Hoe kom je van
RIMPELS af
Lees verder
EN KOM MEER TE WETEN...
Rimpels: waarom krijgen we ze en
HOE KUN JE ZE BEHANDELEN?
Rimpels zijn plooien, vouwen of groeven die in de huid verschijnen naarmate we ouder worden. Ze lijken op de lijntjes in de palm van onze hand. Dat horen we misschien niet graag, maar rimpels zijn een volledig natuurlijk onderdeel van het verouderingsproces.
Rimpels komen het meest voor op het gezicht, de hals en de armen, maar kunnen overal op het lichaam ontstaan.
De 7 belangrijkste soorten
RIMPELS
- Voorhoofdsrimpels
Ook wel rimpels op het voorhoofd genoemd: dit zijn horizontale groeven die bovenaan de T-zone lopen. Je ziet ze vooral als je bepaalde gezichtsuitdrukkingen maakt, zoals je wenkbrauwen optrekken.
- Fronsrimpels
Fronsrimpels ontstaan meestal tussen de wenkbrauwen en vormen lijnen die lijken op het cijfer elf. Herhaald fronsen en andere gezichtsuitdrukkingen kunnen deze rimpels in de loop der tijd zichtbaar maken en verdiepen.
- NeusrimpelsDit zijn de fijne horizontale lijntjes en kleine plooien die op de neusbrug en aan weerszijden verschijnen wanneer je je neus fronst, bijvoorbeeld bij lachen of glimlachen. Dit zijn typische mimische rimpels, een van de eerste soorten rimpels die zichtbaar worden door herhaalde bewegingen.
- Kraaienpootjes
Dit is de benaming voor de fijne lijntjes die uitstralen vanuit de buitenste ooghoeken. Ze lijken op de poten van een kraai – vandaar de naam – en worden ook wel 'lachrimpels' genoemd omdat ze ontstaan als we lachen. De huid rond de ogen is bijzonder dun, waardoor dit soort rimpels vrij vroeg kan ontstaan en rimpels onder de ogen snel zichtbaar worden.
- Lachrimpels
Zoals de naam al aangeeft, verschijnen deze lijnen op delen van het gezicht die plooien als we lachen. Deze rimpels staan ook bekend als nasolabiale plooien, groeven die vanaf beide kanten van de neus naar de mondhoeken lopen. Ze kunnen naarmate we ouder worden meer opvallen en blijvend worden, zeker als we roken of onze huid niet goed tegen de zon beschermen.
- LipplooienDeze kleine verticale rimpeltjes zien er bij iedereen net iets anders uit, maar vormen zich meestal op de lip zelf en op de huid boven de bovenlip. Op de lip kunnen ze van de ene mondhoek naar de andere lopen.
- MarionetlijnenAls onze huid haar stevigheid verliest, kunnen er hangwangen en plooien zoals marionetlijnen ontstaan. Ook wel melomentaalplooien genoemd, dit zijn lange verticale lijnen die starten bij de mondhoeken en doorlopen naar de kin en kaaklijn. Ze kunnen ervoor zorgen dat de mond wat neerwaarts gericht lijkt, zoals bij een marionetpop – vandaar de naam.
Waardoor ontstaan
RIMPELS?
Rimpels, plooien en lijntjes ontstaan naarmate de huid dunner en droger wordt en na verloop van tijd elasticiteit verliest. Als we ouder worden, nemen de hoeveelheden collageen en elastine in ons lichaam af. Dit zijn beide lichaamseigen eiwitten in de huid die verantwoordelijk zijn voor de stevigheid en elasticiteit van de huid.
Onze gezichtsuitdrukkingen spelen ook een rol. Glimlachen, lachen, fronsen, knijpen met de ogen en andere herhaalde gezichtsbewegingen zorgen voor kleine spiersamentrekkingen die al op jonge leeftijd tot fijne lijntjes en rimpels kunnen leiden.
Deze lijntjes kunnen naarmate we ouder worden dieper worden en soms een blijvend kenmerk in ons gezicht vormen. Dit komt vooral doordat de huid zich op jongere leeftijd sneller herstelt, terwijl oudere huid minder flexibel is en haar jeugdige veerkracht verliest.
