Badkamerrituelen bij het opstaan

Badkamerrituelen – je dagelijkse verzorgingsroutine

Handige tips als je moeite hebt met opstaan
Iedere ochtend of avond – iedereen heeft zijn eigen badkamerrituelen. Douchen, tandenpoetsen een je haar in model brengen zorgen's morgens vroeg voor een frisse start. In de avond brengen rituelen juist ontspanning. Alles over badkamerrituelen.

Even een rustmomentje

Tijdens ons drukke dagelijkse leven worden onze behoeften soms genegeerd. Badkamerrituelen zijn één voorbeeld van hoe je tijd voor jezelf kunt nemen zonder je schuldig te hoeven voelen. Badkamerdeur dicht en licht aan – nu is het tijd voor me-time. Het begint vanaf het moment dat jij je tanden poetst en duurt tot je haar echt helemaal goed zit.

Badkamerrituelen – tijd voor jouw eigen behoeften

  • Christine Cirnt, 45: “Ik breng altijd veel tijd door in de badkamer, omdat ik wil dat mijn huid en teint er perfect uitzien”. Geldt dat ook voor jou? 
  • Verwen dan 's ochtends je huid met vochtinbrengende crème en gebruik ook een goede oogcrème. Klop bijvoorbeeld zachtjes wat NIVEA Cellular Anti-Age Oogcontourcrème in je huid en je zult beloond worden met een frissere teint. 
  • Diana Dreffkorn, 36: "Ik verwen mijzelf minstens een keer per week met een bad." 
  • Met een warm bubbelbad kun je de stress van het dagelijkse leven van je afspoelen, ben je even alleen en kun je heerlijk ontspannen. 
  • Het ritueel gaat door na het bad: neem de tijd om je lichaam te verzorgen en vocht toe te voegen aan je huid met NIVEA Verzorgende Body Milk. 
  • Melanie Lühr, 32: "Iedereen heeft zijn favoriete geuren en die van mij zijn warme, sensuele geuren als melk en honing." 
  • Onze favoriete geuren hebben een positieve impact op ons humeur en kunnen ook verkwikkend of kalmerend zijn. Houd jij ook van warme, sensuele geuren? Gebruik dan ook Care & Honey tijdens je badkamerrituelen.

Begin je dag met een verfrissende douche na het opstaan

Heb je moeite met opstaan? Dit badkamerritueel stimuleert je circulatie in de ochtend, laat je bloed sneller stromen waardoor je sneller wakker bent – voor veel mensen begint de dag pas na een lange, ontspannende tijd in de badkamer.

"Het enige waar ik mij echt druk om maak, is mijn haar" (Juliane Kreibich, 20). Klinkt je dat bekend in de oren?

Als je's morgens haast hebt, moet je prioriteiten stellen als het gaat om je badkamerrituelen. Je hebt minstens een paar minuten nodig om je haar te wassen en in model te brengen. Denk goed na over welke indruk je vandaag achter wilt laten – hierdoor zal je je de rest van de dag beter voelen. Op het moment dat je haar goed zit, kun je van start. Een beetje tijd en aandacht doet wonderen.

Maak al je zintuigen wakker

Probeer dit eens: zet de muziek in je badkamer harder en je hebt twee keer zoveel plezier. Beweeg, dans, zing – hierdoor gaan je lichaamscellen pas echt bewegen. Maar daar stopt het plezier niet: na je privè-optreden heb je nog meer energie voor de rest van de dag.

De juiste huidverzorging in de ochtend

Niet alleen jij en je zintuigen moeten 's ochtends in topvorm zijn. Verwen je huid met een ‘opkikker’ en gebruik een dagelijkse huidcrème, oogcrème of serum met Q10 en UV-filters. NIVEA Q10Plus Anti-Rimpel Energy Eye Roll-On vermindert bijvoorbeeld de tekenen van vermoeidheid en wallen. Het verzacht zichtbaar de eerste tekenen van rimpels rond de ogen. Gebruik voor je lichaam een snel intrekkende creme en geef jezelf de hele dag lang een mooie, gevoede huid.

Badkamerrituelen – een verwenmoment voor jou alleen

Als jij je eigen badkamerrituelen hebt, verwen je hier zowel je lichaam en je geest mee. Je hebt zo wat tijd voor jezelf zonder je te veel zorgen hoeven te maken.

"Ik houd ervan mijzelf iedere ochtend opnieuw te transformeren"(Sandra Veit, 38)

Cosmetica, verzorgingsproducten en make-up zijn een fantastische manier om iedere dag in een nieuwe rol te kruipen. Vrouwen kunnen erg creatief worden en hun stemming uitdrukken met een unieke look. Probeer het zo vaak je wilt, breng je haar in model en durf zo nu en dan andere dingen te proberen. Je zult verbaasd staan wat je in je hebt.

Vocht inbrengen als schoonheidsritueel – een fluweelzachte huid door bodylotions

"Ongeveer 85% van alle vrouwen gebruikt's ochtends een bodylotion." Met Q10 Verstevigende Body Lotion kun jij je zintuigen wakker schudden en de dag beginnen met een gevoede huid.

Sensuele moment: populaire geuren voor badkamerrituelen

  • De traditioneel ontspannende geur is lavendel.
  • Roos is fantastisch voor je geluksgevoel.
  • Mandarijn gecombineerd met jasmijn kalmeert de zintuigen.
  • Warme vanille biedt evenwicht en helpt je om je vrolijker te voelen.
  • Over het algemeen verminderen rijke geuren stress en helpen te ontspannen.

Verzorgd en aangenaam tijdens je wellness momentje

Onze aanbevelingen, speciaal voor jou