Hoe kom je van
RIMPELS af
- Hoogtepunten
- Rimpels: waarom krijgen we ze en hoe behandel je ze?
- Zijn er verschillende soorten rimpels?
- De 7 belangrijkste soorten rimpels
- Waardoor ontstaan rimpels?
- Dynamische vs statische rimpels
- Hoe voorkom je rimpels
- Huidverzorgingsroutine om rimpels te verminderen
- Ingrediënten
- Een teken van een vol leven
- Samenvatting
Lees verder hieronder
OM MEER TE WETEN TE KOMEN...
Rimpels: waarom krijgen we ze en
HOE BEHANDEL JE ZE?
Rimpels zijn plooien, vouwen of ribbels die verschijnen in de huid naarmate we ouder worden. Ze lijken een beetje op de lijnen in onze handpalm. Het is misschien niet wat we willen horen, maar rimpels zijn een volledig natuurlijk onderdeel van het verouderingsproces.
Rimpels komen het meest voor op ons gezicht, onze hals en armen, maar kunnen overal op het lichaam verschijnen.
De 7 belangrijkste soorten
RIMPELS
- Voorhoofdslijnen
Ook wel voorhoofdsrimpels genoemd: dit zijn horizontale groeven die over het bovenste deel van onze T-zone lopen. Ze vallen het meest op bij bepaalde gezichtsuitdrukkingen, zoals wanneer we onze wenkbrauwen optillen.
- Fronslijnen
Fronslijnen ontstaan meestal tussen de wenkbrauwen en vormen een figuur die het getal elf nabootst. Herhaalde gezichtsuitdrukkingen zoals fronsen kunnen ervoor zorgen dat deze lijnen in de loop van de tijd opvallender worden.
- Bunny linesDit zijn de fijne horizontale lijntjes en kleine plooitjes die verschijnen op de neusbrug en aan beide zijden wanneer we onze neus rimpelen, bijvoorbeeld als we lachen of glimlachen. Dit zijn mimische rimpels, die vaak als eerste ontstaan door herhaalde bewegingen.
- Kraaiepoten
De term voor die fijne lijntjes die uitstralen vanuit de buitenste ooghoeken. Ze lijken op de poten van een kraai, vandaar de naam, maar worden ook wel ‘lachlijnen’ genoemd omdat ze vaak ontstaan bij het glimlachen. De huid rond de ogen is uitzonderlijk dun, daarom kunnen dit soort rimpels vrij vroeg ontstaan.
- Lachlijnen
Zoals de naam al doet vermoeden, verschijnen deze lijnen op delen van het gezicht die plooien als we lachen. Ook bekend als nasolabiale plooien, het zijn plooien die lopen van beide zijden van onze neus naar de mondhoeken. Ze kunnen met de leeftijd meer opvallend en blijvend worden, vooral als we roken of onze huid niet tegen de zon beschermen.
- LiplijnenDeze kleine verticale rimpels zien er bij iedereen net iets anders uit, maar meestal vormen ze zich op de lip zelf en op de huid boven de bovenlip. Op de lippen lopen ze vaak van de ene kant van de mond naar de andere.
- MarionetlijnenAls onze huid minder strak wordt, kunnen kaakjes en plooien zoals marionetlijnen ontstaan. Ook wel melomentale plooien genoemd: dit zijn lange verticale lijnen die beginnen bij de mondhoeken en doorlopen naar de kin en kaaklijn. Ze kunnen ervoor zorgen dat onze mond neerwaarts lijkt te staan, zoals bij een marionetpop, vandaar de naam.
Waardoor ontstaan
RIMPELS?
Rimpels, plooien en lijnen ontstaan naarmate de huid in de tijd dunner en droger wordt en haar elasticiteit verliest. Naarmate we ouder worden, nemen de niveaus van collageen en elastine af. Dit zijn eiwitten die van nature in de huid voorkomen en verantwoordelijk zijn voor stevigheid en elasticiteit.
Onze gezichtsuitdrukkingen spelen ook een rol. Glimlachen, lachen, fronsen, knijpen met de ogen en andere herhaalde gezichtsuitdrukkingen veroorzaken kleine spiersamentrekkingen, die ervoor kunnen zorgen dat al op jongere leeftijd dunne lijntjes en rimpels ontstaan.
