Hoe verminder je kraaienpootjes

De grootste oorzaak van kraaienpootjesrimpels is een verlies aan elasticiteit in de huid in combinatie met vroege rimpels door glimlachen en scheelzien. Na verloop van tijd neemt de elasticiteit van je huid af en resulteren normale gezichtsuitdrukkingen in zwaardere rimpels rond de ogen.

Heb je het gevoel dat je kraaienpootjes iets te vroeg ontstaan? Maak je geen zorgen - het is normaal dat kraaienpootjes ontstaan als mensen in de 30 zijn, hoewel sommige mensen al midden 20 zijn en zichtbare kraaienpootjes krijgen.

De zon zendt UV-stralen uit, die bij overmatige blootstelling schade aan uw huid kunnen veroorzaken. Deze schade kan invloed hebben op hoe goed uw huid weer in vorm komt, wat leidt tot lachrimpeltjes en kraaienpootjes. Vermijd overmatige blootstelling van uw huid aan direct zonlicht en bescherm uw huid altijd met zonnebrandcrème.

Een gezonde en evenwichtige voeding is essentieel om je huid optimaal te laten functioneren. Een ongezond dieet daarentegen belemmert hoe goed je huid zal presteren, wat betekent dat de elasticiteit en het vermogen om terug in vorm te komen worden aangetast - wat de vorming van kraaienpootjes bevordert. Roken kan ook kraaienpootjes veroorzaken, doordat je huid wordt blootgesteld aan gifstoffen en verontreinigende stoffen die de tekenen van vroegtijdige veroudering veroorzaken.

Hier zijn een paar eenvoudige manieren om het kwetsbare gebied rond de ogen te beschermen en te voorkomen dat er kraaienpootjes ontstaan. 

1. Bescherm uzelf tegen UV-stralen
Probeer uw blootstelling aan UV-stralen te beperken door tijdens de piekuren binnen te blijven. UV-stralen zijn schadelijk en kunnen tekenen van vroegtijdige veroudering veroorzaken. 

Bescherm je huid altijd met een hoed, lange kleding en een SPF zonnecrème. Bovendien biedt NIVEA verschillende zonnecrèmes, zodat je aan alle behoeften van je huid kunt voldoen. Maar vergeet niet om altijd het etiket te lezen en alleen te gebruiken zoals voorgeschreven.

2. Stop met loensen
Als je een bril of contactlenzen nodig hebt, zorg er dan voor dat je die draagt. Dit helpt u om helder te zien, zodat u niet meer scheel hoeft te kijken.

3. Blijf ontspannen
De huid rond de ogen is supergevoelig. Wees dus voorzichtig en probeer het gebied niet uit te rekken, te wrijven of te irriteren. Als je er eenmaal aan begint te denken, betrap je jezelf erop dat je niet zo voorzichtig bent in je dagelijkse handelingen - en die ruwe activiteit kan bijdragen aan kraaienpootjesrimpels. 

Probeer ermee te stoppen, of in ieder geval de tijd die je eraan besteedt te verminderen:
- Je hoofd in je handen laten rusten
- Fronsen
- In je ogen wrijven
- Op je zij of voorkant slapen

4. Meer vocht toevoegen
Drink veel water en kies voor hydraterende huidverzorgingsproducten.

Onze NIVEA oogcrèmes zijn speciaal ontwikkeld voor de gevoelige huid rond de ogen. Je kunt kiezen uit een aantal producten, zodat je de perfecte pasvorm kunt vinden. Het goede nieuws is dat de extra vochtigheid die je vindt als je oogcrèmes gebruikt, fijne lijntjes helpt verminderen en kraaienpootjes voorkomt voordat ze zich vormen.

Als je graag wilt weten hoe je van kraaienpootjes afkomt zonder botox, is hier een heerlijk huismiddeltje dat je kunt proberen. De vitaminen en mineralen in dit natuurlijke huismiddeltje voor kraaienpootjes kunnen het verschijnen ervan aanzienlijk verminderen.

Wat je nodig hebt:
1) Eieren - Deze zitten boordevol eiwitten, kalium en magnesium, die zullen helpen je huid strakker te maken en te hydrateren.
2) Citroenen - Rijk aan natuurlijke alfahydroxyzuren (AHA's). 
3) Volvette natuurlijke yoghurt - Bevat melkzuur om dode huid te helpen verwijderen. 

Hoe maak je het?
1) Meng alle drie de componenten samen
2) Breng aan op uw gezicht en hals - wees voorzichtig rond de ogen, want u wilt dit niet in uw ogen krijgen.
3) Laat het 20 minuten inwerken.
4) Spoel af met warm water.
5) Breng uw favoriete vochtinbrengende crème aan om de hydratatie vast te houden.

NIVEA raadt aan een gespecialiseerde oogcrème of gezichtsmasker te proberen voordat je een salon- of chirurgische behandeling voor kraaienpootjes ondergaat.

De speciale NIVEA Q10 Power Oog Contour Crème SPF6 verstevigt de oogcontouren voelbaar en heeft aangetoond wallen rond de ogen te verbeteren, donkere kringen te verminderen en kraaienpootjes te verminderen. Met NIVEA Q10 kunnen je ogen nog helderder stralen en voelt je huid gerevitaliseerd aan. Deze oogcrème is speciaal geformuleerd door NIVEA dermatologen om bescherming tegen rimpels te bieden aan de gevoelige huid rond de ogen voor een frissere, jongere uitstraling in slechts 2 weken. 

Maar als je dit al geprobeerd hebt en je hebt echt last van kraaienpootjes, is het altijd de moeite waard om een gediplomeerd dermatoloog te vragen naar laserbehandelingen, fillers of andere intensievere kraaienpootjesbehandelingen.