Hoe kun je
roodheid in het gezicht verminderen?

Roodheid in het gezicht is voor veel mensen een bron van zorg. Irriterende rode vlekjes op het gezicht kunnen hardnekkig worden en, afhankelijk van de ernst, zelfs pijnlijk aanvoelen. Maar wat veroorzaakt een rood gezicht en hoe kun je roodheid op het gezicht verminderen?

Lees verder om antwoorden te ontdekken op je vragen over dit onderwerp, inclusief de belangrijkste oorzaken van een rood gezicht en de vele efficiënte manieren om het te behandelen.

Wat zijn
die rode vlekken op mijn gezicht?

De rode vlekjes op je gezicht, ook wel roodheid in het gezicht genoemd, herken je aan een rood aangelopen huid op de wangen, verdikte en ongelijkmatige huid rond de neus of kleine, zichtbare bloedvaatjes over je hele gezicht.

Hoe roodheid in het gezicht eruitziet, verschilt per oorzaak en kan te maken hebben met een afwijking in het adersysteem van het gezicht (zoals verwijde bloedvaten in het gezicht). Sommige mensen ervaren kortdurende roodheid door emotionele reacties, zoals blozen. Intensere vormen van roodheid kunnen een teken zijn van een onderliggende medische aandoening.

Wat veroorzaakt een rood gezicht?

Waarom is mijn gezicht
ROOD?

Roodheid in het gezicht kan door uiteenlopende factoren worden veroorzaakt, waaronder medische en emotionele reacties. Rode vlekjes op het gezicht kunnen ontstaan door blootstelling aan de zon, allergische reacties, acne-uitbraken of zelfs onbeheersbare temperatuurschommelingen.

Als je gezicht voortdurend geïrriteerd aanvoelt en je de pijn wilt verlichten, is het belangrijk om de oorzaak van de roodheid in het gezicht te begrijpen. Roodheid in het gezicht kan worden getriggerd door de volgende omstandigheden:

1
Te veel exfoliëren: 
Exfoliëren kan helpen om vuil en verontreinigingen van de huid te verwijderen, maar te vaak exfoliëren kan de beschermende huidbarrière beschadigen. Dit leidt vaak tot roodheid in het gezicht en een trekkerig gevoel. Overmatig exfoliëren onttrekt de huid haar natuurlijke oliën, daarom is het belangrijk je huid tijd te geven om te herstellen tussen exfoliaties.

2
Alcoholflush: 
Roodheid in het gezicht kan optreden wanneer sommige mensen alcohol drinken. Dit is een teken van alcoholintolerantie en wordt veroorzaakt door verschillen in onze genen. Sommige mensen hebben hier last van, anderen niet.

3
Overmatige zonblootstelling:
Zonnebrandcrème is belangrijk! In de zon gaan zonder je huid te beschermen kan zowel op korte als lange termijn roodheid in het gezicht veroorzaken. Het is beter je huid met zonnebrandcrème te beschermen tegen verdere schade door overmatige zonblootstelling dan te proberen die schade achteraf te herstellen.

4
Spatadertjes: 
Spatadertjes ontstaan wanneer je je huid niet tegen de zon beschermt. Naarmate je ouder wordt, stapelt de schade aan je huid zich op, waardoor rode vaatjes rond je neus kunnen verschijnen.

5
Warmte: 
Als je lichaam oververhit raakt, kan je huid rood worden doordat bloed dichter bij het huidoppervlak komt om je af te koelen.

6
Allergische reacties:
Allergische huidreacties kunnen worden getriggerd door verschillende stoffen of specifieke huidverzorgingsingrediënten waarvoor je allergisch bent. Blijft je huid last houden van rode uitslag of galbulten, zoek dan professionele hulp.

7
Eczeem: 
Eczeem kan eruitzien als rode, witte of paarse bultjes, afhankelijk van je huidskleur. Het is een medische aandoening waarbij de huid jeukend, droog en gebarsten wordt en kan worden veroorzaakt door allergische reacties en genetische factoren.

8
Acne-uitbraken: 
Bij acne-uitbraken ontstaat ontsteking, wat een reden kan zijn dat je gezicht irritant rood is. Wanneer overtollige talg, bacteriën en dode huidcellen in je huid dringen, veroorzaakt dit roodheid en zwelling van de huid. Je kunt dan kleine rode bultjes op je gezicht zien verschijnen. Gelukkig zijn er veel manieren om acne-uitbraken aan te pakken.