Dynamische versus statische
RIMPELS
· Dynamische rimpels – rimpels door het uitdrukken van emoties of herhaalde gezichtsbewegingen. Bijvoorbeeld lipplooien die kunnen ontstaan als je vaak een rietje gebruikt.
· Statische rimpels – rimpels door verlies van elasticiteit, die dieper worden met de leeftijd. Voorbeelden zijn lijnen bij de mondhoeken en in de hals.
Na verloop van tijd kunnen dynamische rimpels overgaan in statische rimpels. Een voorbeeld: als onze wangen minder vol worden, kunnen fijne lachlijntjes veranderen in meer uitgesproken plooien.
Hoe rimpels
VOORKOMEN
Onze NIVEA Anti-Aging Creams & Products zijn speciaal ontwikkeld om rimpels verminderen te helpen, de zichtbaarheid van fijne lijntjes en rimpels te minimaliseren en de huid intensief te voeden. De lijn omvat voedende serums die helpen de huideigen anti-rimpelverdediging op te bouwen, innovatieve dagcrèmes met collageen-ondersteunende formules en verstevigende oogcrèmes die zich richten op dit kwetsbare gebied.
Onze ogen zijn extra gevoelig voor tekenen van huidverjonging en veroudering – lees onze gids met de 5 beste tips om rimpels onder de ogen te helpen voorkomen.
Voor mannen is er een assortiment dat specifiek is afgestemd op hun unieke huidverzorgingsbehoeften.
Dynamische rimpels – rimpels door het uitdrukken van emoties of herhaalde gezichtsbewegingen. Bijvoorbeeld lipplooien die kunnen ontstaan als je vaak een rietje gebruikt.
Zonnestraling beschadigt het collageen in de huid, waardoor de huidelasticiteit afneemt en de huid uitdroogt – zeker bij rijpe huid, die van nature droger is.
Te veel zon kan de huid vroegtijdig doen verouderen. Dit heet foto-aging en verschilt van natuurlijke veroudering: het veroorzaakt diepe rimpels, een ruwere huidstructuur, sproeten en verkleuringen.
Weten hoe je je huid tegen zonneschade beschermt is een eenvoudige stap om dit te helpen voorkomen – onder andere door goede zonnebrandgewoonten aan te leren. Een makkelijk begin is een dagcrème met SPF in je ochtendroutine op te nemen, zodat je de deur uit gaat met een beschermende laag.
Roken is een andere veelvoorkomende oorzaak van versnelde huidveroudering. Een gezonde huid vernieuwt zich voortdurend. Hevig roken vermindert echter de collageenproductie, en minder collageen betekent meer rimpels. Toegenomen lijntjes rond de mond zijn vaak duidelijke tekenen van roken.
Ongezonde gewoonten beïnvloeden de huidtextuur en kunnen het verouderingsproces versnellen. Een gezonde, uitgebalanceerde voeding met veel vitamine A en C en eiwitten (gevogelte, vis, eieren en mager vlees) is een goed begin. Voeg daar regelmatige lichaamsbeweging aan toe om de doorbloeding te stimuleren en stress te verminderen. Te veel suiker en alcohol kunnen collageen en elastine beschadigen, dus geniet met mate.
Een goed gehydrateerde huid is altijd belangrijk. Drink voldoende water en probeer ook eens kruidenthee: die bevat antioxidanten die op andere manieren een stralende huid kunnen ondersteunen. Beperk cafeïne, omdat dit de snelheid kan verlagen waarmee ons lichaam collageen aanmaakt.
Onze huid is ons dankbaar als we de aanbevolen 8 uur slaap per nacht halen – of daar zo dicht mogelijk bij komen. Maar wist je dat ook je slaaphouding invloed heeft op rimpels? De huid kan kreukelen als we nacht na nacht in dezelfde houding slapen. Op je rug slapen of investeren in zijdezachte kussenslopen die minder wrijving veroorzaken, kan hierbij helpen.
