Waarom krijgen
KRIJGEN WE SPROETEN?
Wat zijn sproeten
en hoe ontstaan ze?
Sproeten zijn kleine zones met extra pigmentatie in de huid, opgebouwd uit Melanine, het hormoon dat je huidskleur bepaalt. Sproeten zijn vlak, lichtbruin tot tan, en verschijnen als losse vlekjes of – vaker – in groepjes. Sproeten in het gezicht komen het meest voor, maar ze verschijnen ook op schouders, armen, borst en rug. Ze zijn gevoelig voor zonlicht en worden in de winter doorgaans lichter.
Maar waarom krijgen we sproeten, wat zijn sproeten en kun je sproeten voorkomen?
Ontdek hoe en waarom huid snel sproeten kan ontwikkelen – oftewel hoe ontstaan sproeten – en wie deze mooie markeringen eerder heeft.
Hoe
ontstaan sproeten?
Sproeten zijn bruine vlekjes op huid die regelmatig wordt blootgesteld aan de zon. Ze voelen glad aan en zijn, in tegenstelling tot moedervlekken, niet verheven. De kleur van sproeten wordt veroorzaakt door een pigment dat Melanine heet. Hoe meer tijd je in de zon doorbrengt, hoe meer Melanine wordt aangemaakt. Daarom zie je na een zonnige dag vaak meer sproeten op de huid.
Iederéén kan een huid met sproeten hebben, maar de kleur van de vlekjes kan lichter of donkerder zijn, afhankelijk van je haar- en huidskleur. Mensen met rood haar en een lichte huid hebben vaker sproeten, maar dat is slechts één van de factoren die bepalen of er sproeten ontstaan.
Het MRCI-gen dat verklaart waarom sommige mensen sproeten hebben, is hetzelfde gen dat rood haar bepaalt. Mensen met rood haar hebben vaak ook een lichtere huid die gevoeliger is voor de zon, waardoor ze sneller sproeten ontwikkelen.
Meestal ontstaan sproeten in de kindertijd of tienerjaren, maar ze kunnen vervagen naarmate we ouder worden.
Hoe verzorg je
sproeten in het gezicht
Huid die snel sproeten ontwikkelt, mag gezien worden en goed worden verzorgd. Dat doe je met een grondige huidverzorgingsroutine die de huid geeft wat ze nodig heeft. Omdat een huid met sproeten vaak wat lichter is, kan ze gevoeliger zijn voor schade door UVA- en UVB-stralen.
Zonnebrandcrème moet je vaak opnieuw aanbrengen, ook op dagen waarop het minder zonnig lijkt. Vergeet niet opnieuw aan te brengen na zwemmen of sporten. Kies op koelere dagen voor een getinte hydraterende Crème met SPF. Die biedt zowel een beetje dekking als bescherming.
Zonnebrand is de reactie van je huid op schade en kan langdurige gevolgen hebben voor je huid en gezondheid. Het NIVEA Sun-assortiment biedt bescherming voor het hele gezin en bevat zonnebrandcrème speciaal voor je gezicht – ideaal om sproeten op het gezicht te beschermen. Probeer onze NIVEA Luminous630 Sun Fluid SPF50 om je gezicht te beschermen tegen schadelijke UV-stralen. Naast bescherming tegen schadelijk UV-licht helpt het ook zonnevlekken te voorkomen en zichtbaar te verminderen.
- Blijf uit de zon
... tijdens de heetste uren van de dag om je tere huid te beschermen
- Draag hoeden met brede rand en beschermende kleding
... op de heetste dagen om je huid te beschermen tegen UV-stralen
- Breng altijd een hydraterende Crème aan
... na zonblootstelling om huid met sproeten zacht en soepel te houden
- Bedek sproeten niet
... met een dekkende foundation – leer je unieke kenmerken waarderen
- Om zones met sproeten te egaliseren
... gebruik een wenkbrauwpotlood om er een paar subtiel bij te stippen
- Producten met SPF beschermen je gezicht
... tegen UVA- en UVB-straling – neem zonnebrand voor het gezicht op in je dagelijkse routine
Stap-voor-stap
gezichtsverzorgingsroutine voor sproeten
Hoe
voorkom je sproeten
Een handvol sproeten op je neusbrug, schouders of wangen kan heel charmant zijn. Maar hoe mooi ook, houd ze wel in de gaten: ze kunnen de eerste signalen van zonneschade zijn. Sproeten zijn niet schadelijk, maar willen weten hoe je sproeten voorkomt gaat hand in hand met zonbescherming.
