Hoe vaak je zonnebrand moet smeren, is afhankelijk van meerdere factoren. Onder andere de SPF die je gebruikt, je huidtype, de plaats waar je bent en de tijd van het jaar heeft invloed op hoe vaak je zonnebrand moet smeren. De zonnebescherming dient in ieder geval elke 90 minuten aan opnieuw aangebracht te worden. Merk je dat je huid al eerder rood kleurt, smeer jezelf dan vaker in met zonnebrand. Ook na zwemmen, transpireren, spelen of afdrogen moet je een nieuwe laag aanbrengen, omdat de bescherming in die gevallen afneemt. Met water-resistente zonnebescherming zal dit minder snel afnemen, maar is het nog steeds belangrijk om regelmatig te smeren.
Maar let op: als je de zonnebescherming opnieuw aanbrengt, wil dit niet zeggen dat het oorspronkelijke beschermend effect wordt verlengt. Opnieuw aanbrengen van zonnebrandcrème betekent dat de natuurlijke beschermingsniveau van de huid behouden blijft en dus niet wordt verhoogd. Zeer belangrijk: gebruik de juiste hoeveelheid zonbescherming. Alleen zo is de aangegeven beschermingsfactor ook werkelijk doeltreffend.
Deel