9
Blozen in het gezicht: 
Blozen in het gezicht ontstaat wanneer je bloedvaten zich verwijden en je gezicht tijdelijk rood wordt. In vergelijking met gewoon blozen is dit veel intenser en het is vaak een gevolg van emotionele prikkels zoals angst of schaamte. Het kan ook worden getriggerd door medische aandoeningen, waaronder hoge koorts of rosacea. Maak je je zorgen over blozen in het gezicht, ga dan zeker langs bij je arts voor advies.

Wat veroorzaakt een rood gezicht?

Blozen
IN HET GEZICHT

Huidblozen ontstaat door een verhoogde bloedtoevoer en kan door verschillende huidaandoeningen worden getriggerd. Een veelvoorkomende aandoening die blozen in het gezicht veroorzaakt, is rosacea. De precieze oorzaak van rosacea is niet bekend, maar er zijn verschillende factoren die erop wijzen dat rosacea bij mensen kan worden getriggerd door een overactief immuunsysteem, afwijkingen in de bloedvaten of erfelijke oorzaken.

Veelvoorkomende triggers die rosacea-aanvallen veroorzaken, zijn onder andere:

Alcohol
Cafeïne
Stress
Intensief sporten
Te veel zon / warmte
Pittig eten
Koud weer
Hoge luchtvochtigheid
Zuivelproducten
Medicijnen

Als je blozen in het gezicht en aanhoudende roodheid in het gezicht opmerkt na een of meer van deze triggers, kan het zijn dat je rosacea hebt. Andere symptomen om op te letten zijn een droge of gevoelige huid en zwelling in het gezicht.

Door goed voor je huid te zorgen, kun je deze symptomen vaak verlichten en je teint verbeteren. Maak je je zorgen over rosacea, raadpleeg dan een arts.

Roodheid
IN HET GEZICHT BEHANDELEN

Make-up is ontworpen om oneffenheden in je gezicht te camoufleren, maar het vermindert roodheid in het gezicht slechts tijdelijk. De beste manier om roodheid in het gezicht te behandelen, is de zichtbaarheid ervan beperken door goed voor je gezondheid en je huid te zorgen. Dat kan met een aantal simpele lifestyle-aanpassingen, waaronder:

1. Beweging:

Beweging is essentieel voor je welzijn en stressmanagement, maar kan ook kortdurende roodheid in het gezicht veroorzaken. Maak je je zorgen over een rood gezicht na het sporten, probeer dan je manier van bewegen aan te passen, bijvoorbeeld door kortere sessies of te kiezen voor een koelere omgeving.

2. Zonnebrand aanbrengen:

Naarmate je ouder wordt, kan zonneschade er geleidelijk voor zorgen dat je gezicht roder lijkt. De zon kan namelijk zorgen voor blijvend uitrekken van kleine bloedvaatjes, wat na verloop van tijd een rood gezicht geeft. Breng dus altijd zonnebrandcrème aan als je de deur uitgaat. Ontdek het NIVEA assortiment zonproducten, ideaal om roodheid in het gezicht te helpen verminderen.

3. Ontspanning:

Stress kan je teint veranderen, dus neem tijd om te ontspannen. Simpele technieken zoals diep ademhalen, meditatie of zelfs gewoon glimlachen kunnen helpen om ongewenste roodheid in het gezicht en rode wangen te verminderen.

4. Voeding:

Er is een hele lijst voedingsmiddelen en dranken die kunnen bijdragen aan roodheid in het gezicht. Voeding met histamine (zoals tomaten, chocolade en noten) kan ervoor zorgen dat je bloedvaten zich verwijden, wat rosacea kan triggeren. Een voedingspatroon met veel suiker kan daarnaast je hormonen beïnvloeden, waardoor acne en roodheid in het gezicht verergeren.

5. Geparfumeerde beautyproducten vermijden:

Roodheid in het gezicht gaat vaak samen met een gevoelige huid en het kan zijn dat jouw huid gevoelig of geïrriteerd reageert op geparfumeerde producten. Probeer geparfumeerde producten te vermijden en kijk of je een verbetering ziet in je huidtint en het verminderen van rode huid in het gezicht.

6. Koele baden:

Een koel bad kan helpen om rode huiduitslag te kalmeren, vooral bij roodheid door warmte of rosacea.

Als je weet dat roodheid in het gezicht bij jou ontstaat door huidaandoeningen, of als de klachten je al langere tijd blijven irriteren, dan raadt NIVEA aan om een dermatoloog te bezoeken.

Roodheid in het gezicht behandelen

Hoe je roodheid in het gezicht 's nachts kunt verminderen
met de juiste ingrediënten

Een andere efficiënte manier om roodheid in het gezicht 's nachts te verminderen, is het gebruik van huidverzorgingsproducten met de juiste ingrediënten. Drie veelgebruikte ingrediënten in huidverzorging die sterk worden aanbevolen bij roodheid in het gezicht zijn aloë vera, salicylzuur en glycolzuur.

