Dode huidcellen verwijderen:
oorzaken en verzorgingsroutine
- Wat zijn dode huidcellen?
- Hoe ontstaan dode huidcellen?
- 10 oorzaken van dode huidcellen
- Hoe verwijder je dode huidcellen?
- Hoe verwijder je dode huidcellen op het lichaam?
- Dode huidcellen
- Huismiddeltjes om dode huidcellen te verwijderen
- Wat zijn de beste ingrediënten om dode huidcellen te verwijderen?
- Samenvatting
- Veelgestelde vragen
Wat zijn
DODE HUIDCELLEN?
Dode huid is een natuurlijk onderdeel van het vernieuwingsproces van het lichaam. Dode cellen laten zich vaak zien als ruwe, droge of schilferige plekjes op de buitenste huidlaag. In ernstigere gevallen kan ophoping leiden tot eelt, vooral op de voetzolen. Verschillende exfoliatietechnieken kunnen helpen bij het effectief verwijderen van dode huidcellen en de natuurlijke afschilfering ondersteunen.
Na het exfoliëren hebben dode huidcellen een grijzige tint en een schilferig uiterlijk.
Dit artikel behandelt de oorzaken van dode huidcellen, gevolgd door een huidverzorgingsroutine voor het gezicht en huismiddeltjes om dode huidcellen op het lichaam te verwijderen. Tot slot vind je aanbevolen ingrediënten om in je routine op te nemen voor het verwijderen van dode huidcellen.
Hoe
ONTSTAAN DODE HUIDCELLEN?
Binnen 28 tot 42 dagen verplaatsen huidcellen zich van de middelste laag (lederhuid) naar de buitenste laag (opperhuid), waarna ze op natuurlijke wijze afschilferen en plaatsmaken voor nieuwe cellen eronder. Deze cyclus zorgt voor huidherstel en vervanging van beschadigd weefsel. Soms laten dode cellen echter niet goed los, waardoor ophoping kan ontstaan die huidproblemen uitlokt.
10 oorzaken van
DODE HUIDCELLEN
Dit zijn 10 redenen waarom dode huidcellen niet goed loslaten:
- Leeftijd
Naarmate mensen ouder worden, vertraagt de vernieuwing van huidcellen, waardoor afschilfering trager verloopt. Ook neemt de talgproductie af, wat droogte en ophoping veroorzaakt.
- Onvoldoende reinigen
Onregelmatig of onjuist reinigen kan ertoe leiden dat oliën en make-up op de huid achterblijven, waardoor dode huidcellen langer blijven zitten.
- Onjuist exfoliëren
Exfoliëren hoeft slechts één tot twee keer per week, niet dagelijks. Exfoliëren versnelt het afschilferingsproces, zodat nieuwe huidcellen kunnen verschijnen.
- Onjuist gebruik van hydraterende crème
Het gebruik van een onjuiste of onvoldoende hydraterende crème kan dode huidcellen vasthouden op een uitgedroogde huid.
- Weer en klimaat
Droge omgevingen en binnenverwarming kunnen de huid uitdrogen, wat ophoping van dode huidcellen bevordert.
- Blootstelling aan de zon
Onbeschermde blootstelling aan uv-straling kan leiden tot droogte, donkere vlekken en een verdikking van de bovenste huidlaag.
- Heet douchen en baden
Heet douchen en baden kan de natuurlijke huidbarrière aantasten. Daardoor kan de huid droogte minder goed tegengaan, met een ophoping van ongewenste dode huidcellen als gevolg.
- Agressieve zepen
Agressieve zepen kunnen huidoliën wegnemen en zo droogte en ophoping veroorzaken, vooral bij de gevoelige gezichtshuid.
- Zwembaden
Chloor in zwembaden kan de huid irriteren en uitdrogen, wat kan leiden tot dode huidcellen.
- Andere huidaandoeningen
Andere huidaandoeningen, zoals psoriasis en eczeem, kunnen dode huid veroorzaken. (Als je denkt dat dit bij jou speelt, vraag dan advies aan een arts of je huisarts.)
Hoe
DODE HUIDCELLEN VERWIJDEREN
Afhankelijk van het deel van je lichaam en je huidtype kun je technieken en producten gebruiken voor het verwijderen van dode huidcellen. Voor extra resultaat helpen huid exfoliëren tips je om dit veilig en effectief te doen.