Huidverzorgingsroutine om
DE ZICHTBAARHEID VAN RIMPELS TE VERMINDEREN
Hoewel er geen definitieve oplossing is om rimpels helemaal te verwijderen, kan een goede anti-aging huidverzorgingsroutine helpen om de zichtbaarheid van rimpels en fijne lijntjes te verminderen en na verloop van tijd voor een jeugdiger glow te zorgen. Net als bij elke routine begin je met reinigen en exfoliëren:
Breng om rimpels gericht aan te pakken drie erwtgrote toefjes anti-aging serum aan. Serums zijn meestal lichter dan crèmes en kunnen dieper in de huid doordringen, waardoor hogere concentraties actieve ingrediënten de zichtbaarheid van rimpels helpen verminderen.
Soms wil je jezelf extra verwennen met een gezichtsmasker. Af en toe het serum vervangen door een masker kan een vergelijkbaar effect geven. Gebruik je een sheetmasker, masseer dan de overtollige serumresten voorzichtig in de huid nadat je het masker hebt verwijderd.
Verouderende huid kan zich minder goed beschermen tegen externe invloeden, daarom is een echt gerichte moisturiser nog belangrijker. Bovendien zorgt een goede hydraterende crème ervoor dat serums of behandelingen die je eerder aanbrengt beter worden ingesloten.
NIVEA biedt verschillende dag- en nachtcrèmes, waarvan sommige zijn geformuleerd met actieve ingrediënten zoals Q10 en hyaluronzuur om rimpels effectief aan te pakken en fijne lijntjes verminderen te ondersteunen.
De Q10-lijn van NIVEA
Onze huid bestaat voor bijna 80% uit collageen, en bijna een derde van alle eiwitten in ons lichaam is collageen. Co-enzym Q10 kan helpen de collageenproductie te stimuleren, die van nature vertraagt naarmate we ouder worden. Deze collageenboost kan de celvernieuwing ondersteunen en de huidelasticiteit helpen behouden.
Andere ingrediënten die
GOED ZIJN VOOR RIMPELS
- Retinol:
Net als Q10 kan retinol helpen de collageenproductie te stimuleren en de huid te exfoliëren voor een stevigere, vollere huidstructuur.
- Bakuchiol:Vergelijkbaar met retinol maar iets milder, bakuchiol is een fijn natuurlijk alternatief voor wie vegan leeft of een gevoelige huid heeft.
- Jojobaolie:Jojobaolie is zowel hydraterend als een antioxidant, dus kan helpen de huid gehydrateerd te houden en – net als andere antioxidanten – mogelijk de zichtbaarheid van rimpels verminderen.
- Hyaluronzuur:Hyaluronzuur werkt door diep in de huid intensief te hydrateren en kan de zichtbaarheid van diepere rimpels aanzienlijk helpen verminderen, terwijl het de huid steviger en elastischer laat aanvoelen. Hyaluronzuur vind je onder andere in de NIVEA Cellular Expert Filler-lijn.
Een teken van een
VOL LEVEN
Samenvatting
Rimpels zijn een natuurlijk onderdeel van het verouderingsproces: naarmate we ouder worden, wordt de huid dunner en droger en verliest ze elasticiteit. De afname van collageen- en elastineniveaus in de huid draagt na verloop van tijd bij aan het ontstaan van rimpels.
Er bestaan verschillende soorten rimpels: rimpels kunnen in allerlei vormen en op verschillende plekken in het gezicht verschijnen. Veelvoorkomende types zijn voorhoofdsrimpels, fronsrimpels, kraaienpootjes, lachrimpels, lipplooien en marionetlijnen.
Hoewel we het verouderingsproces en onze genetische aanleg niet kunnen veranderen, kunnen leefstijlkeuzes helpen om rimpels verminderen mogelijk te maken en een jeugdiger ogende huid te behouden. Denk aan het gebruik van anti-aging huidverzorgingsproducten, bescherming tegen zonneschade, stoppen met roken, een gebalanceerd voedingspatroon, voldoende hydratatie en genoeg slaap.
Ook al bestaat er geen permanente oplossing om rimpels volledig te laten verdwijnen, een consequente anti-aging huidverzorgingsroutine kan helpen de zichtbaarheid van rimpels te verminderen en de huid een jeugdiger glow te geven. Nuttige ingrediënten zijn onder andere Q10, hyaluronzuur en retinol. Tegelijk is het belangrijk om te onthouden dat rimpels een natuurlijk en mooi teken zijn van een vol leven en niet per se behandeling nodig hebben als je ze liever omarmt.