Als je je afvroeg hoe je sproeten stopt: ze zijn vaak erg geliefd bij wie ze niet heeft, maar zonnebrandcrème zorgt ervoor dat sproeten minder snel uitbreiden en in elkaar overlopen – een teken dat je te lang in de zon bent geweest.
Hier zijn tips om sproeten te beperken en veilig van de zon te genieten:
- Gebruik een zonnebrandcrème met SPF (zonbeschermingsfactor) 30 of hoger.
Breng om de 2 uur opnieuw zonnebrandcrème aan wanneer je in de zon bent.
- Ga niet naar buiten wanneer de zon het sterkst is (10.00 tot 16.00 uur)
- Draag zonbeschermende kleding en hoeden
Je kunt sproeten niet volledig stoppen, maar door uit de zon te blijven en zonnebrandcrème te gebruiken, is je huid beter beschermd. Er wordt dan minder Melanine aangemaakt en mogelijk ontstaan er minder sproeten. Door die verhoogde Melanineproductie door de zon moeten mensen met sproeten extra voorzichtig zijn: ze hebben een verhoogde kans op huidkanker. Let op sproeten die van vorm of kleur veranderen en vraag medisch advies als je je zorgen maakt.
Warmte kan sproeten donkerder maken. Voelt je gezicht warm aan, leg dan een koel washandje op je huid of spoel je gezicht met koud water nadat je uit de zon komt.
Lentigo
Lentigo kan voorkomen bij mannen en vrouwen van alle leeftijden en huidtypen, al kunnen een lichte huid, zonblootstelling of herhaalde zonneschade Lentigo veroorzaken, vooral bij de rijpere huid.
De 4 belangrijkste oorzaken van Lentigo zijn:
- Zonnebrand
- Zonneschade
- UV-schade door het gebruik van zonnebanken
- Veroudering
Lentigo wordt ingedeeld in verschillende types, afhankelijk van hun uiterlijk, waar ze op het lichaam voorkomen, wat ze veroorzaakt en of ze gelinkt zijn aan andere aandoeningen.
Lentigo kan als losse vlek of in groepjes voorkomen (dat laatste is vaker) en kan een grillige of gladde rand hebben. Ze zijn meestal rond en 3–15 mm in diameter.
Het is belangrijk om plekken op je huid die je verontrusten in de gaten te houden.
De ABCD-Easy-regels helpen veranderingen bijhouden die kunnen wijzen op een 'melanoom':
A - Asymmetrie: Normale moedervlekken zijn symmetrisch. Trek een lijn door het midden: beide helften moeten gelijk zijn. Is dat niet zo, laat het dan controleren.
B - Begrenzing: Moedervlekken die kwaadaardig kunnen zijn hebben vaak een onregelmatige, bobbelige of rafelige rand.
C - Kleur: Moedervlekken of sproeten met meer dan één kleur kunnen een teken zijn van iets kwaadaardigs.
D - Diameter: Een plek groter dan 6 mm moet door een arts worden gecontroleerd.
E - Evolutie: Elke verandering in grootte, hoogte of kleur van een moedervlek moet door een arts worden nagekeken.
Blijf uit
de zon
- Blijf uit de zon, vooral wanneer de zon het krachtigst is (11.00–16.00 uur). Zoek schaduw op en blijf waar mogelijk binnen.
- Draag zonbeschermende kleding; er is speciale UV-werende kleding zoals shirts met lange mouwen, broeken en hoeden.
- Moet je toch naar buiten? Gebruik dan een zonnebrandcrème met SPF 50 en breng die om de paar uur opnieuw aan. Ontdek ons NIVEA Sun-assortiment om je huid te beschermen.
Sproeten verwijderen
in gezicht en op lichaam
NIVEA UV Face Sun Cream – Deze gezichts-zonnebrandcrème biedt directe en effectieve zonbescherming en voelt lichtgewicht en niet vettig aan. Hij absorbeert ook overtollig talg voor een matterend effect. Dit verwijdert geen sproeten, maar zonnebrandcrème helpt wel voorkomen dat ze in grote aantallen ontstaan. Sproeten zijn een goede graadmeter voor zonblootstelling: een beetje zonlicht kan een subtiel vleugje sproeten geven, maar te veel kan een teken zijn van UV-schade.
Crèmes – Lotions die zijn ontwikkeld om Hyperpigmentatie te behandelen kunnen helpen de huidskleur te egaliseren en meer Straling te geven. Zo worden zonnevlekken en roodheid aangepakt en ontstaat de perfecte basis voor je sproeten.
