Wat veroorzaakt
een droge huid en hoe kun je dit verminderen?

Ontdek de oorzaken, verzorging en manieren om een droge huid te voorkomen

Leestijd

10 min

Kort gezegd:

Wat is een droge huid?
5 veelvoorkomende signalen van een droge huid
Droge huid vs uitgedroogde huid
5 oorzaken van een droge huid
7 huidverzorgingstips voor een droge huid
Feiten – overzicht
Mannen en droge huid
Huidverzorgingsroutine voor droge huid
NIVEA Soft SPF 15
Bodycare-routine voor droge huid
Ontdek NIVEA hydraterende crèmes
Samenvatting
Veelgestelde vragen

Wat is
EEN DROGE HUID?

Een droge huid voelt vaak ruw aan en kan een schilferige huid vertonen. Dit kan verschillende oorzaken hebben, waaronder een tekort aan natuurlijke huidoliën, guur weer of te vaak en te heet wassen. Door een aangepaste huidverzorgingsroutine voor droge huid te volgen en enkele preventieve maatregelen te nemen, kun je ongemak verminderen en het uiterlijk van je huid verbeteren als je je afvraagt: waarom is mijn huid zo droog?

5 veelvoorkomende signalen van
EEN DROGE HUID

Het herkennen van de signalen van een droge huid is belangrijk om je huidverzorging goed af te stemmen. Veelvoorkomende kenmerken zijn onder andere:

1
Een strak of trekkend gevoel van de huid, vooral na het wassen

2
Ruwe of schilferige plekjes, vaak beter zichtbaar op bepaalde zones zoals de ellebogen, knieën en hielen

3
Jeuk, die kan leiden tot krabben en verdere irritatie

4
Roodheid of lichte ontsteking, vooral bij ernstige droogheid

5
Kloofjes of barstjes in de huid

Droge huid vs
uitgedroogde huid

Een droge huid is een huidtype, gekenmerkt door een natuurlijke tekort aan bepaalde oliën of vetachtige stoffen in de huid. Een uitgedroogde huid daarentegen is een conditie waarbij de huid in de bovenste lagen te weinig water bevat. Mensen met een gecombineerde of vette huid kunnen dus ook een uitgedroogde huid ervaren.

De signalen van een uitgedroogde huid lijken sterk op die van een droge huid, maar een uitgedroogde huid kan tegelijkertijd vet en droog aanvoelen. Tekenen van huiddehydratie zijn onder andere een strakke huid, een doffe uitstraling en vroegtijdige tekenen van huidveroudering, zoals verslapte huid en rimpels.

Of je nu een droge huid of uitgedroogde huid hebt, het is belangrijk dagelijks voldoende water te drinken, gevarieerd te eten en hydraterende huidverzorgingsproducten te gebruiken om droogheid te voorkomen.

5 oorzaken van
een droge huid

1. Huidaandoeningen

Een droge huid kan een signaal zijn van een huidaandoening zoals eczeem of psoriasis. Als je extreem droge huid hebt of hier ongerust over bent, vraag dan om professioneel medisch advies om een passende aanpak voor jouw huidtype te vinden.

2. Warmte

Heet douchen of baden: Heet water kan de huid ontdoen van haar natuurlijke oliën. Korter douchen of baden met lauwwarm water helpt om het vocht in de huid beter vast te houden.
Verwarming en airconditioning binnenshuis: Verwarming en airco verlagen vaak de luchtvochtigheid in huis, waardoor de huid sneller uitdroogt.

3. Omgeving

Lage luchtvochtigheid: Tijdens koud en droog weer verdampt vocht sneller uit de huid, waardoor deze droger wordt.

Extreme weersomstandigheden: Wind, zon en grote temperatuurschommelingen kunnen de huidbarrière beschadigen, wat tot vochtverlies leidt.

Veel vliegen: In vliegtuigen is de lucht erg droog door gerecyclede lucht. Dit kan vocht onttrekken aan de huid, waardoor deze strak, uitgedroogd en soms zelfs schilferig aanvoelt.

4. Leeftijd en gezondheidsfactoren

Leeftijd: Met het ouder worden gaat de huid doorgaans minder talg produceren, wat kan bijdragen aan een droge huid.