Aloë vera:
Aloë vera is een ingrediënt dat tekenen van roodheid in het gezicht kan helpen verminderen dankzij de antioxidante, antibacteriële en ontstekingsremmende eigenschappen. Aloë vera wordt vaak gebruikt bij zonnebrand en wondgenezing, en is zeer effectief bij huidaandoeningen zoals eczeem, rosacea en acne-uitbraken. De NIVEA Naturally Good Radiance Dagcrème, verrijkt met biologische aloë vera, is een goede keuze voor iedereen die de huidtint wil verbeteren door rode vlekjes op het gezicht te verminderen en de huid tegelijk goed gehydrateerd te houden.

Salicylzuur:
Salicylzuur komt vooral voor in huidverzorgingsproducten die helpen om onzuiverheden te verminderen. Het staat bekend als een uitstekend chemisch exfoliërend ingrediënt en kan dode huidcellen van de gezichtshuid verwijderen. Zo blijft je huid fris en verklein je de kans op acne-uitbraken, wat salicylzuur tot een optimaal ingrediënt maakt bij roodheid in het gezicht.

Glycolzuur:
Glycolzuur is een fruitzuur dat het uiterlijk van je huid zichtbaar kan verbeteren door dode huidcellen te verwijderen. Zo kun je een gezonde huid behouden en voorkomen dat overtollige talg of verontreinigingen diep in de huid dringen – factoren die vaak aan roodheid en een rode huid in het gezicht bijdragen.

Een woord van onze expert:

"Andere actieve ingrediënten die bekendstaan om hun kalmerende, ontstekingsremmende en barrièrersterkende eigenschappen zijn vitamine E, vitamine B5 (panthenol) en bakuchiol."

- Dr. Andre Mahns, Head of Global Development. Met een doctoraat in de biologie en meer dan 15 jaar ervaring in huidonderzoek bij Beiersdorf beschikt dr. Mahns over diepgaande wetenschappelijke kennis van huidverzorging en cosmetische ingrediënten.

Roodheid in het gezicht behandelen

Producten om te helpen bij roodheid in het gezicht -
Derma Skin Clear

Als acne-uitbraken bij jou een belangrijke oorzaak zijn van roodheid in het gezicht, ontdek dan de NIVEA Derma Skin Clear-lijn. Deze productlijn combineert salicylzuur en glycolzuur met andere gunstige ingrediënten om producten te creëren die helpen onzuiverheden te verminderen en roodheid in het gezicht visueel te beperken. Alle producten hebben een milde formule en zijn klinisch getest, waarbij NIVEA-studies een 93% zichtbaar helderdere teint binnen zeven dagen laten zien.

Roodheid in het gezicht behandelen

Hoe kom je van roodheid op het gezicht af:
huisremedies

Ben je op zoek naar huisremedies om roodheid in het gezicht te verlichten, probeer dan je eigen gezichtsmaskers te maken met ingrediënten zoals aloë vera en komkommerextract. Door komkommer te blenden met wat havermout kun je een zelfgemaakt verkoelend masker maken dat zeer effectief is in het verminderen van roodheid. Het leggen van schijfjes komkommer op rode plekken kan ook verkoelen en roodheid verminderen.

Kleimaskers kunnen ook zeer effectief zijn bij irritatie door roodheid in het gezicht. Gelukkig zijn ze eenvoudig te maken. Meng wat water met klei voor het gezicht tot een dikke pasta en verdeel deze over je gezicht. Laat het 20 minuten inwerken en spoel daarna af. Is je roodheid het gevolg van zonnebrand, meng dan wat aloë vera met witte azijn en appelciderazijn om het branderige gevoel te verzachten.

Andere ingrediënten die kunnen helpen roodheid in het gezicht en rode wangen te verminderen zijn onder andere:

Honing
Theezakjes met kamille
Lavendelolie
Kokosolie
Yoghurt

Huisremedies kunnen helpen de symptomen van roodheid in het gezicht te verlichten, maar een specifieke huidverzorgingsroutine blijft, wanneer mogelijk, de beste optie.

Je huid
beter begrijpen

Het is belangrijk om de onderliggende oorzaken van roodheid in het gezicht te begrijpen. Sommige zorgen zijn eenvoudig aan te pakken, bijvoorbeeld door consequenter zonnebrandcrème te gebruiken of te kiezen voor huidverzorgingsproducten die helpen roodheid in het gezicht te verminderen. Maar het is ook belangrijk te erkennen dat het altijd verstandig is medische expertise in te schakelen als je twijfelt.