Waarom krijgen we
SPROETEN?
Wat zijn sproeten
en hoe ontstaan ze?
Sproeten zijn kleine zones met extra pigment in de huid, opgebouwd uit melanine, het pigment dat de kleur van je huid bepaalt. Sproeten zijn vlak, lichtbruin of tan van kleur en verschijnen als een enkel vlekje of – vaker – als een groep bij elkaar. Sproeten op het gezicht komen het meest voor, maar ze verschijnen ook vaak op schouders, armen, borst en rug. Ze zijn gevoelig voor zonlicht en worden in de winter meestal minder zichtbaar.
Maar waarom krijgen we sproeten, wat zijn sproeten precies en kun je sproeten stoppen?
Ontdek wat de huid gevoelig maakt voor sproeten en wie het meest kans heeft op deze bijzondere huidkenmerkjes.
Waardoor
ontstaan sproeten?
Sproeten zijn bruine vlekjes op huid die regelmatig aan de zon wordt blootgesteld – ze voelen glad aan en zijn, in tegenstelling tot moedervlekken, niet verheven boven het huidoppervlak. De kleur van sproeten wordt veroorzaakt door een pigment dat melanine heet. Hoe meer tijd je in de zon doorbrengt, hoe meer melanine er wordt aangemaakt, en daarom zie je vaak meer sproeten na een zonnige dag buiten.
Iedereen kan een huid met sproeten hebben, maar de kleur van de spikkels kan lichter of donkerder zijn, afhankelijk van je haar- en huidskleur. Mensen met rood haar en een lichte huid hebben vaker sproeten, maar dat is slechts één van de vele factoren die bepalen of je sproeten krijgt.
Het MRCI-gen dat bepaalt waarom sommige mensen sproeten hebben, is hetzelfde gen dat ook verantwoordelijk is voor rood haar. Mensen met rood haar hebben vaak sproeten en een lichte huid die gevoeliger is voor de zon.
Sproeten ontstaan meestal in de kindertijd of puberteit, maar kunnen vervagen naarmate we ouder worden.
Hoe verzorg je
sproeten op je gezicht
Een huid die gemakkelijk sproeten krijgt, verdient het om omarmd en goed verzorgd te worden. Dat doe je met een uitgebreide huidverzorgingsroutine die de huid geeft wat zij nodig heeft. Omdat een huid met sproeten vaak wat lichter is, is zij gevoeliger voor schade door UVA- en UVB-straling.
Zonnebrandcrème moet regelmatig opnieuw worden aangebracht, zelfs op dagen dat de zon niet fel lijkt te schijnen. Vergeet niet opnieuw aan te brengen na het zwemmen of sporten. Kies op koelere dagen voor een getinte dagcrème met toegevoegde SPF, die zowel een beetje dekking als bescherming biedt.
Zonnebrand is de reactie van je huid op schade en kan langdurige gevolgen hebben voor je huid en gezondheid. De NIVEA Sun range biedt bescherming voor het hele gezin en bevat zonnebrandcrème speciaal voor het gezicht – ideaal om sproeten op je gezicht te beschermen. Probeer onze NIVEA Luminous630 Sun Fluid SPF50 om je gezicht te beschermen tegen schadelijke UV-stralen. Deze formule beschermt de huid tegen UV-licht en helpt tegelijk om zonnevlekken te voorkomen en zichtbaar te verminderen.
6 handige tips om sproeten op je gezicht te verzorgen
- Blijf uit de zon
... tijdens de heetste uren van de dag om je gevoelige huid te beschermen
- Draag hoeden met brede rand en beschermende kleding
... op de heetste dagen om je huid te beschermen tegen UV-stralen
- Breng altijd een moisturiser aan
... nadat je in de zon bent geweest om huid met sproeten zacht en soepel te houden
- Bedek sproeten niet
... met een dekkende foundation – leer je unieke sproeten te waarderen
- Om gesproete zones optisch te egaliseren
... gebruik een wenkbrauwpotlood om hier en daar een extra sproetje te tekenen
- Producten met SPF beschermen je gezicht
... tegen UVA- en UVB-straling – neem zonnebrandcrème voor het gezicht op in je dagelijkse routine
Stap-voor-stap
gezichtsroutine voor sproeten
Hoe
kun je sproeten stoppen
Een waaier van sproeten over de neusbrug, schouders of wangen is schattig, maar hoewel ze mooi zijn, is het de moeite waard om ze goed in de gaten te houden – ze kunnen namelijk de eerste tekenen van zonneschade zijn. Sproeten zijn op zichzelf niet schadelijk, maar wie wil weten hoe je sproeten kunt stoppen, komt automatisch uit bij goede zonbescherming.
Als je je afvraagt hoe je sproeten kunt stoppen, is het belangrijk te onthouden dat sproeten vaak juist bewonderd worden door mensen zonder sproeten. Toch zal zonnebrandcrème sproeten helpen voorkomen dat ze zich uitbreiden en in elkaar overlopen – een signaal dat je waarschijnlijk te lang in de zon bent geweest.
