dun-haar-vrouw

Dun Haar? Zo Krijg Je Meer Volume

Dun haar of dik haar. Krul of steil. Haar komt in allerlei verschillende vormen en diktes. Toch kun je meer met dun haar dan je misschien denkt. Volg deze tips om meer volume in dun haar te krijgen.

DE OORZAKEN VAN DUN EN/OF WEINIG HAAR

Waarom je haar dun is, kan verschillende oorzaken hebben. Aan sommige kun je helaas niets doen, op andere heb je meer invloed. Niet alleen mannen hebben er last van, ook vrouwen kunnen dun haar of haaruitval hebben.
blonde-lachende-vrouw

  • Slechte voeding: Je lichaam heeft voldoende voedingsstoffen nodig. Eet jij niet gevarieerd genoeg, dan zal je dat vaak aan je haar merken. Dit wordt futloos en dunner.

  • Stress: Heb je last van stress? Dan kan je haar dunner worden en zelfs uitvallen. Ook kan het gezondheidseffecten hebben op de rest van je lichaam. Stress voorkomen of ermee om leren gaan is daarom belangrijk. 
  • Hormonen: Door schommelingen in je hormoonspiegel, bijvoorbeeld tijdens een zwangerschap, kan je last hebben van dunner wordend haar of zelfs haaruitval.  
  • Ouderdom: Word je ouder, dan verandert je lichaam. Je huid wordt minder strak en ook je haar kan dunner worden. 
  • Erfelijkheid: Daarnaast speelt ook erfelijkheid een belangrijke rol. Het zou kunnen dat genetisch bepaald is dat jij al jong haar verliest.
  • Medicatie: Verschillende soorten medicijnen hebben haaruitval als bijwerking. Controleer daarom de bijsluiter van medicijnen die je gebruikt als je last hebt van haaruitval. Als het medicijnen zijn die je tijdelijk gebruikt, kan het zijn dat het probleem zichzelf weer oplost wanneer je stopt met de medicatie. 

KUN JE DUN HAAR DIKKER MAKEN?

Helaas kun je dun haar niet dikker maken. Hoe dun of dik je haar is, staat nou eenmaal vast. Wel kun je je haar zo goed mogelijk verzorgen zodat dit niet nog dunner zal worden.

BESCHERMING TIJDENS DE STYLING

Je haar verven, bleken of stijlen met bijvoorbeeld een krultang of föhn is een behoorlijke aanslag op je haar. Probeer dit daarom zo min mogelijk te doen. Laat je haar zoveel mogelijk opdrogen aan de lucht of gebruik beschermende producten tegen de hitte van de föhn.

EET GEZOND

Zorg dat je goed en gevarieerd eet. Het binnenkrijgen van voldoende voedingsstoffen is belangrijk voor een gezond lichaam. Ook je haar heeft daar veel baat bij. Met een gevarieerd dieet leg je een goede basis, waardoor je minder snel last hebt van dun en weinig haar.

BEZOEK JE KAPPER VOOR TIPS VOOR DUN HAAR

Bezoek regelmatig de kapper om je dode punten af te knippen. De punten van je haar zijn door slijtage dunner, dat is normaal. Maar bij extreem dun haar kan het ervoor zorgen dat je haar er nog sluiker uitziet. Door deze punten af te knippen, ziet je haar er weer voller en gezonder uit. Bespreek met de kapper ook welk kapsel het beste bij jou past. Het kan makkelijker zijn om meer volume in je haar te brengen als je een korter kapsel hebt.

vrouw-met-dun-haar

TIPS OM HET MAXIMALE UIT DUN HAAR TE HALEN

Wil jij meer volume in je dunne haar? Er zijn veel verschillende tips en trucs om het meeste uit je look te halen, zoals het gebruiken van een haarmousse. Onderstaand stappenplan geeft je alle informatie die je nodig hebt om in een handomdraai een volumineuze coupe tevoorschijn te toveren.

STAP 1: PREP

In deze haarstyling routine wordt een föhn gebruikt. Daarom is het belangrijk om je haar goed te beschermen tegen de hitte. Gebruik NIVEA Volume Styling Primer en breng het aan op je volledige haar; van wortel tot puntjes. Hiermee bescherm je je haar tot wel 220°C en maak je je haar helemaal klaar voor een volume boost.

STAP 2: FORM

Stap 2 is om je haar in model te brengen. Breng NIVEA Volume Root Lifting Spray of NIVEA Volume Plumping Mousse aan op je haar. Dit doe je op handdoekdroog haar. Nog meer volume? Föhn je haar dan ondersteboven.

STAP 3: FINISH

Je haar barst nu van het volume. Dat wil je natuurlijk de hele dag vasthouden. Finish je look daarom met NIVEA Volume Hair Spray. Deze spray geeft je haar volume, zorgt ervoor dat je coupe blijft zitten, maar droogt je haar niet uit.