Zo laat je
EEN BAARD GROEIEN
Zo laat je
EEN BAARD GROEIEN
Een indrukwekkende baard kost tijd, maar als een volle, forse baard je doel is, kun je met de juiste aanpak en wat geduld het beste uit je baardgroei halen.
Hier lees je waar je op moet letten als je je baard goed wilt laten groeien, hoe je een vollere baard krijgt – en hoe baard sneller laten groeien: kan dat?
Bij de meeste mannen begint baardgroei in de puberteit, tussen 14 en 18 jaar.
Het hormoon testosteron is verantwoordelijk voor de baardgroei; als het testosterongehalte in het lichaam stijgt, begint de baard te groeien. Genetica en hormonen bepalen voor een groot deel wat voor baard je hebt. Testosteronniveaus kunnen variëren en een laag testosterongehalte kan invloed hebben op hoe snel je baard groeit en hoe dik hij wordt.
Zelfs als je testosterongehalte hoog is, kunnen andere factoren ervoor zorgen dat een grote, volle baard laten groeien lastiger is. Terwijl sommige mannen op jonge leeftijd al een volle baard hebben, kunnen genetische, etnische en erfelijke factoren betekenen dat het moeilijker is om een dikke baard te krijgen. Maar een gezonde levensstijl en een goede huidverzorgingsroutine helpen je baard er voller en weelderiger uit te laten zien.
Onze gids over baard laten groeien
VEELGESTELDE VRAGEN
Baardgroei tips voor
DIKKER GEZICHTSHAAR
- Was je baard: Je moet je baard regelmatig reinigen met baardshampoo. Vuil, oude huidcellen en bacteriën verzamelen zich snel in en onder je baard. Zorg dat je bij het wassen ook de huid onder de haren bereikt. Door je baard regelmatig te wassen kun je jeuk aan je baard helpen voorkomen en huidirritatie beperken.
- Exfolieer je baard: Een gezichtspeeling verwijdert dode huidcellen en maakt het makkelijker voor je baard om door de huid naar buiten te groeien. Exfoliëren stimuleert ook de doorbloeding en celdeling. Eén à twee keer per week gebruikt, kan het de groei van een mooie baard ondersteunen.
Ontdek ons assortiment NIVEA Face Wash's, om je baard diep te reinigen en te exfoliëren, voor een vitalere en vollere groei.
- Breng een hydraterende crème aan op je baard: Net als het haar op je hoofd heeft baardhaar ook vocht nodig. Met een Baardolie of een baardcrème geef je je huid en haren een intensieve hydratatieboost.
Explore our NIVEA Sensitive Pro Range, die vitamine E bevat om de huidbarrière te beschermen en stress en irritatie te verminderen. Zo leg je met onze Sensitive Pro-lijn de perfecte basis voor een gezonde, vollere baard. - Trim je baard: Voor een gelijkmatige groei is het verstandig lange haren regelmatig met een trimmer bij te werken. Elk haartje heeft zijn eigen groeiritme, dus het kan even duren voordat alle haren even lang zijn. Met een scheermes kun je de contouren op de wangen en de hals definiëren om een goed verzorgde uitstraling te behouden.
- Kam je baard: Je kamt je haar, dus waarom je baard niet! Regelmatig kammen helpt baardhaar te hydrateren door oliën gelijkmatig te verdelen. Langere baardharen kun je ontklitten met een kam, terwijl borstels van natuurlijk haar ideaal zijn voor korte baarden. Regelmatig borstelen zorgt voor een nette vorm en een gladdere textuur.
- Verwijder ingegroeide baardharen: Ingegroeide baardharen veroorzaken vaak huidirritatie, puistjes of ontstekingen. Om je huid te ontlasten en een goed verzorgde look te behouden, verwijder je deze dwarse haartjes met een pincet. Goede huidverzorging, inclusief regelmatige exfoliatie, helpt ingegroeide haren te voorkomen.
Samenvatting
Laat je niet ontmoedigen als je baard in het begin niet gelijkmatig groeit of oncomfortabel aanvoelt op de huid.
Zoals met zoveel dingen is een baard een kwestie van wennen, en dat vraagt wat geduld en aandacht. Als je je baard laat groeien, is de juiste verzorging essentieel. Zodra hij lang en vol genoeg is, kun je je baard ook (opnieuw) vormgeven zoals jij dat wilt.