Deze lijntjes kunnen dan dieper worden naarmate we ouder worden en soms een permanente plek op ons gezicht innemen. Dat komt vooral omdat onze huid op jonge leeftijd beter terugveert, maar oudere huid minder flexibel is en haar jeugdige veerkracht verliest.
Dynamische vs statische
RIMPELS
· Dynamische rimpels – die ontstaan door emoties uit te drukken of herhaalde gezichtsbewegingen. Bijvoorbeeld liplijnen die kunnen ontstaan als we vaak met een rietje drinken.
· Statische rimpels – die komen door verlies van elasticiteit en worden vaak dieper met de leeftijd. Voorbeelden hiervan zijn lijnen bij de mondhoeken en in de hals.
In de loop van de tijd kunnen dynamische rimpels statische rimpels worden. Een voorbeeld: wanneer onze wangen minder mollig worden, kunnen fijne lachlijnen veranderen in meer uitgesproken plooien.
Hoe voorkom je
RIMPELS
Onze NIVEA Anti-Aging Crèmes & Producten zijn specifiek ontwikkeld om de zichtbaarheid van rimpels te helpen voorkomen en te minimaliseren, en de huid te voeden. De lijn omvat aanvullende serums die helpen de eigen anti-rimpelverdediging van de huid op te bouwen, innovatieve crèmes met collageen-boostende formules en verstevigende oogcrèmes die dit delicate gebied gericht verzorgen.
Onze ogen zijn extra gevoelig voor tekenen van veroudering – lees onze gids met de top 5 tips om oogrimpels te voorkomen.
Voor mannen is er een assortiment dat speciaal is afgestemd op hun unieke huidverzorgingsbehoeften.
Dynamische rimpels – die ontstaan door emoties uit te drukken of herhaalde gezichtsbewegingen. Bijvoorbeeld liplijnen die kunnen ontstaan als we vaak met een rietje drinken.
Zonnestraling beschadigt het collageen in de huid, waardoor de huid elasticiteit verliest en uitdroogt, met in gedachten dat rijpere huid van nature droger is.
Te veel blootstelling aan de zon kan onze huid voortijdig doen verouderen. Dit staat bekend als fotoveroudering en verschilt van natuurlijke veroudering; het veroorzaakt diepe rimpels, een stuggere huid, sproeten en huidverkleuring.
Weten hoe je je huid tegen zonneschade beschermt is een eenvoudige stap die je kunt zetten om dit te voorkomen, onder meer door goede zonnebrandgewoonten aan te nemen. Een gemakkelijke gewoonte is een crème met SPF toevoegen aan je ochtendroutine, zodat je met een beschermende laag de deur uit gaat.
Roken is een andere veroorzaker van snelle veroudering. Gezonde huid regenereert voortdurend. Roken vermindert echter sterk de collageenproductie, en minder collageen betekent meer rimpels. Toegenomen lijnen rond de mond zijn typische tekenen van roken.
Ongezonde gewoonten beïnvloeden de huidtextuur en kunnen het verouderingsproces versnellen. Een gezond, uitgebalanceerd dieet vol vitamine A en C en eiwitten (gevogelte, vis, eieren en mager vlees) is een goed begin. Voeg regelmatige dagelijkse beweging toe om de bloedcirculatie te stimuleren en stress te verminderen. Te veel suiker en alcohol kunnen collageen en elastine beschadigen, dus geniet met mate.
Onze huid gehydrateerd houden is altijd belangrijk. Drink voldoende water en probeer eventueel kruidenthee, die antioxidanten bevat die onze huid ook op andere manieren kunnen ondersteunen. Vermijd te veel cafeïne, want dat kan de snelheid waarmee ons lichaam collageen aanmaakt vertragen.
Onze huid is ons dankbaar als we de aanbevolen 8 uur per nacht slapen – of zo dicht mogelijk daarbij. Wist je dat onze slaaphouding ook invloed heeft op rimpels? Onze huid kan kreuken als we elke nacht in dezelfde houding slapen. Op je rug slapen of investeren in zijden kussenslopen die minder wrijving veroorzaken op het gezicht, kan hierbij helpen.