Medische aandoeningen: Bepaalde aandoeningen, zoals eczeem, psoriasis of hypothyreoïdie, kunnen ook droge huid veroorzaken, bijvoorbeeld op de benen.

5. Te veel baden en scrubben

Harde zepen en cleansers: Aggressieve ingrediënten kunnen de pH-balans van de huid verstoren en de natuurlijke oliën verwijderen, waardoor de huid droog en kwetsbaar wordt.

Overmatig wassen: De huid te vaak wassen kan de beschermende oliën wegnemen en de natuurlijke vochtbalans verstoren. Reinig je huid daarom liever mild en alleen wanneer nodig om droogheid te helpen voorkomen.

7 huidverzorgings-
TIPS VOOR DROGE HUID

Door deze leefstijltips te combineren met een consequente huidverzorgingsroutine, ondersteun je een optimale huidgezondheid en kun je een extreem droge huid stap voor stap verzachten.

1
Hydrateer regelmatig
Consistentie is de sleutel bij huidverzorging: regelmatig hydrateren zorgt ervoor dat je huid gehydrateerd en beschermd blijft en er op lange termijn beter uitziet.
Voor droge huid op het lichaam kun je de NIVEA Repair and Care Body Lotion proberen. Deze lotion verlicht direct jeukgevoelens bij een droge, strakke huid en biedt tot 72 uur hydratatie*.
*Instrumentele test, 42 deelnemers

2
Vermijd heet water
Kies voor lauwwarm water in plaats van heet water bij het douchen of baden, omdat heet water de huid kan ontdoen van haar natuurlijke oliën.

3
Draag ademende kleding
Kies voor ademende stoffen zoals katoen of linnen, zeker als je een droge huid hebt. Vermijd strakke kleding die over de huid schuurt en irritatie kan veroorzaken.

4
Blijf voldoende drinken
Drink verspreid over de dag voldoende water om je huid van binnenuit te ondersteunen.

5
Bevochtig de lucht
Gebruik een luchtbevochtiger in huis, vooral in de winter, om meer vocht aan de lucht toe te voegen en te voorkomen dat je huid uitdroogt.

6
Bescherm je huid
Draag zonnebrandcrème wanneer je naar buiten gaat om je huid te beschermen tegen zonschade, gevoelige huid te helpen voorkomen en verdere huiddroogheid te beperken.

7
Raadpleeg een dermatoloog
Blijft je droge huid bestaan ondanks deze tips, of heb je ernstige klachten zoals kloofjes of bloedende plekjes, dan is het belangrijk een dermatoloog te raadplegen voor verder onderzoek en om eventuele onderliggende aandoeningen uit te sluiten.

Feiten – overzicht

Droge huid

Symptomen: Droge huid op het lichaam kan zich uiten in ruwe of schilferige plekken, vaak beter zichtbaar op zones zoals ellebogen, knieën en hielen.

Oorzaken: Lage talgproductie, blootstelling aan guur weer en veel gebruik van verwarming of airconditioning kunnen de huid uitdrogen door vocht te onttrekken aan de huid.

Verzorging: Breng na het reinigen een hydraterende crème voor droge huid aan op gezicht en lichaam om het vochtgehalte weer aan te vullen en de huidbarrière te versterken.

Preventie: Een consequente huidverzorgingsroutine is essentieel om de huid gehydrateerd te houden en de algemene conditie van de huid te verbeteren. Draag ademende kleding, bescherm je huid tegen zonschade en bevochtig de lucht in huis.

Mannen en
DROGE HUID

Mannen ervaren vaak specifieke uitdagingen bij een droge huid, onder andere door verschillen in huidverzorgingsgewoonten en leefstijl. Scheren is een veelvoorkomende bron van irritatie, waardoor de huid gevoeliger en reactiever kan worden.

Gemiddeld ondergaat een man die zich scheert zo’n 16.000 scheerbeurten in zijn leven en tot 40% van de mannen heeft huidproblemen door scheren, waaronder droge huid. Scheren verwijdert de bovenste huidlaag, waardoor de onderliggende gevoelige huid wordt blootgelegd. Daarnaast kan regelmatig scheren de natuurlijke huidoliën verwijderen, wat leidt tot droogheid, irritatie en scheeruitslag.

