Tienerhuid
verzorgingstips
De juiste verzorging voor
elk huidtype
gecombineerde huid
Normale en vette huidzones in het gezicht komen vaak voor bij tieners. Onzuivere, grofporige en vette huid ontstaat vooral in de T-zone, dus tussen voorhoofd, wenkbrauwen, neus en kin. De huid rondom de T-zone is glad en heeft fijne poriën. Het wanggebied is droog en voelt soms strak. Een BB Crème die onzuiverheden licht bedekt en je huid tegelijkertijd tegen de zon beschermt met SPF 10 is hier ideaal. Het gebruik van een gezichtsreiniging zonder olie kan ook helpen uitbraken in de tienerhuid te beperken.
Verzorgingstip: omdat de huid de neiging heeft uit te drogen, kun je een dagcrème met veel hydratatie gebruiken.
vette huid
Je gezicht glanst en heeft grove poriën. Puistjes en zwarte mee-eters verspreiden zich over je voorhoofd, neus, kin, bovenborst en rug. De onzuiverheden ontstaan omdat je talgproductie op volle toeren draait. Deze huidproblemen worden veroorzaakt door hormonale veranderingen tijdens de puberteit.
Verzorgingstip: knijp puistjes niet uit – daardoor kunnen ze ontsteken en littekens geven. Gebruik producten die speciaal zijn ontwikkeld voor de vette huid, met ‘non-comedogenic’ formules (dit betekent dat ze het ontstaan van mee-eters helpen voorkomen) en antibacteriële eigenschappen – zoals veel producten voor de vette huid van NIVEA. Je kunt erop vertrouwen dat deze crèmes de poriën van je huid niet verstoppen. Bovendien camoufleren ze kleine onzuiverheden en geven ze de huid een licht matte uitstraling.
gevoelige huid
Teer, fijnporig en toch kwetsbaar: een huid die extra gevoelig is voor omgevingsinvloeden en stress. Dit varieert van lichte roodheid tot een gevoel van strakheid en zelfs allergische reacties. Er verschijnen vaak ruwe schilfers op de huid. Onzuiverheden zoals puistjes komen daarom minder vaak voor.
Verzorgingstip: de huid moet continu voldoende vocht krijgen. Bij dit huidtype is het natuurlijke olie- en vochtgehalte laag, omdat de talgklieren minder actief zijn. Gebruik producten voor de gevoelige huid zonder toevoegingen zoals parfum, bijvoorbeeld de milde Sensitive Day Care van NIVEA.
normale huid
Dit huidtype is mat en glanst zelden, behalve misschien tijdens het sporten! Af en toe krijg je een puistje, maar dat is heel normaal als je tiener bent; ze worden veroorzaakt door hormonen. De balans tussen droge en vette huid is gelijk en de poriën zijn relatief fijn.
Voor deze huid kun je een getinte BB Crème gebruiken die niet alleen lichte onregelmatigheden egaliseert, maar je huid ook van vocht voorziet.
Beauty basics
voor tieners
Vuil en olie hopen zich gedurende de dag op in je gezicht – een ideale voedingsbodem voor zwarte mee-eters en meer. Deze verzorgingsroutine houdt je teint fris en je huid vrij van onzuiverheden, een goede basis voor huidverzorging voor tienerhuid.
5 tips voor een heldere huid
- Reinig de huid ’s ochtends en ’s avonds regelmatig. Tussendoor kun je de vette laag verwijderen met een gezichtsdoekje. Zo verwijder je overtollige talg zonder de huid te belasten.
Gebruik geen warm water voor het reinigen van je gezicht. Dit stimuleert de talgklieren om meer olie te produceren.
Heb je onzuiverheden, laat de tandpasta dan in de kast – gebruik een anti-puistjesproduct zoals Anti-Blemish 3in1 Cleanser van NIVEA, dat je ook ’s nachts lokaal kunt aanbrengen als acnebehandeling.
Houd je handen weg van je gezicht. Anders raakt je huid steeds geïrriteerd en komen er bacteriën op het huidoppervlak.
Doe aan sport en beweeg veel in de frisse buitenlucht. Zo stimuleer je de doorbloeding van de huid en krijg je een frisse teint.
4 stappen voor huidverzorging voor tienerhuid
Puistjes op de juiste manier verwijderen
Hoe verleidelijk het ook is, je zou puistjes nooit moeten uitknijpen. De druk kan bacteriën dieper de huid in duwen en ontstekingen veroorzaken.
Maar als het echt niet anders kan, knijp dan niet met je blote vingers – leg een schone zakdoek tussen de huid en je vingertoppen en oefen alleen lichte druk uit. Desinfecteer het aangedane huidgebied daarna om het risico op infectie te verkleinen.
Nog beter: ga regelmatig naar een schoonheidssalon. Daar kun je je huid professioneel laten reinigen, waardoor puistjes veel minder vaak verschijnen.
3, 2, 1, go:
een frisse start van de dag!
Tijdens de puberteit ontwikkelen de zweetklieren zich en door hormonale veranderingen ga je meer zweten. Als het zweet door bacteriën wordt afgebroken, ontstaat er een onaangename geur.
Belangrijk: was je elke dag. Omdat je ook ’s nachts zweet, neem je ’s ochtends het beste een korte douche. Gebruik een deodorant om ervoor te zorgen dat je de hele dag lekker ruikt.
Dit doodt de bacteriën die verantwoordelijk zijn voor zweetgeur. Kies bij voorkeur een deodorant die past bij jouw persoonlijke behoeften, zoals Pure & Natural Action Spray van NIVEA, die aluminiumvrij is en 48 uur effectieve deodorantbescherming biedt.
voor huid en haar
Te veel gedoe?
Smeer je in onder de douche, met In-Shower Body Lotion van NIVEA.
Ook tijdens het haren wassen kun je tijd besparen met een 2-in-1 shampoo en conditioner.