Huidverzorgingsroutine om
DE ZICHTBAARHEID VAN RIMPELS TE VERMINDEREN
Hoewel er geen remedie is om rimpels definitief te laten verdwijnen, helpt een anti-aging huidverzorgingsroutine om de zichtbaarheid van rimpels en dunne lijntjes te verminderen en onze huid na verloop van tijd een meer jeugdige uitstraling te geven. Zoals bij elke goede routine zijn reinigen en exfoliëren de beste start:
Om rimpels effectief te targeten, breng je drie erwtgrote druppels van een anti-aging serum aan. Serums zijn doorgaans lichter dan crèmes en kunnen dieper in de huid doordringen, waardoor de hogere concentraties actieve ingrediënten de zichtbaarheid van rimpels helpen verminderen.
3. (Optioneel) Gezichtsmasker
Soms wil je misschien een gezichtsmasker gebruiken als extra verwenmoment. Het serum af en toe vervangen door een masker kan helpen een vergelijkbaar effect te bereiken. Gebruik je een bladmasker, wrijf dan de overtollige serumrestjes in de huid nadat je het masker hebt verwijderd.
Ouder wordende huid kan zichzelf minder goed beschermen tegen externe schade, dus een echt gerichte crème kiezen is nog belangrijker. Bovendien heeft hydrateren het extra voordeel dat het serums of behandelingen die je eerder hebt aangebracht, helpt in te sluiten.
NIVEA biedt een reeks dag- en nachtcrèmes, waarvan sommige zijn geformuleerd met actieve ingrediënten zoals Q10 en hyaluronzuur om rimpels effectief aan te pakken.
De NIVEA Q10-lijn
Onze huid bestaat voor bijna 80% uit collageen en bijna een derde van de eiwitten in ons lichaam wordt door collageen gevormd. Co-enzym Q10 kan helpen de collageenaanmaak te stimuleren, die van nature vertraagt met de leeftijd. Deze collageenboost kan bijdragen aan meer celvernieuwing en aan het behoud van huidelasticiteit.
Andere ingrediënten die
GOED ZIJN TEGEN RIMPELS
- Retinol:
Net als Q10 in dit opzicht kan retinol de collageenproductie helpen stimuleren en de huid exfoliëren voor een stevigere, vollere uitstraling.
- Bakuchiol:Vergelijkbaar met retinol maar iets milder is bakuchiol een fijn natuurlijk alternatief voor wie een vegan levensstijl volgt of een gevoelige huid heeft.
- Jojoba-olie:Jojoba-olie is zowel hydraterend als een antioxidant, dus kan de huid helpen gehydrateerd te blijven en mogelijk de zichtbaarheid van rimpels verminderen, net als andere antioxidanten.
- Hyaluronzuur:Hyaluronzuur werkt door diep in de huid te hydrateren en kan de zichtbaarheid van diepere rimpels merkbaar verbeteren, terwijl het stevigheid en elasticiteit ondersteunt. Je vindt hyaluronzuur in de NIVEA Cellular Expert Filler-lijn.
Een teken van een
VOL LEVEN
Samenvatting
Rimpels zijn een natuurlijk onderdeel van het verouderingsproces: naarmate we ouder worden, wordt onze huid dunner en droger en verliest ze elasticiteit. De afname van collageen- en elastineniveaus in de huid draagt bij aan de vorming van rimpels in de loop van de tijd.
Er bestaan verschillende soorten rimpels: rimpels kunnen in verschillende vormen op diverse delen van het gezicht verschijnen. Veelvoorkomende typen zijn voorhoofdslijnen, fronslijnen, kraaienpoten, lachlijnen, liplijnen en marionetlijnen.
Hoewel we het verouderingsproces niet kunnen stoppen of genetica kunnen veranderen, kunnen levensstijlveranderingen helpen rimpels te voorkomen en de huid er jeugdiger uit te laten zien. Tips zijn onder meer het gebruik van anti-aging huidverzorging, bescherming tegen zonneschade, stoppen met roken, een uitgebalanceerd dieet, voldoende hydratatie en genoeg slaap.
Hoewel er geen permanente oplossing is voor rimpels, kan een anti-aging huidverzorgingsroutine helpen hun zichtbaarheid te verminderen en de huid een jeugdigere glow te geven. Vooral nuttige ingrediënten zijn: Q10, hyaluronzuur en retinol, om er een paar te noemen. Het is echter goed te onthouden dat rimpels een natuurlijke en mooie weerspiegeling zijn van een vol leven en niet per se behandeling behoeven als je ze wilt omarmen.