1. Reinigen
Grondig reinigen en alle restdeeltjes, make-up en verontreinigende stoffen die zich overdag op je huid hebben opgehoopt verwijderen, is erg belangrijk. Reinigen helpt je huid helder, gezond en stralend te houden. Als je dit niet goed uitvoert, is de huid gevoeliger voor uitbraken, uitdroging en vroegtijdige tekenen van veroudering.
Het gezicht reinigen vóór het exfoliëren is ook gunstig, omdat dit de poriën opent.
De NIVEA Derma Skin Clear Wash Gel, met salicylzuur en niacinamide, reinigt de huid diep door overtollig talg te verwijderen en de poriën te reinigen. De range is vooral geschikt voor een onzuivere huid, maar wordt niet aangeraden voor de gevoelige huid.
2. Exfoliëren
Er zijn 2 manieren om je huid te exfoliëren en dode cellen te verwijderen:
- Chemisch exfoliëren: de mildere manier van exfoliëren, waarbij dode huid wordt opgelost in plaats van weggewreven.
De Derma Skin Clear Chemical Exfoliator bevat salicylzuur en glycolzuur om de verwijdering en vernieuwing van oude en beschadigde huidcellen te stimuleren. Het product is ontworpen voor de onzuivere huid en niet aanbevolen voor de gevoelige huid.
- Mechanisch exfoliëren: in tegenstelling tot chemisch exfoliëren verwijdert mechanisch exfoliëren dode huidcellen fysiek. Deze techniek kan het gebruik van een zachte borstel of washandje omvatten om zachtjes in cirkels over het gezicht te wrijven. Het werkt het best bij een normale tot vette huid, maar is doorgaans wat ruwer dan chemisch exfoliëren. Bij een droge of gevoelige huid is het aan te raden mechanisch exfoliëren te vermijden.
Voor de huidverzorgingsroutine van mannen biedt NIVEA MEN de Protect & Care Face Cleansing Scrub met provitamine B en aloë vera. Deze kan helpen poriën te ontstoppen en de huid gladder te laten ogen door dode huidcellen te verwijderen.
NIVEA biedt een reeks scrubs en exfoliators, zoals de Pore Purifying 3-in-1 Wash Scrub Mask met kaolien om dagelijkse onzuiverheden te verwijderen en de huid diep te reinigen. Het product heeft een vegan formule en is afgestemd op de behoeften van je huid.
3. Serum
Serums bevatten een hogere concentratie actieve ingrediënten en werken doelgericht voor sneller resultaat.
NIVEA biedt een reeks serums voor diverse behoeften, zoals anti-age, donkere vlekken en droge huid. Het Cellular Expert Filler Replumbing Hyaluronic Acid Serum is een geavanceerde oplossing om tekenen van veroudering tegen te gaan, de huid gehydrateerd te houden en celvernieuwing te ondersteunen.
4. Hydratatie (dag-/nachtcrème)
Omdat droogte kan bijdragen aan dode huid, is hydrateren een belangrijke stap in je huidverzorgingsroutine. Voed je huid met de juiste componenten, afhankelijk van je huidtype.
NIVEA biedt dagcrèmes en nachtcrèmes voor alle huidtypen om in je routine op te nemen. Beide lijnen zijn zorgvuldig geformuleerd om elk huidtype aan te spreken.
5. SPF (ochtend)
Rond je ochtendroutine af met een SPF. Uv-stralen kunnen schadelijk zijn voor je huid en de cellen aan het oppervlak beschadigen, waardoor de kans op het ontstaan van dode huidcellen toeneemt.
Hoe
DODE HUIDCELLEN OP HET LICHAAM VERWIJDEREN
Een natuurlijke bodyscrub gebruiken en je huid exfoliëren met een borstel, spons of handschoen is de meest effectieve manier om dode huidcellen van het huidoppervlak van je lichaam te verwijderen. Grondig scrubben verwijdert dode huidcellen en stimuleert de doorbloeding.
Armen en benen
Je armen en benen exfoliëren met een borstel, spons of handschoen is de eenvoudigste methode. Dit kan de circulatie bevorderen en helpen bij het verwijderen van dode huidcellen.
De NIVEA Rich Nourishing Body Lotion is verrijkt met amandelolie en vitamine E, biedt 48 uur diepe hydratatie en laat een niet vettig en gezond ogend effect achter op de huid.
Voeten en handen
Een puimsteen kan worden gebruikt om harde huid op de voeten te scrubben en te helpen verwijderen.
