Tips
5 tips

Strelingen voor de ziel: zo belangrijk is onze huid.

  • Met onze huid voelen we kou, warmte, druk en verbondenheid met andere mensen. Daarom is de huid een belangrijk communicatieorgaan dat ons verbindt met de buitenwereld.
  • Huidcontact is net zo belangrijk als ademhalen, eten en drinken: vanaf het moment dat we worden geboren.
  • Voor volwassenen zijn strelingen en lichaamscontact in een relatie erg belangrijk.
  • Maar alleenstaanden hoeven niet te leven zonder lichaamscontact. Massages en dagelijks hydrateren, d.w.z. contact met je eigen huid, hebben hetzelfde positieve effect.
  • Onze huid toont ook wat we diep vanbinnen voelen: we blozen als we ons schamen, worden krijtwit bij angst en wanneer we gespannen zijn, heeft onze huid een doffe kleur.