Tienerhuid
Verzorgingstips
De juiste verzorging voor
elk huidtype
gecombineerde huid
Normale en vette zones in het gezicht komen vaak voor bij tieners. Onzuivere huid met grove poriën en een glimmende huid zie je vooral in de T-zone, dus op het voorhoofd, tussen de wenkbrauwen, op de neus en kin. De huid rondom de T-zone is glad en heeft fijne poriën. De wangen zijn eerder droog en kunnen trekkerig aanvoelen. Een BB-crème die oneffenheden licht camoufleert en je huid tegelijk beschermt tegen de zon met SPF 10 is hier ideaal. Een gezichtreiniger zonder olie kan ook helpen om die typische tienerhuid-uitbraken onder controle te houden.
Verzorgingstip: omdat de huid snel vocht verliest, is een dagcrème met veel hydratatie een goede keuze.
vette huid
Je gezicht glimt en heeft grove poriën. Puistjes en mee-eters verspreiden zich over je voorhoofd, neus, kin, bovenste borstgedeelte en rug. Deze onzuiverheden ontstaan omdat je talgaanmaak op volle kracht draait. De huidproblemen worden veroorzaakt door hormonale veranderingen tijdens de puberteit.
Verzorgingstip: knijp puistjes niet uit – daardoor kunnen ze ontsteken en ontstaan er littekens. Gebruik producten die speciaal ontwikkeld zijn voor een vette huid, met ‘niet-comedogene’ formules (die helpen voorkomen dat mee-eters ontstaan) en antibacteriële eigenschappen – zoals veel van de NIVEA producten voor de vette huid. Zo weet je zeker dat deze crèmes je poriën niet verstoppen. Bovendien camoufleren ze kleine onzuiverheden en geven ze de huid een licht matterend effect.
gevoelige huid
Een tere huid met fijne poriën, maar tegelijk heel kwetsbaar en gevoelig voor omgevingsinvloeden en stress. Dat kan variëren van lichte roodheid en een trekkend gevoel tot echte allergische reacties. De huid kan ruw en schilferend worden. Onzuiverheden zoals puistjes komen bij dit huidtype minder vaak voor.
Verzorgingstip: deze huid heeft continu behoefte aan voldoende hydratatie. Het natuurlijke olie- en vochtgehalte is laag, omdat de talgklieren minder actief zijn. Gebruik producten voor de gevoelige huid zonder extra toevoegingen zoals parfum, bijvoorbeeld milde Sensitive Day Care van NIVEA.
normale huid
Dit huidtype oogt mat en glimt zelden, behalve misschien tijdens het sporten! Af en toe een puistje is heel normaal als je tiener bent – dat hoort bij de hormonen. De balans tussen droge en vette huid is hier goed in evenwicht en de poriën zijn relatief fijn.
Voor deze huid kun je een getinte BB-crème gebruiken, die kleine oneffenheden egaliseert en de huid tegelijk van vocht voorziet.
Beauty basics
voor tieners
Gedurende de dag hopen vuil en olie zich op je gezicht op – een ideale voedingsbodem voor mee-eters en meer. Met deze eenvoudige huidverzorgingsroutine voor tieners blijft je teint fris en je huid vrij van onzuiverheden.
5 tips voor een zuivere huid
Reinig je huid ’s ochtends en ’s avonds regelmatig. Tussendoor kun je de vette laag verwijderen met een gezichtstissue. Zo haal je overtollige talg weg zonder je huid te belasten.
Gebruik geen heet water om je gezicht te reinigen. Dat stimuleert de talgklieren om nog meer olie te produceren.
Heb je last van onzuiverheden, laat de tandpasta dan in de kast staan – gebruik liever een anti-puistjesproduct zoals Anti-Blemish 3in1 Cleanser van NIVEA, dat je ook plaatselijk op afzonderlijke puistjes kunt aanbrengen en ’s nachts kunt laten inwerken.
Houd je handen weg van je gezicht. Anders raakt je huid continu geïrriteerd en komen er bacteriën op het huidoppervlak terecht.
Doe aan sport en kom regelmatig in de frisse buitenlucht. Hierdoor wordt je huid beter doorbloed en krijg je een frisse teint.
4 stappen voor tienerhuidverzorging
Puistjes goed verwijderen
Hoe verleidelijk het ook is, puistjes uitknijpen kun je beter niet doen. De druk kan bacteriën dieper in de huid duwen en ontstekingen veroorzaken.
Als het echt niet anders kan, knijp dan nooit met je blote vingers: leg een schoon zakdoekje tussen je huid en je vingertoppen en oefen alleen lichte druk uit. Desinfecteer het stukje huid daarna om de kans op infectie te verkleinen.
Nog beter: ga regelmatig naar een schoonheidssalon. Daar kan je huid professioneel gereinigd worden, waardoor puistjes veel minder vaak ontstaan.
3, 2, 1, go:
een frisse start van de dag!
Tijdens de puberteit ontwikkelen je zweetklieren zich verder en ga je door hormonale veranderingen meer zweten. Wanneer zweet door bacteriën wordt afgebroken, kan er een onaangename geur ontstaan.
Belangrijk: was jezelf elke dag. Omdat je ’s nachts ook zweet, is een korte douchebeurt in de ochtend ideaal. Gebruik een deodorant zodat je de hele dag fris ruikt.
Deodorant helpt de bacteriën die verantwoordelijk zijn voor lichaamsgeur te verminderen. Kies een deodorant die past bij jouw behoeften, zoals Pure & Natural Action Spray van NIVEA, die aluminiumvrij is en tot 48 uur effectieve deodorantbescherming biedt.
voor huid en haar
Vind je dat te veel gedoe?
Breng je crème dan aan onder de douche, met In-Shower Body Lotion van NIVEA.
Zelfs tijdens het haarwassen kun je tijd besparen door een 2-in-1 shampoo en conditioner te gebruiken.