Hier zijn een paar tips om sproeten te beperken en zonveilig te blijven:
- Gebruik een zonnebrandcrème met SPF (sun protection factor) 30 of hoger.
Breng om de 2 uur opnieuw zonnebrandcrème aan als je in de zon bent.
- Vermijd direct zonlicht wanneer de zon het sterkst is (tussen 10.00 en 16.00 uur)
- Draag zonbeschermende kleding en hoeden
Hoewel je sproeten niet volledig kunt stoppen, krijgt je huid meer bescherming als je uit de zon blijft en zonnebrandcrème gebruikt. Daardoor wordt er minder melanine geproduceerd en kan je huid minder nieuwe sproeten vormen. Doordat de zon de melanineproductie verhoogt, moeten mensen met sproeten extra voorzichtig zijn in de zon: zij hebben een grotere kans op huidkanker. Als je sproeten hebt, let dan goed op sproeten of vlekken die van vorm of kleur veranderen en vraag medisch advies als je je ergens zorgen over maakt.
Warmte kan sproeten donkerder maken. Voelt je gezicht warm en rood aan, leg dan een koel washandje op je gezicht of spoel je huid met koud water nadat je uit de zon bent gegaan.
Lentigo
Lentigo kan voorkomen bij mannen en vrouwen van alle leeftijden en bij alle huidkleuren, al kunnen een lichte huid, zonblootstelling of herhaaldelijke zonneschade bijdragen aan het ontstaan van lentigo, zeker bij rijpe huid.
4 belangrijke oorzaken van lentigo zijn:
- Zonnebrand
- Zonschade
- UV-schade door gebruik van zonnebanken
- Veroudering
Lentigo wordt ingedeeld in verschillende types op basis van hoe de plek eruitziet, waar op het lichaam hij voorkomt, wat de oorzaak is en of hij is verbonden met andere ziekten of aandoeningen.
Lentigo kan als een enkele vlek of in een groep voorkomen (dat is het meest gebruikelijk) en kan een grillige of juist gladde rand hebben. Meestal zijn de vlekken rond en tussen de 3 en 15 mm in diameter.
Het is belangrijk om eventuele vlekken op je huid die je zorgen baren, goed in de gaten te houden.
De ABCD-Easy regels zijn een handige manier om veranderingen te volgen die kunnen wijzen op een ‘melanoom’:
A – Asymmetrie: Normale moedervlekken zijn symmetrisch. Trek een lijn door het midden; beide helften moeten ongeveer hetzelfde zijn. Is dat niet zo, dan kan het iets ernstigers zijn en is het de moeite waard om je arts te raadplegen.
B – Begrenzing (border): Moedervlekken die mogelijk kwaadaardig zijn, hebben vaak een onregelmatige, hobbelige of rafelige rand.
C – Color (kleur): Sproeten of moedervlekken met meer dan één kleur kunnen een teken zijn van iets kwaadaardigs.
D – Diameter: Een plek groter dan 6 mm moet worden gecontroleerd door een arts.
E – Evolutie (verandering): Elke verandering in grootte, hoogte of kleur van een moedervlek moet door een arts worden beoordeeld.
Blijf uit
de zon
- Blijf uit de zon, vooral tijdens de uren dat de zon het krachtigst is (11.00–16.00 uur). Zoek de schaduw op en blijf waar mogelijk binnen.
- Draag zonbeschermende kleding; er zijn speciale kledingstukken die beschermen tegen UV-straling, zoals lange mouwen, lange broeken en hoeden.
- Moet je toch naar buiten in de zon, gebruik dan een zonnebrandcrème met SPF 50 om overmatige zonblootstelling te voorkomen en breng elke paar uur opnieuw aan. Bekijk onze NIVEA Sun range om je huid te beschermen.
Hoe kun je
sproeten op gezicht en lichaam verwijderen
NIVEA UV Face Sun Cream – deze zonnebrandcrème voor het gezicht biedt directe, effectieve zonbescherming en laat je huid licht en niet-vettig aanvoelen. De formule absorbeert overtollige olie op de huid en geeft een matterend effect. Dit product zal je sproeten niet verwijderen, maar zonnebrandcrème helpt wel voorkomen dat sproeten in grote aantallen ontstaan. Sproeten zijn een goede indicatie van je zonblootstelling – een beetje zonlicht kan zorgen voor een paar mooie sproetjes, maar te veel kan een teken zijn van UV-schade.
Crèmes – lotions die zijn ontwikkeld om hyperpigmentatie aan te pakken, kunnen helpen je huidtoon egaler te maken en de huid te laten stralen. Ze richten zich op zonnevlekken en roodheid en creëren zo de perfecte basis voor je sproeten.