Week de verharde huid 10 minuten in warm water. Daardoor lossen dode huidcellen gemakkelijker op en laat de huid makkelijker los. Exfolieer daarna met een lichte bodyscrub die past bij jouw huidtype om de dode huidcellen te verwijderen. Droog je huid en voed deze met een bodylotion.
Dode huidcellen
Oorzaken: Dode huidcellen zijn natuurlijk en ontstaan door meerdere factoren zoals leeftijd, weer en klimaat, blootstelling aan de zon, onvoldoende reinigen en meer.
Oplossingen: Voor het verwijderen van dode huidcellen kun je een huidverzorgingsroutine volgen die de huid een stralendere uitstraling kan geven doordat de nieuwe huid beter kan ademen.
Beste ingrediënten: AHA's en BHA's zijn zeer geschikte ingrediënten om dode huid te helpen verwijderen.
Huismiddeltjes om
DODE HUIDCELLEN TE VERWIJDEREN
- Koffiescrub
Koffiedik is een effectieve exfoliant voor het verwijderen van dode huidcellen. Bovendien bevat koffie veel flavonolen, die de huidtextuur kunnen verbeteren en de glow helpen behouden wanneer je ze direct op de huid aanbrengt.
- Havermoutscrub
Alle huidtypen profiteren van de korrelige textuur van havermout om dode huid te verwijderen. Het helpt ook overtollig talg en andere verontreinigingen mee te nemen, zodat opgebouwde dode huid verdwijnt.
- Sinaasappelschilpoeder
Je kunt sinaasappelschillen als effectieve exfoliant gebruiken door ze te bewaren en een paar dagen in de zon te laten drogen. Maal de gedroogde schillen tot poeder en bewaar in een afgesloten zak. Een scrub met sinaasappelschil kan, naast het verwijderen van dode huidcellen, ook onzuiverheden wegnemen en je teint jonger laten ogen.
- Kikkererwtenmeel
Kikkererwtenmeel, ook wel besan genoemd, is een ingrediënt dat je vaak in je keukenkastje vindt. Het helpt je huid te exfoliëren, waardoor deze glad en stralend aanvoelt. Gebruik van besan kan ook helpen overtollige olie bij een vette huid te verminderen.
- Droogborstelen
Met droogborstelen kun je dode huidcellen effectief verwijderen. Door een droge borstel te gebruiken verwijder je eenvoudig dode huidcellen en open je de poriën. Zo kan je huid haar natuurlijke glow terugvinden.
Wat zijn de beste ingrediënten
OM DODE HUIDCELLEN TE VERWIJDEREN
Alpha Hydroxy Acids (AHA's)
Plantaardige AHA's zoals citroenzuur, glycolzuur, appelzuur en melkzuur helpen bij het verwijderen van dode huidcellen, vooral bij een droge tot normale huid.
AHA's werken door in te grijpen op de ‘lijm’ die huidcellen bij elkaar houdt, wat zorgt voor een gladdere vernieuwing van frisse huid.
Beta Hydroxy Acids (BHA's)
BHA's zoals salicylzuur exfoliëren diep in de poriën en zijn daarom geschikt voor een vette, gemengde en onzuivere huid.
Als een ophoping van dode huidcellen uitbraken en onzuiverheden veroorzaakt, kan NIVEA Derma Skin Clear helpen om deze zorgen aan te pakken. Met niacinamide, salicylzuur en glycolzuur ondersteunen deze producten het verwijderen van dode huidcellen en helpen ze nieuwe onzuiverheden te voorkomen. Let op: de Derma-lijn wordt niet aanbevolen voor de gevoelige huid.
Dode huidcellen verwijderen
in één oogopslag
Dode huidcellen zijn natuurlijk en maken deel uit van het regeneratieproces van de huid. Ze hebben echter impact op het huidoppervlak, daarom is het zinvol om te helpen bij het verwijderen van dode huidcellen. Veelvoorkomende oorzaken van ophoping zijn huidveroudering, onvoldoende reinigen en omgevingsfactoren. Een routine voor gezicht en lichaam is dus belangrijk, met nadruk op reinigen, exfoliëren, serum, hydratatie en zonbescherming. Daarnaast kun je huismiddeltjes overwegen en zijn Alpha Hydroxy Acids (AHA's) en Beta Hydroxy Acids (BHA's) effectief bij het aanpakken van dode cellen, met aanvullende huid exfoliëren tips voor veilig gebruik.