Gebruik vóór het scheren een hydraterende scheercrème of gel en sluit af met de hydraterende NIVEA MEN Sensitive 0% Alcohol Post Shave Balm, verrijkt met kamille en vitamine E om scheerirritaties zoals roodheid, strakheid, jeuk en droogheid te helpen verminderen.

_{*zonder ethylalcohol}

Huidverzorgingsroutine voor
DROGE HUID

Droge huid komt vaak voor op verschillende delen van het lichaam, zoals de benen, armen en het gezicht. Met een consequente en effectieve routine kun je bestaande droogheid aanpakken en helpen voorkomen dat het terugkeert, of je nu last hebt van een droge huid gezicht of op het lichaam.

1. Reinigen:

Gebruik een milde, niet-uitdrogende gezichtsreiniger die past bij jouw huidtype. NIVEA Face Cleansers bieden verschillende producten, waaronder micellair water en gezichtswashes, afgestemd op de behoeften van jouw huid.

Voor mannen: NIVEA MEN Sensitive Face Wash, een zeepvrije face wash voor de gevoelige huid, bevat vitamine E en kamille-extract om zacht te reinigen zonder de huid uit te drogen.

2. Exfoliëren:

Door een exfoliant in je routine op te nemen, verwijder je dode huidcellen en stimuleer je huidvernieuwing. Bij droge huid is het belangrijk niet te vaak te exfoliëren en geen te krachtige producten te gebruiken. Kies een milde exfoliant die je huid niet extra uitdroogt. De NIVEA Face Scrubs bieden verschillende gezichtsexfolianten voor alle huidtypen.

Voor mannen: NIVEA Protect & Care Face Cleansing Scrub met aloë vera reinigt je huid grondig maar mild, om poriën te ontstoppen en overtollige oliën en onzuiverheden te verwijderen.

3. Serum:

Ontdek NIVEA Cellular Expert Filler Plumping Hyaluronic Serum, een hydraterend anti-rimpel serum met hyaluronzuur dat tekenen van huidveroudering helpt te verminderen en de huid intensief hydrateert.

Voor mannen: NIVEA Anti-Age Power 2 in 1 Serum combineert hyaluronzuur met het gepatenteerde anti-pigment ingrediënt LUMINOUS630, voor gerichte vermindering van donkere vlekken met een anti-age effect.

4. Hydrateren:

Breng een rijke, voedende dagcrème aan, zoals NIVEA Nourishing Day Cream met SPF 15 en amandelolie, om het vochtgehalte van de huid te helpen beschermen.

Voor mannen: NIVEA MEN Sensitive Intensive Cream-Gel biedt onmiddellijke verlichting bij irritatie, 48 uur hydratatie en langdurig huidcomfort.

_{**Instrumentele test, 51 mannen}

5. Oogcrème:

Heb je last van droogheid rond de ogen, gebruik dan een hydraterende oogcrème die speciaal is ontwikkeld voor de delicate huid rond de ogen. NIVEA Q10 Anti-Wrinkle Power Firming Eye Cream bevat huideigen co-enzym Q10 en creatine. De intensief hydraterende formule helpt kraaienpootjes te verminderen, je oogcontour te revitaliseren en zwelling te verminderen.

Voor mannen: NIVEA MEN Anti-Age Hyaluron Eye Cream met hyaluronzuur helpt wallen en tekenen van vermoeidheid te verminderen en vermindert rimpels rond de ogen, voor een frissere, jonger uitziende blik.

6. SPF:

Sluit je ochtendroutine af met een breedspectrum zonnebrandcrème met SPF 30 of hoger. Zo bescherm je je huid tegen zonbeschadiging, wat kan helpen om een droge huid, extreem droge huid en irritatie door de zon te voorkomen.

De NIVEA Face Sunscreen lijn biedt een brede selectie zonverzorgingsproducten voor alle huidtypen, waaronder hoge SPF zonnescreens en hydraterende formules voor de gevoelige en droge huid – ideaal als je je afvraagt: waarom is mijn huid zo droog? Of je nu de voorkeur geeft aan een lichtgewicht, snel intrekkende lotion of een rijke crème, de NIVEA SUN lijn heeft een ruime keuze aan opties, zodat je huid elke dag goed beschermd en verzorgd blijft.

