TIP 1: BESCHERM JE HUID TEGEN BESCHADIGING
Een belangrijke manier om een egale teint te behouden, is de huid beschermen tegen beschadiging. Vermijd directe blootstelling van de huid aan de zon. Bescherm je huid met producten die SPF bevatten, zoals zonnebrand, zelfs als het er buiten bewolkt uit ziet.
Wordt het kouder buiten? Dan is de kans groot dat je huid sneller uitdroogt. Verzorg je gezicht daarom met een vochtinbrengende crème. Zo bewaar je de natuurlijke beschermlaag van de huid en help je haar versterken.
TIP 2: VOLG EEN GOEDE HUIDVERZORGINGSROUTINE
Geen egale teint zonder een gezonde huid! Een overproductie van talg, een droge huid of ongeschikte producten zijn de oorzaak van vele kleine huidafwijkingen, zoals roodheid en puistjes. Om de teint van je gezicht te egaliseren, is een goede gezichtsverzorgingsroutine van belang. Stel een routine op die past bij je huidtype en de gevoeligheid ervan. Gebruik zachte en doelgerichte cosmetica.
De basis? Een huidvriendelijke reiniging, gevolgd door het aanbrengen van een vochtinbrengende crème voor een egale huid in de ochtend én avond. Voeg één keer per week een zachte scrub toe aan je huidverzorgingsroutine. Als je opperhuid een specifiek probleem vertoont, kun je een serum met geconcentreerde actieve bestanddelen gebruiken om de teint te egaliseren, of het nu gaat om hydratatie, anti-vlekjes of anti-roodheid.
TIP 3: KIES VOOR EEN GEZONDE LEVENSSTIJL
Het wordt soms vergeten, maar veel externe elementen bevorderen het verschijnen van oneffenheden en het verlies van een egale teint. Alcohol, tabak, een te vet of te zoet dieet kunnen een grote impact hebben op de vermindering van een egale huid. Ze versnellen namelijk huidveroudering waardoor er soms ook pigmentvlekken kunnen ontstaan op de huid. Verder werken ze mee aan de verwijding van je poriën, overproductie van talg of aan de uitdroging van je huid. Hetzelfde geldt voor het gebrek aan slaap, wat essentieel is voor een goede vernieuwing van de huidcellen. Of voor de afwezigheid van lichaamsbeweging, dat juist weer essentieel is voor de zuurstofvoorziening en de microcirculatie in je huid. Vergeet ook niet voldoende water te drinken om je huid van binnenuit te hydrateren.
Deel