Tienerhuid
Verzorgingstips
De juiste verzorging voor
elk huidtype
gecombineerde huid
Een combinatie van normale en vette huidzones in het gezicht komt veel voor bij tieners. Een onzuivere, grofporige en vette huid zie je vooral in de T-zone, dus op het voorhoofd, tussen de wenkbrauwen, op de neus en de kin. De huid rondom de T-zone is glad en heeft fijne poriën. De wangen zijn juist droog en kunnen trekkerig aanvoelen. Een BB-crème die onzuiverheden licht camoufleert en je huid tegelijkertijd met SPF 10 tegen de zon beschermt, is hier ideaal. Gebruik daarnaast een gezichtreiniger zonder olie om acne-uitbraken bij tienerhuid onder controle te helpen houden.
Verzorgingstip: omdat de huid snel vocht verliest, kun je het best een dagcrème met veel hydratatie gebruiken.
vette huid
Je gezicht glanst snel en heeft grove poriën. Puistjes en mee-eters komen veel voor op je voorhoofd, neus, kin, bovenste borstgebied en rug. Deze onzuiverheden ontstaan doordat je talgproductie op volle kracht draait. De huidproblemen worden veroorzaakt door hormonale veranderingen tijdens de puberteit.
Verzorgingstip: knijp puistjes niet uit – hierdoor raken ze sneller ontstoken en kun je littekentjes krijgen. Gebruik producten die speciaal ontwikkeld zijn voor een vette huid, met ‘niet-comedogene’ formules (die helpen te voorkomen dat mee-eters ontstaan) en antibacteriële eigenschappen – zoals veel van de NIVEA producten voor een vette huid. Zo weet je zeker dat deze crèmes je poriën niet verstoppen. Bovendien camoufleren ze kleine onzuiverheden en geven ze je huid een licht matterend effect.
gevoelige huid
Een tere, fijnporige maar kwetsbare huid die extra gevoelig reageert op omgevingsinvloeden en stress. Dat kan variëren van lichte roodheid en een trekkend gevoel tot allergische reacties. De huid kan ruw en schilferig worden. Onzuiverheden zoals puistjes komen juist minder vaak voor.
Verzorgingstip: deze huid heeft continu voldoende hydratatie nodig. Bij dit huidtype is de natuurlijke olie- en vochtproductie laag, omdat de talgklieren minder actief zijn. Gebruik producten voor een gevoelige huid zonder extra toevoegingen zoals parfum, bijvoorbeeld milde Sensitive Day Care van NIVEA.
normale huid
Dit huidtype oogt mat en glanst zelden, behalve misschien tijdens het sporten! Af en toe een puistje is heel normaal als je tiener bent – dat komt door hormonen. De balans tussen droge en vette huid is gelijkmatig en de poriën zijn relatief fijn.
Voor dit huidtype kun je een getinte BB-crème gebruiken. Die egaliseert kleine oneffenheden en geeft je huid meteen een extra dosis hydratatie.
Beauty basics
voor tieners
Gedurende de dag verzamelen vuil en talg zich op je gezicht – de ideale voedingsbodem voor mee-eters en andere onzuiverheden. Met deze dagelijkse routine blijft je teint fris en je huid vrij van onzuiverheden.
5 tips voor een zuivere huid
Reinig je huid elke ochtend en avond. Tussendoor kun je de vette glans verminderen met een gezichtstissue. Zo verwijder je overtollig talg zonder je huid te veel te belasten.
Gebruik geen heet water om je gezicht te wassen. Dat stimuleert de talgklieren juist om meer olie aan te maken.
Heb je last van onzuiverheden, laat de tandpasta dan in de kast staan – gebruik liever een gerichte anti-puistjesverzorging, zoals Anti-Blemish 3in1 Cleanser van NIVEA, die je ook plaatselijk op een puistje kunt aanbrengen en 's nachts kunt laten inwerken.
Houd je handen uit je gezicht. Anders blijft je huid continu geïrriteerd en komen er snel bacteriën op het huidoppervlak terecht.
Doe aan sport en kom regelmatig in de frisse buitenlucht. Zo wordt je huid beter doorbloed en krijgt je teint een gezonde, frisse uitstraling.
4 stappen voor tienerhuidverzorging
Puistjes op de juiste manier verwijderen
Hoe verleidelijk het ook is, knijp puistjes liever niet uit. Door de druk kunnen bacteriën dieper in de huid worden gedrukt en ontstaat er sneller een ontsteking.
Maar als het echt niet anders kan, gebruik dan nooit alleen je vingers – leg een schoon zakdoekje tussen je huid en je vingertoppen en oefen alleen lichte druk uit. Desinfecteer het plekje daarna om de kans op infectie te verkleinen.
Nog beter: ga regelmatig naar een schoonheidssalon. Daar kun je je huid professioneel laten reinigen, waardoor puistjes veel minder vaak ontstaan.
3, 2, 1, GO:
een frisse start van de dag!
Tijdens de puberteit ontwikkelen je zweetklieren zich verder en ga je door hormonale veranderingen meer zweten. Wanneer zweet door bacteriën wordt afgebroken, ontstaat er een onaangename geur.
Belangrijk: was je elke dag. Omdat je ook 's nachts zweet, kun je het best 's ochtends even kort douchen. Gebruik een deodorant zodat je de hele dag fris ruikt.
Deodorant doodt de bacteriën die verantwoordelijk zijn voor de zweetgeur. Kies een deodorant die past bij jouw behoeften, zoals Pure & Natural Action Spray van NIVEA, die aluminiumvrij is en tot 48 uur effectieve bescherming biedt.
voor huid en haar
Vind je dat te veel moeite?
Breng je bodylotion dan aan onder de douche, met In-Shower Body Lotion van NIVEA.
Zelfs bij het wassen van je haar kun je tijd besparen door een 2-in-1 shampoo en conditioner te gebruiken.
