in de baard voorkomen en huidirritatie tegengaan.
Exfolieer de huid onder je baard: Gezichtsscrubs verwijderen dode huidcellen en maken het makkelijker voor je baardharen om door de huid naar buiten te groeien. Exfoliëren stimuleert bovendien de bloedsomloop en celdeling. Eén tot twee keer per week exfoliëren kan de groei van een mooie baard ondersteunen.

Ontdek ons assortiment NIVEA Face Wash voor mannen, om je baard en gezicht intensief te reinigen en te exfoliëren, zodat je baardgroei er vitaler en voller uitziet.

Ontdek NIVEA Face Wash

Breng een moisturiser aan op je baard: Net als het haar op je hoofd heeft baardhaar vocht nodig. Met een baardolie of baardcrème geef je je huid en haren een intensieve hydratatieboost.
Ontdek onze NIVEA Sensitive Pro Range, met vitamine E om de huidbarrière te beschermen en stress en irritatie te verminderen. Zo leg je met de Sensitive Pro Range de perfecte basis voor een gezonde, vollere baard.
Je baard trimmen: Wil je dat je baard gelijkmatig groeit, dan is het belangrijk om langere haren regelmatig met een trimmer bij te werken. Elke haar heeft zijn eigen groeiritme, waardoor het even kan duren voordat alle haren even lang zijn. Met een scheermes kun je de contouren langs wangen en hals definiëren voor een verzorgde uitstraling.

Kam je baard: Je kamt je hoofdhaar, dus waarom niet je baard? Regelmatig kammen helpt om baardharen te hydrateren doordat oliën gelijkmatig over het haar worden verdeeld. Met een kam kun je langere baardharen ontwarren, terwijl natuurlijke haarborstels ideaal zijn voor kortere baarden. Door regelmatig te borstelen krijgt je baard een strakke vorm en voelt hij gladder aan.
Verwijder ingegroeide baardharen: Ingegroeide baardharen veroorzaken vaak huidirritatie, puistjes of ontstekingen. Om je huid te ontlasten en een verzorgde look te behouden, kun je deze haren voorzichtig met een pincet verwijderen. Goede huidverzorging, inclusief regelmatig exfoliëren, helpt ingegroeide haren te voorkomen.

Samenvatting

Laat je niet ontmoedigen als je baard in het begin niet gelijkmatig groeit of oncomfortabel aanvoelt op je huid.
Zoals zo veel dingen in het leven is een baard ook een kwestie van wennen – en dat vraagt wat geduld en aandacht. Als je een baard laat groeien, is de juiste verzorging het allerbelangrijkste. Zodra je baard lang en vol genoeg is, kun je hem bovendien (opnieuw) vormgeven zoals jij dat wilt.