Hoe
LAAT JE EEN BAARD GROEIEN
Hoe
LAAT JE EEN BAARD GROEIEN
Een indrukwekkende baard heeft tijd nodig, maar als een dikke, volle baard jouw doel is, kun je met de juiste aanpak en wat geduld het beste uit je baardgroei halen.
Hier ontdek je waar je op moet letten als je je baard goed wilt laten groeien, hoe je een vollere baard krijgt en of je de baardgroei écht kunt versnellen.
Bij de meeste mannen begint baardgroei in de puberteit, tussen de 14 en 18 jaar.
Het hormoon testosteron is verantwoordelijk voor baardgroei; zodra het testosterongehalte in het lichaam stijgt, begint ook de baard te groeien. Genetica en hormonen bepalen in hoge mate wat voor soort baard je hebt. Het testosterongehalte kan verschillen en een laag testosteron kan invloed hebben op hoe snel je baard groeit en hoe dik hij wordt.
Soms kan het zelfs met een hoog testosterongehalte lastig blijven om een grote, volle baard te laten groeien. Sommige mannen hebben al op jonge leeftijd een volle baard, terwijl genetische factoren, etniciteit en erfelijkheid er bij anderen voor zorgen dat het moeilijker is om een dikke baard te krijgen. Maar een gezonde levensstijl en een goede huidverzorgingsroutine voor mannen helpen je baard er dikker en voller uit te laten zien.
Onze gids over een baard laten groeien
VEELGESTELDE VRAGEN
Tips voor baardgroei voor
DIKKERE GEZICHTSBEHARING
- Was je baard: Reinig je baard regelmatig met een baardshampoo. Vuil, oude huidcellen en bacteriën hopen zich snel op in en onder je baard. Zorg ervoor dat je bij het wassen ook de huid onder de haren bereikt. Door je baard regelmatig te wassen kun je jeuk aan de baard voorkomen en huidirritatie verminderen.
- Exfolieer de huid onder je baard: Gezichtsscrubs verwijderen dode huidcellen en maken het makkelijker voor je baardharen om door de huid heen naar buiten te groeien. Exfoliëren stimuleert ook de bloedcirculatie en celdeling. Als je één à twee keer per week exfolieert, ondersteun je de groei van een mooie, verzorgde baard.
Ontdek ons assortiment NIVEA Face Wash voor mannen, om je baard en gezicht grondig te reinigen en te exfoliëren en zo te zorgen voor een revitaliseerde en vollere baardgroei.
- Breng een moisturiser aan op je baard: Net als het haar op je hoofd heeft ook je baardhaar vocht nodig. Met een baardolie of baardcrème geef je je huid en haar een intensieve hydratatieboost.
Ontdek onze NIVEA Sensitive Pro Range, met vitamine E om de huidbarrière te beschermen en stress en irritatie te verminderen. Zo leg je met de Sensitive Pro Range de perfecte basis voor een gezonde, vollere baard. - Trim je baard: Om je baard gelijkmatig te laten groeien, is het goed om langere haren regelmatig met een trimmer bij te werken. Iedere haar heeft zijn eigen groeiritme, waardoor het even kan duren voordat alle haren even lang zijn. Met een scheermes kun je de lijnen op je wangen en hals strak definiëren, zodat je baard er altijd verzorgd uitziet.
- Kam je baard: Je kamt je haar, dus waarom je baard niet? Regelmatig kammen helpt om de baardharen te verzorgen door oliën gelijkmatig over de haren te verdelen. Met een kam kun je langere baardharen ontwarren, terwijl borstels van natuurlijke haren ideaal zijn voor kortere baarden. Door regelmatig te borstelen krijgt je baard een strakke vorm en gladdere structuur.
- Verwijder ingegroeide baardharen: Ingegroeide baardharen veroorzaken vaak huidirritatie, puistjes of ontstekingen. Om je huid te ontlasten en een verzorgde look te behouden, kun je deze losse haren voorzichtig verwijderen met een pincet. Goede huidverzorging, inclusief regelmatig exfoliëren, helpt om ingegroeide haren zoveel mogelijk te voorkomen.
Samenvatting
Laat je niet ontmoedigen als je baard in het begin niet gelijkmatig groeit of oncomfortabel aanvoelt op je huid.
Net als zo veel dingen in het leven is een baard wennen en vraagt hij om een beetje geduld en aandacht. Als je je baard laat groeien, is de juiste verzorging echt essentieel. Zodra hij lang en dicht genoeg is, kun je je baard precies zo (her)stylen als jij wilt.