NIVEA Sunscreen

Combineer hydratatie en lichte SPF heel eenvoudig
MET NIVEA SOFT SPF 15

Probeer NIVEA Soft Daily UV SPF 15 in je dagelijkse routine. Deze crème combineert hydratatie en lichte zonbescherming in één stap. De unieke, lichte formule is ontwikkeld om intens te hydrateren en tegelijkertijd dagelijkse basisbescherming tegen UV-straling te bieden. Met sheaboter en jojobaolie verzacht de crème de huid en zorgt voor langdurige hydratatie. Geschikt voor gezicht, handen en lichaam – een veelzijdige verzorging die je overal en altijd kunt gebruiken, ideaal als dagelijkse hydraterende crème voor droge huid.

Dagelijks SPF gebruiken is belangrijk om photoaging, vroegtijdige huidveroudering door UV-stralen, te helpen voorkomen. Kies voor een zonproduct met een SPF die past bij de intensiteit van de UV-straling, jouw huidtype en hoe lang je in de zon bent, en breng regelmatig opnieuw aan. Onze Moisturising Cream SPF 15 is bedoeld voor dagelijks gebruik; kies een SPF 30 of 50 wanneer je huid direct aan de zon wordt blootgesteld.

Bodycare-routine voor
DROGE HUID

Breng direct na het douchen of baden, wanneer de huid nog licht vochtig is, een rijke, voedende bodylotion aan. Zo kan de lotion beter in de huid trekken en voor intensere hydratatie zorgen. De NIVEA Repair & Care Fragrance-Free Body Lotion is geschikt voor droge en gevoelige huid. De parfumvrije formule met 10% glycerine en panthenol biedt intensieve verzorging en hydrateert de huid tot 72 uur*. Masseer de lotion in om een strak, trekkerig gevoel te verlichten.

Ga je de zon in en is je lichaam onbedekt, dan zorgt een hydraterende zonnebrandcrème ervoor dat je huid gehydrateerd én beschermd blijft. Kies bijvoorbeeld een breedspectrum zonnebrandcrème met SPF 30 of hoger, zoals NIVEA SUN Protection And Moisture Lotion SPF 30. Deze lotion beschermt de huid tegen UV-schade en vroegtijdige huidveroudering, terwijl hij je huid hydrateert – vergeet niet regelmatig opnieuw aan te brengen om zonschade te helpen voorkomen.

^{*Instrumentele test, 33 deelnemers}

Ontdek
NIVEA hydraterende crèmes VOOR DROGE HUID

Omgaan met droge huid kan een uitdaging zijn, maar de juiste huidverzorgingsroutine maakt een groot verschil. Droge huid kan strak, ruw en ongemakkelijk aanvoelen, vooral bij blootstelling aan omgevingsfactoren zoals koud weer. Met de expertformules van NIVEA kun je je huid intensief hydrateren. Of je nu de voorkeur geeft aan een rijke, romige textuur voor intensieve verzorging of een lichte, verfrissende crème voor dagelijks gebruik – met NIVEA vind je de hydraterende crème voor droge huid die bij jouw huid past.

SAMENVATTING

Droge huid is een veelvoorkomend huidtype dat ontstaat door een tekort aan vocht en natuurlijke oliën in de huid. Kijk naar omgevingsfactoren en leefstijl wanneer je wilt begrijpen waarom jouw huid zo droog is, en stap over op een nieuwe huidverzorgingsroutine met hydraterende producten. Volg de tips in dit artikel om droogheid niet alleen te verminderen maar ook te helpen voorkomen, zodat je je zekerder voelt in je eigen huid.

Veelgestelde vragen

Voelt je huid strak of droog aan na het aanbrengen van je dagcrème, dan kan het zijn dat het product niet voldoende hydrateert of dat je huid meer nodig heeft dan alleen hydratatie. Probeer je crème direct na het douchen op een licht vochtige huid aan te brengen, zodat watermoleculen beter worden vastgehouden. Bij extreem droge huid kan het enkele dagen duren voordat je verbetering merkt. Blijft je huid abnormaal droog en werken cosmetische producten niet, vraag dan medisch advies.